Calorías
103
kcal
Proteínas
2.7
g
Carbohidratos
15.9
g
Grasas
3.2
g
Cada 100 gramos de chocolate caliente / Cacao, listo para beber, con nata montada proveen 103 calorías (kcal) con 2.7 gramos de proteínas, 15.9 gramos de carbohidratos, y 3.2 gramos de grasas.
La siguiente gráfica muestra qué porcentaje de las 103 calorías (kcal) que obtienes con 100 gramos de chocolate caliente / Cacao, listo para beber, con nata montada proviene de cada macronutriente (proteínas, carbohidratos, grasas y alcohol).
La siguiente tabla muestra los macronutrientes y otros elementos que contienen 100 gramos de chocolate caliente / Cacao, listo para beber, con nata montada de acuerdo con la base de datos del USDA. Presiona el botón para descargar la información de esta tabla y utilizarla en Excel.
| Nombre | Cantidad |
|---|---|
| Energía | 103 kcal |
| Proteínas | 2.7 g |
| Carbohidratos | |
| Carbohidratos, por diferencia | 15.9 g |
| Grasas | 3.2 g |
| Agua | 77.4 g |
Cuántas vitaminas contienen 100 gramos de chocolate caliente / Cacao, listo para beber, con nata montada
Cada 100 gramos de chocolate caliente / Cacao, listo para beber, con nata montada contienen 14.4 mg de colina, 2 µg de folato, 1 µg de luteína + zeaxantina, 0.12 mg de niacina, 0.12 mg de riboflavina, 0.05 mg de tiamina, 84 µg de vitamina A, 0.41 µg de vitamina B-12, 0.05 mg de vitamina B-6, 0.2 mg de vitamina C, 0.9 µg de vitamina D, 0.07 mg de vitamina E, y 0.3 µg de vitamina K1.
La siguiente tabla muestra las vitaminas que contienen 100 gramos de chocolate caliente / Cacao, listo para beber, con nata montada, de acuerdo con la base de datos del USDA. La columna % VD (Valor Diario) es cuánto del requerimiento diario de cada vitamina aportan 100 gramos de este alimento a tu dieta, según las recomendaciones de la FDA. Presiona el botón para descargar la información de esta tabla y utilizarla en Excel.
| Vitaminas | Cantidad | % VD |
|---|---|---|
| Colina, total | 14.4 mg | |
| Folato, total | 2 µg | 1% |
| Luteína + zeaxantina | 1 µg | |
| Niacina | 0.12 mg | 1% |
| Riboflavina | 0.12 mg | 9% |
| Tiamina | 0.05 mg | 4% |
| Vitamina A (RAE) | 84 µg | 9% |
| Beta-caroteno | 6 µg | |
| Retinol | 84 µg | |
| Vitamina B-12 | 0.41 µg | 17% |
| Vitamina B-6 | 0.05 mg | 3% |
| Vitamina C | 0.2 mg | 0% |
| Vitamina D (D2 + D3) | 0.9 µg | 5% |
| Vitamina E (alfa-tocoferol) | 0.07 mg | 0% |
| Vitamina K1 (filoquinona) | 0.3 µg |
Este alimento tiene un bajo contenido de niacina (1%), folato (1%), vitamina B-6 (3%), y tiamina (4%); 100 gramos de chocolate caliente / Cacao, listo para beber, con nata montada contienen menos del 5% del requerimiento diario de estas vitaminas.
Cuántas grasas contienen 100 gramos de chocolate caliente / Cacao, listo para beber, con nata montada
Cada 100 gramos de chocolate caliente / Cacao, listo para beber, con nata montada contienen 0.74 g de grasas monoinsaturadas, 0.12 g de grasas poliinsaturadas, y 2 g de grasas saturadas. Además, contienen 12 mg de colesterol.
La siguiente gráfica muestra cómo se distribuyen las grasas que contienen 100 gramos de chocolate caliente / Cacao, listo para beber, con nata montada, en ácidos grasos monoinsaturados, poliinsaturados, saturados y trans.
La siguiente tabla muestra los lípidos que contienen 100 gramos de chocolate caliente / Cacao, listo para beber, con nata montada, de acuerdo con la base de datos del USDA. Presiona el botón para descargar la información de esta tabla y utilizarla en Excel.
| Lípidos | Cantidad |
|---|---|
| Ácidos grasos, monoinsaturados totales | 0.74 g |
| MUFA 16:1 | 0.05 g |
| MUFA 18:1 | 0.7 g |
| MUFA 20:1 | 0.01 g |
| Ácidos grasos poliinsaturados totales | 0.12 g |
| PUFA 18:2 | 0.11 g |
| PUFA 18:3 | 0.01 g |
| PUFA 20:4 | 0.01 g |
| PUFA 22:5 n-3 (DPA) | 0 g |
| Ácidos grasos, saturados totales | 2 g |
| SFA 10:0 | 0.08 g |
| SFA 12:0 | 0.1 g |
| SFA 14:0 | 0.3 g |
| SFA 16:0 | 0.84 g |
| SFA 18:0 | 0.31 g |
| SFA 4:0 | 0.07 g |
| SFA 6:0 | 0.05 g |
| SFA 8:0 | 0.03 g |
| Colesterol | 12 mg |
Cuántos minerales contienen 100 gramos de chocolate caliente / Cacao, listo para beber, con nata montada
Cada 100 gramos de chocolate caliente / Cacao, listo para beber, con nata montada contienen 101 mg de calcio, 0.44 mg de cinc, 0.06 mg de cobre, 93 mg de fósforo, 17 mg de magnesio, 149 mg de potasio, 1.8 µg de selenio, y 58 mg de sodio.
La siguiente tabla muestra las cantidades de minerales que contienen 100 gramos de chocolate caliente / Cacao, listo para beber, con nata montada, de acuerdo con la base de datos del USDA. La columna % VD (Valor Diario) es qué tanto del requerimiento diario recomendado por la FDA de cada mineral, te aportan 100 gramos de este alimento. Presiona el botón para descargar la información de esta tabla y utilizarla en Excel.
| Minerales | Cantidad | % VD |
|---|---|---|
| Calcio | 101 mg | 8% |
| Cinc | 0.44 mg | 4% |
| Cobre | 0.06 mg | 6% |
| Fósforo | 93 mg | 7% |
| Magnesio | 17 mg | 4% |
| Potasio | 149 mg | 3% |
| Selenio | 1.8 µg | 3% |
| Sodio | 58 mg | 3% |
Este alimento tiene un bajo contenido de sodio (3%), selenio (3%), potasio (3%), magnesio (4%), y cinc (4%); 100 gramos de chocolate caliente / Cacao, listo para beber, con nata montada contienen menos del 5% del requerimiento diario de estos minerales.
Abreviaturas de unidades de medida
- g = gramos
- mg = miligramos
- µg = microgramos
- mg NE = miligramos de equivalentes de niacina
- µg RAE = microgramos de equivalentes de actividad de retinol
- µg DFE = microgramos de equivalentes de folato dietético
Alimentos relacionados
- Chocolate caliente / Cacao, listo para beber, elaborado con leche descremada
- Chocolate caliente / Cacao, listo para beber, elaborado con leche vegetal
- Chocolate caliente / Cacao, listo para beber
- Bebida de café helada, descafeinada, con leche vegetal y nata montada
- Bebida o batido nutritivo, listo para beber (Kellogg's Special K Protein)
- Bebida o batido nutricional, listo para beber (Ensure)
- Leche chocolatada, lista para beber, baja en grasas, sin azúcares añadidos (Nesquik)
- Bebida o batido nutritivo, rico en proteínas, ligero, listo para beber, NFS
- Chocolate caliente / Cacao, elaborado sin azúcar añadido dry mix y leche reducida en grasa
- Chocolate caliente / Cacao, elaborado con dry mix y leche descremada