Calorías
497
kcal
Proteínas
12.5
g
Carbohidratos
59.9
g
Grasas
24.8
g
Cada 100 gramos de caramelos, REESE'S PIECES Caramelo proveen 497 calorías (kcal) con 12.5 gramos de proteínas, 59.9 gramos de carbohidratos, y 24.8 gramos de grasas.
La siguiente gráfica muestra qué porcentaje de las 497 calorías (kcal) que obtienes con 100 gramos de caramelos, REESE'S PIECES Caramelo proviene de cada macronutriente (proteínas, carbohidratos, grasas y alcohol).
La siguiente tabla muestra los macronutrientes y otros elementos que contienen 100 gramos de caramelos, REESE'S PIECES Caramelo de acuerdo con la base de datos del USDA. Presiona el botón para descargar la información de esta tabla y utilizarla en Excel.
| Nombre | Cantidad |
|---|---|
| Energía | 497 kcal |
| Proteínas | 12.5 g |
| Carbohidratos | |
| Carbohidratos, por diferencia | 59.9 g |
| Fibra | 3 g |
| Grasas | 24.8 g |
| Agua | 1 g |
| Ceniza | 1.8 g |
Cuántas vitaminas contienen 100 gramos de caramelos, REESE'S PIECES Caramelo
Cada 100 gramos de caramelos, REESE'S PIECES Caramelo contienen 0.61 mg de ácido pantoténico, 28.7 mg de colina, 55 µg de folato, 6.1 mg de niacina, 0.22 mg de riboflavina, 0.18 mg de tiamina, 0.11 µg de vitamina B-12, 0.11 mg de vitamina B-6, 0.99 mg de vitamina E, y 5.9 µg de vitamina K1.
La siguiente tabla muestra las vitaminas que contienen 100 gramos de caramelos, REESE'S PIECES Caramelo, de acuerdo con la base de datos del USDA. La columna % VD (Valor Diario) es cuánto del requerimiento diario de cada vitamina aportan 100 gramos de este alimento a tu dieta, según las recomendaciones de la FDA. Presiona el botón para descargar la información de esta tabla y utilizarla en Excel.
| Vitaminas | Cantidad | % VD |
|---|---|---|
| Ácido pantoténico | 0.61 mg | 12% |
| Colina, total | 28.7 mg | |
| Folato, total | 55 µg | 14% |
| Niacina | 6.1 mg | 38% |
| Riboflavina | 0.22 mg | 17% |
| Tiamina | 0.18 mg | 15% |
| Vitamina B-12 | 0.11 µg | 5% |
| Vitamina B-6 | 0.11 mg | 6% |
| Vitamina E (alfa-tocoferol) | 0.99 mg | 7% |
| Vitamina K1 (filoquinona) | 5.9 µg |
Este alimento es rico en niacina. Cada 100 gramos de caramelos, REESE'S PIECES Caramelo te proveen el 38% del requerimiento diario de niacina.
Cuántas grasas contienen 100 gramos de caramelos, REESE'S PIECES Caramelo
Cada 100 gramos de caramelos, REESE'S PIECES Caramelo contienen 4.5 g de grasas monoinsaturadas, 1.9 g de grasas poliinsaturadas, y 16.4 g de grasas saturadas.
La siguiente gráfica muestra cómo se distribuyen las grasas que contienen 100 gramos de caramelos, REESE'S PIECES Caramelo, en ácidos grasos monoinsaturados, poliinsaturados, saturados y trans.
La siguiente tabla muestra los lípidos que contienen 100 gramos de caramelos, REESE'S PIECES Caramelo, de acuerdo con la base de datos del USDA. Presiona el botón para descargar la información de esta tabla y utilizarla en Excel.
| Lípidos | Cantidad |
|---|---|
| Ácidos grasos, monoinsaturados totales | 4.5 g |
| MUFA 16:1 | 0.02 g |
| MUFA 18:1 | 4.4 g |
| MUFA 20:1 | 0 g |
| Ácidos grasos poliinsaturados totales | 1.9 g |
| PUFA 18:2 | 1.8 g |
| PUFA 18:3 | 0.11 g |
| Ácidos grasos, saturados totales | 16.4 g |
| SFA 10:0 | 0.72 g |
| SFA 12:0 | 9.1 g |
| SFA 14:0 | 3.2 g |
| SFA 16:0 | 2 g |
| SFA 18:0 | 0.75 g |
| SFA 4:0 | 0 g |
| SFA 6:0 | 0.04 g |
| SFA 8:0 | 0.64 g |
Cuántos minerales contienen 100 gramos de caramelos, REESE'S PIECES Caramelo
Cada 100 gramos de caramelos, REESE'S PIECES Caramelo contienen 69 mg de calcio, 1.2 mg de cinc, 0.41 mg de cobre, 207 mg de fósforo, 0.49 mg de hierro, 88 mg de magnesio, 1.1 mg de manganeso, 359 mg de potasio, 0.8 µg de selenio, y 194 mg de sodio.
La siguiente tabla muestra las cantidades de minerales que contienen 100 gramos de caramelos, REESE'S PIECES Caramelo, de acuerdo con la base de datos del USDA. La columna % VD (Valor Diario) es qué tanto del requerimiento diario recomendado por la FDA de cada mineral, te aportan 100 gramos de este alimento. Presiona el botón para descargar la información de esta tabla y utilizarla en Excel.
| Minerales | Cantidad | % VD |
|---|---|---|
| Calcio | 69 mg | 5% |
| Cinc | 1.2 mg | 10% |
| Cobre | 0.41 mg | 46% |
| Fósforo | 207 mg | 17% |
| Hierro | 0.49 mg | 3% |
| Magnesio | 88 mg | 21% |
| Manganeso | 1.1 mg | 48% |
| Potasio | 359 mg | 8% |
| Selenio | 0.8 µg | 1% |
| Sodio | 194 mg | 8% |
Este alimento es rico en manganeso. Cada 100 gramos de caramelos, REESE'S PIECES Caramelo te proveen el 48% del requerimiento diario de manganeso. Además, es rico en cobre porque con cada 100 gramos obtienes el 46% de lo que requieres diariamente.
Por otro lado, tiene un bajo contenido de selenio (1%), y hierro (3%); 100 gramos de caramelos, REESE'S PIECES Caramelo contienen menos del 5% del requerimiento diario de estos minerales.
Abreviaturas de unidades de medida
- g = gramos
- mg = miligramos
- µg = microgramos
- mg NE = miligramos de equivalentes de niacina
- µg RAE = microgramos de equivalentes de actividad de retinol
- µg DFE = microgramos de equivalentes de folato dietético
Explora otros alimentos dentro de la categoría dulces.
Alimentos relacionados
- Caramelo de chocolate, caramelo relleno de nueces
- Caramelo, caramelo
- Caramelo de chocolate, relleno de caramelo
- Caramelo, caramelo
- Cobertura, caramelo o caramelo
- Caramelo de chocolate, concha de caramelo
- Caramelo de chocolate, cáscara de caramelo con nueces
- Caramelo, gomoso
- Caramelo de chocolate negro con nueces
- Sundae de helado, topping de caramelo