Calorías
462
kcal
Proteínas
7.7
g
Carbohidratos
65.5
g
Grasas
23
g
Cada 100 gramos de caramelos, NESTLE, ¡OH HENRY! Bar proveen 462 calorías (kcal) con 7.7 gramos de proteínas, 65.5 gramos de carbohidratos, y 23 gramos de grasas.
La siguiente gráfica muestra qué porcentaje de las 462 calorías (kcal) que obtienes con 100 gramos de caramelos, NESTLE, ¡OH HENRY! Bar proviene de cada macronutriente (proteínas, carbohidratos, grasas y alcohol).
La siguiente tabla muestra los macronutrientes y otros elementos que contienen 100 gramos de caramelos, NESTLE, ¡OH HENRY! Bar de acuerdo con la base de datos del USDA. Presiona el botón para descargar la información de esta tabla y utilizarla en Excel.
| Nombre | Cantidad |
|---|---|
| Energía | 462 kcal |
| Proteínas | 7.7 g |
| Carbohidratos | |
| Carbohidratos, por diferencia | 65.5 g |
| Fibra | 1.9 g |
| Grasas | 23 g |
| Agua | 2.3 g |
| Ceniza | 1.5 g |
Cuántas vitaminas contienen 100 gramos de caramelos, NESTLE, ¡OH HENRY! Bar
Cada 100 gramos de caramelos, NESTLE, ¡OH HENRY! Bar contienen 0.54 mg de ácido pantoténico, 37.1 mg de colina, 44 µg de folato, 2.5 mg de niacina, 0.12 mg de riboflavina, 0.15 mg de tiamina, 0.2 µg de vitamina B-12, 0.09 mg de vitamina B-6, 2.2 mg de vitamina E, y 1.2 µg de vitamina K1.
La siguiente tabla muestra las vitaminas que contienen 100 gramos de caramelos, NESTLE, ¡OH HENRY! Bar, de acuerdo con la base de datos del USDA. La columna % VD (Valor Diario) es cuánto del requerimiento diario de cada vitamina aportan 100 gramos de este alimento a tu dieta, según las recomendaciones de la FDA. Presiona el botón para descargar la información de esta tabla y utilizarla en Excel.
| Vitaminas | Cantidad | % VD |
|---|---|---|
| Ácido pantoténico | 0.54 mg | 11% |
| Colina, total | 37.1 mg | |
| Folato, total | 44 µg | 11% |
| Niacina | 2.5 mg | 16% |
| Riboflavina | 0.12 mg | 9% |
| Tiamina | 0.15 mg | 12% |
| Vitamina B-12 | 0.2 µg | 8% |
| Vitamina B-6 | 0.09 mg | 5% |
| Vitamina E (alfa-tocoferol) | 2.2 mg | 15% |
| Vitamina K1 (filoquinona) | 1.2 µg |
Cuántas grasas contienen 100 gramos de caramelos, NESTLE, ¡OH HENRY! Bar
Cada 100 gramos de caramelos, NESTLE, ¡OH HENRY! Bar contienen 5.5 g de grasas monoinsaturadas, 2.7 g de grasas poliinsaturadas, 9.6 g de grasas saturadas, y 0.05 g de grasas trans. Además, contienen 7 mg de colesterol.
La siguiente gráfica muestra cómo se distribuyen las grasas que contienen 100 gramos de caramelos, NESTLE, ¡OH HENRY! Bar, en ácidos grasos monoinsaturados, poliinsaturados, saturados y trans.
La siguiente tabla muestra los lípidos que contienen 100 gramos de caramelos, NESTLE, ¡OH HENRY! Bar, de acuerdo con la base de datos del USDA. Presiona el botón para descargar la información de esta tabla y utilizarla en Excel.
| Lípidos | Cantidad |
|---|---|
| Ácidos grasos, monoinsaturados totales | 5.5 g |
| MUFA 14:1 | 0.01 g |
| MUFA 16:1 | 0.02 g |
| MUFA 17:1 | 0 g |
| MUFA 18:1 | 5.4 g |
| MUFA 20:1 | 0.12 g |
| Ácidos grasos poliinsaturados totales | 2.7 g |
| PUFA 18:2 | 2.7 g |
| PUFA 18:3 | 0 g |
| Ácidos grasos, saturados totales | 9.6 g |
| SFA 10:0 | 0.16 g |
| SFA 12:0 | 0.85 g |
| SFA 14:0 | 0.47 g |
| SFA 15:0 | 0.02 g |
| SFA 16:0 | 2.9 g |
| SFA 17:0 | 0.02 g |
| SFA 18:0 | 1.8 g |
| SFA 20:0 | 0.04 g |
| SFA 22:0 | 0 g |
| SFA 4:0 | 0.12 g |
| SFA 6:0 | 0.06 g |
| SFA 8:0 | 0.16 g |
| Ácidos grasos, trans totales | 0.05 g |
| Colesterol | 7 mg |
Cuántos minerales contienen 100 gramos de caramelos, NESTLE, ¡OH HENRY! Bar
Cada 100 gramos de caramelos, NESTLE, ¡OH HENRY! Bar contienen 69 mg de calcio, 1.2 mg de cinc, 0.35 mg de cobre, 140 mg de fósforo, 0.5 mg de hierro, 51 mg de magnesio, 0.54 mg de manganeso, 259 mg de potasio, 3.2 µg de selenio, y 193 mg de sodio.
La siguiente tabla muestra las cantidades de minerales que contienen 100 gramos de caramelos, NESTLE, ¡OH HENRY! Bar, de acuerdo con la base de datos del USDA. La columna % VD (Valor Diario) es qué tanto del requerimiento diario recomendado por la FDA de cada mineral, te aportan 100 gramos de este alimento. Presiona el botón para descargar la información de esta tabla y utilizarla en Excel.
| Minerales | Cantidad | % VD |
|---|---|---|
| Calcio | 69 mg | 5% |
| Cinc | 1.2 mg | 11% |
| Cobre | 0.35 mg | 39% |
| Fósforo | 140 mg | 11% |
| Hierro | 0.5 mg | 3% |
| Magnesio | 51 mg | 12% |
| Manganeso | 0.54 mg | 23% |
| Potasio | 259 mg | 6% |
| Selenio | 3.2 µg | 6% |
| Sodio | 193 mg | 8% |
Este alimento es rico en cobre. Cada 100 gramos de caramelos, NESTLE, ¡OH HENRY! Bar te proveen el 39% del requerimiento diario de cobre. Además, es rico en manganeso porque con cada 100 gramos obtienes el 23% de lo que requieres diariamente.
Por otro lado, tiene un bajo contenido de hierro (3%); 100 gramos de caramelos, NESTLE, ¡OH HENRY! Bar contienen menos del 5% del requerimiento diario de este mineral.
Abreviaturas de unidades de medida
- g = gramos
- mg = miligramos
- µg = microgramos
- mg NE = miligramos de equivalentes de niacina
- µg RAE = microgramos de equivalentes de actividad de retinol
- µg DFE = microgramos de equivalentes de folato dietético
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