Calorías
467
kcal
Proteínas
8.1
g
Carbohidratos
62.7
g
Grasas
23
g
Cada 100 gramos de caramelos, MARS SNACKFOOD US, MARS Barra De Almendras proveen 467 calorías (kcal) con 8.1 gramos de proteínas, 62.7 gramos de carbohidratos, y 23 gramos de grasas.
La siguiente gráfica muestra qué porcentaje de las 467 calorías (kcal) que obtienes con 100 gramos de caramelos, MARS SNACKFOOD US, MARS Barra De Almendras proviene de cada macronutriente (proteínas, carbohidratos, grasas y alcohol).
La siguiente tabla muestra los macronutrientes y otros elementos que contienen 100 gramos de caramelos, MARS SNACKFOOD US, MARS Barra De Almendras de acuerdo con la base de datos del USDA. Presiona el botón para descargar la información de esta tabla y utilizarla en Excel.
| Nombre | Cantidad |
|---|---|
| Energía | 467 kcal |
| Proteínas | 8.1 g |
| Carbohidratos | |
| Carbohidratos, por diferencia | 62.7 g |
| Fibra | 2 g |
| Grasas | 23 g |
| Agua | 4.5 g |
| Ceniza | 1.6 g |
Cuántas vitaminas contienen 100 gramos de caramelos, MARS SNACKFOOD US, MARS Barra De Almendras
Cada 100 gramos de caramelos, MARS SNACKFOOD US, MARS Barra De Almendras contienen 0.4 mg de ácido pantoténico, 37.1 mg de colina, 9 µg de folato, 0.95 mg de niacina, 0.31 mg de riboflavina, 0.04 mg de tiamina, 15 µg de vitamina A, 0.36 µg de vitamina B-12, 0.06 mg de vitamina B-6, 0.7 mg de vitamina C, 7.8 mg de vitamina E, y 10.9 µg de vitamina K1.
La siguiente tabla muestra las vitaminas que contienen 100 gramos de caramelos, MARS SNACKFOOD US, MARS Barra De Almendras, de acuerdo con la base de datos del USDA. La columna % VD (Valor Diario) es cuánto del requerimiento diario de cada vitamina aportan 100 gramos de este alimento a tu dieta, según las recomendaciones de la FDA. Presiona el botón para descargar la información de esta tabla y utilizarla en Excel.
| Vitaminas | Cantidad | % VD |
|---|---|---|
| Ácido pantoténico | 0.4 mg | 8% |
| Colina, total | 37.1 mg | |
| Folato, total | 9 µg | 2% |
| Niacina | 0.95 mg | 6% |
| Riboflavina | 0.31 mg | 24% |
| Tiamina | 0.04 mg | 3% |
| Vitamina A (RAE) | 15 µg | 2% |
| Beta-caroteno | 1 µg | |
| Retinol | 15 µg | |
| Vitamina B-12 | 0.36 µg | 15% |
| Vitamina B-6 | 0.06 mg | 4% |
| Vitamina C | 0.7 mg | 1% |
| Vitamina E (alfa-tocoferol) | 7.8 mg | 52% |
| Vitamina K1 (filoquinona) | 10.9 µg |
Este alimento es rico en vitamina E. Cada 100 gramos de caramelos, MARS SNACKFOOD US, MARS Barra De Almendras te proveen el 52% del requerimiento diario de vitamina E. Además, es rico en riboflavina porque con cada 100 gramos obtienes el 24% de lo que requieres diariamente.
Por otro lado, tiene un bajo contenido de vitamina C (1%), vitamina A (2%), folato (2%), tiamina (3%), y vitamina B-6 (4%); 100 gramos de caramelos, MARS SNACKFOOD US, MARS Barra De Almendras contienen menos del 5% del requerimiento diario de estas vitaminas.
Cuántas grasas contienen 100 gramos de caramelos, MARS SNACKFOOD US, MARS Barra De Almendras
Cada 100 gramos de caramelos, MARS SNACKFOOD US, MARS Barra De Almendras contienen 10.7 g de grasas monoinsaturadas, 4 g de grasas poliinsaturadas, y 7.3 g de grasas saturadas. Además, contienen 17 mg de colesterol.
La siguiente gráfica muestra cómo se distribuyen las grasas que contienen 100 gramos de caramelos, MARS SNACKFOOD US, MARS Barra De Almendras, en ácidos grasos monoinsaturados, poliinsaturados, saturados y trans.
La siguiente tabla muestra los lípidos que contienen 100 gramos de caramelos, MARS SNACKFOOD US, MARS Barra De Almendras, de acuerdo con la base de datos del USDA. Presiona el botón para descargar la información de esta tabla y utilizarla en Excel.
| Lípidos | Cantidad |
|---|---|
| Ácidos grasos, monoinsaturados totales | 10.7 g |
| MUFA 16:1 | 0.22 g |
| MUFA 18:1 | 10.3 g |
| MUFA 20:1 | 0.01 g |
| Ácidos grasos poliinsaturados totales | 4 g |
| PUFA 18:2 | 3.7 g |
| PUFA 18:3 | 0.26 g |
| Ácidos grasos, saturados totales | 7.3 g |
| SFA 10:0 | 0.16 g |
| SFA 12:0 | 0.29 g |
| SFA 14:0 | 0.64 g |
| SFA 16:0 | 3.5 g |
| SFA 18:0 | 2.2 g |
| SFA 4:0 | 0.17 g |
| SFA 6:0 | 0.08 g |
| SFA 8:0 | 0.05 g |
| Colesterol | 17 mg |
Cuántos minerales contienen 100 gramos de caramelos, MARS SNACKFOOD US, MARS Barra De Almendras
Cada 100 gramos de caramelos, MARS SNACKFOOD US, MARS Barra De Almendras contienen 168 mg de calcio, 1.1 mg de cinc, 0.25 mg de cobre, 234 mg de fósforo, 1.1 mg de hierro, 72 mg de magnesio, 0.37 mg de manganeso, 325 mg de potasio, 1.6 µg de selenio, y 170 mg de sodio.
La siguiente tabla muestra las cantidades de minerales que contienen 100 gramos de caramelos, MARS SNACKFOOD US, MARS Barra De Almendras, de acuerdo con la base de datos del USDA. La columna % VD (Valor Diario) es qué tanto del requerimiento diario recomendado por la FDA de cada mineral, te aportan 100 gramos de este alimento. Presiona el botón para descargar la información de esta tabla y utilizarla en Excel.
| Minerales | Cantidad | % VD |
|---|---|---|
| Calcio | 168 mg | 13% |
| Cinc | 1.1 mg | 10% |
| Cobre | 0.25 mg | 28% |
| Fósforo | 234 mg | 19% |
| Hierro | 1.1 mg | 6% |
| Magnesio | 72 mg | 17% |
| Manganeso | 0.37 mg | 16% |
| Potasio | 325 mg | 7% |
| Selenio | 1.6 µg | 3% |
| Sodio | 170 mg | 7% |
Este alimento es rico en cobre. Cada 100 gramos de caramelos, MARS SNACKFOOD US, MARS Barra De Almendras te proveen el 28% del requerimiento diario de cobre.
Por otro lado, tiene un bajo contenido de selenio (3%); 100 gramos de caramelos, MARS SNACKFOOD US, MARS Barra De Almendras contienen menos del 5% del requerimiento diario de este mineral.
Abreviaturas de unidades de medida
- g = gramos
- mg = miligramos
- µg = microgramos
- mg NE = miligramos de equivalentes de niacina
- µg RAE = microgramos de equivalentes de actividad de retinol
- µg DFE = microgramos de equivalentes de folato dietético
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