Calorías

396

kcal

Proteínas

0

g

Carbohidratos

98.9

g

Grasas

0

g

Cada 100 gramos de caramelo, gomoso proveen 396 calorías (kcal) con 0 gramos de proteínas, 98.9 gramos de carbohidratos, y 0 gramos de grasas.

La siguiente gráfica muestra qué porcentaje de las 396 calorías (kcal) que obtienes con 100 gramos de caramelo, gomoso proviene de cada macronutriente (proteínas, carbohidratos, grasas y alcohol).

Fuente: Departamento de Agricultura de E.E.U.U. (USDA)

La siguiente tabla muestra los macronutrientes y otros elementos que contienen 100 gramos de caramelo, gomoso de acuerdo con la base de datos del USDA. Presiona el botón para descargar la información de esta tabla y utilizarla en Excel.

NombreCantidad
Energía396 kcal
Proteínas0 g
Carbohidratos
Carbohidratos, por diferencia98.9 g
Fibra0.1 g
Grasas0 g
Agua1 g

Cuántas vitaminas contienen 100 gramos de caramelo, gomoso

Cada 100 gramos de caramelo, gomoso contienen 0.01 mg de niacina, 0.01 mg de riboflavina, 0.01 mg de tiamina, y 0.01 mg de vitamina B-6.

La siguiente tabla muestra las vitaminas que contienen 100 gramos de caramelo, gomoso, de acuerdo con la base de datos del USDA. La columna % VD (Valor Diario) es cuánto del requerimiento diario de cada vitamina aportan 100 gramos de este alimento a tu dieta, según las recomendaciones de la FDA. Presiona el botón para descargar la información de esta tabla y utilizarla en Excel.

VitaminasCantidad% VD
Niacina0.01 mg0%
Riboflavina0.01 mg1%
Tiamina0.01 mg1%
Vitamina B-60.01 mg0%

Este alimento tiene un bajo contenido de tiamina (1%), y riboflavina (1%); 100 gramos de caramelo, gomoso contienen menos del 5% del requerimiento diario de estas vitaminas.

Cuántos minerales contienen 100 gramos de caramelo, gomoso

Cada 100 gramos de caramelo, gomoso contienen 3 mg de calcio, 0.01 mg de cobre, 1 mg de fósforo, 0.4 mg de hierro, 1 mg de magnesio, 5 mg de potasio, 0.8 µg de selenio, y 44 mg de sodio.

La siguiente tabla muestra las cantidades de minerales que contienen 100 gramos de caramelo, gomoso, de acuerdo con la base de datos del USDA. La columna % VD (Valor Diario) es qué tanto del requerimiento diario recomendado por la FDA de cada mineral, te aportan 100 gramos de este alimento. Presiona el botón para descargar la información de esta tabla y utilizarla en Excel.

MineralesCantidad% VD
Calcio3 mg0%
Cobre0.01 mg1%
Fósforo1 mg0%
Hierro0.4 mg2%
Magnesio1 mg0%
Potasio5 mg0%
Selenio0.8 µg1%
Sodio44 mg2%

Este alimento tiene un bajo contenido de selenio (1%), cobre (1%), sodio (2%), y hierro (2%); 100 gramos de caramelo, gomoso contienen menos del 5% del requerimiento diario de estos minerales.

Abreviaturas de unidades de medida

  • g = gramos
  • mg = miligramos
  • µg = microgramos
  • mg NE = miligramos de equivalentes de niacina
  • µg RAE = microgramos de equivalentes de actividad de retinol
  • µg DFE = microgramos de equivalentes de folato dietético

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