Calorías
490
kcal
Proteínas
13.4
g
Carbohidratos
52.9
g
Grasas
25
g
Cada 100 gramos de caramelos, HERSHEYS, PAYDAY Bar proveen 490 calorías (kcal) con 13.4 gramos de proteínas, 52.9 gramos de carbohidratos, y 25 gramos de grasas.
La siguiente gráfica muestra qué porcentaje de las 490 calorías (kcal) que obtienes con 100 gramos de caramelos, HERSHEYS, PAYDAY Bar proviene de cada macronutriente (proteínas, carbohidratos, grasas y alcohol).
La siguiente tabla muestra los macronutrientes y otros elementos que contienen 100 gramos de caramelos, HERSHEYS, PAYDAY Bar de acuerdo con la base de datos del USDA. Presiona el botón para descargar la información de esta tabla y utilizarla en Excel.
| Nombre | Cantidad |
|---|---|
| Energía | 490 kcal |
| Proteínas | 13.4 g |
| Carbohidratos | |
| Carbohidratos, por diferencia | 52.9 g |
| Fibra | 3.8 g |
| Grasas | 25 g |
| Agua | 7 g |
| Ceniza | 1.7 g |
Cuántas vitaminas contienen 100 gramos de caramelos, HERSHEYS, PAYDAY Bar
Cada 100 gramos de caramelos, HERSHEYS, PAYDAY Bar contienen 0.52 mg de ácido pantoténico, 0.3 mg de betaína, 35.6 mg de colina, 51 µg de folato, 7.2 mg de niacina, 0.12 mg de riboflavina, 0.08 mg de tiamina, 0.02 µg de vitamina B-12, 0.24 mg de vitamina B-6, y 2.5 mg de vitamina E.
La siguiente tabla muestra las vitaminas que contienen 100 gramos de caramelos, HERSHEYS, PAYDAY Bar, de acuerdo con la base de datos del USDA. La columna % VD (Valor Diario) es cuánto del requerimiento diario de cada vitamina aportan 100 gramos de este alimento a tu dieta, según las recomendaciones de la FDA. Presiona el botón para descargar la información de esta tabla y utilizarla en Excel.
| Vitaminas | Cantidad | % VD |
|---|---|---|
| Ácido pantoténico | 0.52 mg | 10% |
| Betaína | 0.3 mg | |
| Colina, total | 35.6 mg | |
| Folato, total | 51 µg | 13% |
| Niacina | 7.2 mg | 45% |
| Riboflavina | 0.12 mg | 9% |
| Tiamina | 0.08 mg | 7% |
| Vitamina B-12 | 0.02 µg | 1% |
| Vitamina B-6 | 0.24 mg | 14% |
| Vitamina E (alfa-tocoferol) | 2.5 mg | 16% |
| Tocoferol, beta | 0.18 mg | |
| Tocoferol, delta | 0.3 mg | |
| Tocoferol, gama | 3.1 mg | |
| Tocotrienol, alfa | 0.03 mg | |
| Tocotrienol gamma | 0.02 mg |
Este alimento es rico en niacina. Cada 100 gramos de caramelos, HERSHEYS, PAYDAY Bar te proveen el 45% del requerimiento diario de niacina.
Por otro lado, tiene un bajo contenido de vitamina B-12 (1%); 100 gramos de caramelos, HERSHEYS, PAYDAY Bar contienen menos del 5% del requerimiento diario de esta vitamina.
Cuántas grasas contienen 100 gramos de caramelos, HERSHEYS, PAYDAY Bar
Cada 100 gramos de caramelos, HERSHEYS, PAYDAY Bar contienen 12.5 g de grasas monoinsaturadas, 4.7 g de grasas poliinsaturadas, y 4.8 g de grasas saturadas.
La siguiente gráfica muestra cómo se distribuyen las grasas que contienen 100 gramos de caramelos, HERSHEYS, PAYDAY Bar, en ácidos grasos monoinsaturados, poliinsaturados, saturados y trans.
La siguiente tabla muestra los lípidos que contienen 100 gramos de caramelos, HERSHEYS, PAYDAY Bar, de acuerdo con la base de datos del USDA. Presiona el botón para descargar la información de esta tabla y utilizarla en Excel.
| Lípidos | Cantidad |
|---|---|
| Ácidos grasos, monoinsaturados totales | 12.5 g |
| MUFA 16:1 | 0.02 g |
| MUFA 17:1 | 0.02 g |
| MUFA 18:1 | 12.1 g |
| MUFA 20:1 | 0.3 g |
| MUFA 22:1 | 0.03 g |
| Ácidos grasos poliinsaturados totales | 4.7 g |
| PUFA 18:2 | 4.6 g |
| PUFA 18:3 | 0.02 g |
| PUFA 20:2 n-6 c,c | 0 g |
| PUFA 20:3 | 0.01 g |
| PUFA 20:4 | 0.01 g |
| PUFA 20:5 n-3 (EPA) | 0.02 g |
| Ácidos grasos, saturados totales | 4.8 g |
| SFA 14:0 | 0.01 g |
| SFA 15:0 | 0 g |
| SFA 16:0 | 2.5 g |
| SFA 17:0 | 0.03 g |
| SFA 18:0 | 0.74 g |
| SFA 20:0 | 0.35 g |
| SFA 22:0 | 0.74 g |
| SFA 24:0 | 0.42 g |
Cuántos minerales contienen 100 gramos de caramelos, HERSHEYS, PAYDAY Bar
Cada 100 gramos de caramelos, HERSHEYS, PAYDAY Bar contienen 94 mg de calcio, 1.6 mg de cinc, 0.33 mg de cobre, 0.1 µg de fluoruro, 197 mg de fósforo, 1.9 mg de hierro, 90 mg de magnesio, 0.91 mg de manganeso, 725 mg de potasio, 5.1 µg de selenio, y 231 mg de sodio.
La siguiente tabla muestra las cantidades de minerales que contienen 100 gramos de caramelos, HERSHEYS, PAYDAY Bar, de acuerdo con la base de datos del USDA. La columna % VD (Valor Diario) es qué tanto del requerimiento diario recomendado por la FDA de cada mineral, te aportan 100 gramos de este alimento. Presiona el botón para descargar la información de esta tabla y utilizarla en Excel.
| Minerales | Cantidad | % VD |
|---|---|---|
| Calcio | 94 mg | 7% |
| Cinc | 1.6 mg | 14% |
| Cobre | 0.33 mg | 36% |
| Fluoruro | 0.1 µg | |
| Fósforo | 197 mg | 16% |
| Hierro | 1.9 mg | 11% |
| Magnesio | 90 mg | 21% |
| Manganeso | 0.91 mg | 40% |
| Potasio | 725 mg | 15% |
| Selenio | 5.1 µg | 9% |
| Sodio | 231 mg | 10% |
Este alimento es rico en manganeso. Cada 100 gramos de caramelos, HERSHEYS, PAYDAY Bar te proveen el 40% del requerimiento diario de manganeso. Además, es rico en cobre porque con cada 100 gramos obtienes el 36% de lo que requieres diariamente.
Cuántos aminoacidos contienen 100 gramos de caramelos, HERSHEYS, PAYDAY Bar
La siguiente tabla muestra los aminoacidos que contienen 100 gramos de caramelos, HERSHEYS, PAYDAY Bar, de acuerdo con la base de datos del USDA. Presiona el botón para descargar la información de esta tabla y utilizarla en Excel.
| Aminoacidos | Cantidad |
|---|---|
| Ácido aspártico | 1.6 g |
| Ácido glutamico | 2.8 g |
| Alanina | 0.53 g |
| Arginina | 1.5 g |
| Cistina | 0.17 g |
| Fenilalanina | 0.69 g |
| Glicina | 0.77 g |
| Histidina | 0.34 g |
| Isoleucina | 0.49 g |
| Leucina | 0.88 g |
| Lisina | 0.52 g |
| Metionina | 0.17 g |
| Prolina | 0.61 g |
| Serina | 0.66 g |
| Tirosina | 0.54 g |
| Treonina | 0.46 g |
| Triptófano | 0.13 g |
| Valina | 0.56 g |
Abreviaturas de unidades de medida
- g = gramos
- mg = miligramos
- µg = microgramos
- mg NE = miligramos de equivalentes de niacina
- µg RAE = microgramos de equivalentes de actividad de retinol
- µg DFE = microgramos de equivalentes de folato dietético
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