Calorías
460
kcal
Proteínas
5.3
g
Carbohidratos
74
g
Grasas
15.9
g
Cada 100 gramos de café, moka, instantáneo, prealigerado y preendulzado con azúcar, no reconstituido proveen 460 calorías (kcal) con 5.3 gramos de proteínas, 74 gramos de carbohidratos, y 15.9 gramos de grasas.
La siguiente gráfica muestra qué porcentaje de las 460 calorías (kcal) que obtienes con 100 gramos de café, moka, instantáneo, prealigerado y preendulzado con azúcar, no reconstituido proviene de cada macronutriente (proteínas, carbohidratos, grasas y alcohol).
La siguiente tabla muestra los macronutrientes y otros elementos que contienen 100 gramos de café, moka, instantáneo, prealigerado y preendulzado con azúcar, no reconstituido de acuerdo con la base de datos del USDA. Presiona el botón para descargar la información de esta tabla y utilizarla en Excel.
| Nombre | Cantidad |
|---|---|
| Energía | 460 kcal |
| Proteínas | 5.3 g |
| Carbohidratos | |
| Carbohidratos, por diferencia | 74 g |
| Fibra | 1.9 g |
| Grasas | 15.9 g |
| Agua | 1.7 g |
Cuántas vitaminas contienen 100 gramos de café, moka, instantáneo, prealigerado y preendulzado con azúcar, no reconstituido
Cada 100 gramos de café, moka, instantáneo, prealigerado y preendulzado con azúcar, no reconstituido contienen 31.3 mg de colina, 9 µg de folato, 4 µg de luteína + zeaxantina, 2.3 mg de niacina, 0.03 mg de riboflavina, 0.03 mg de tiamina, 1 µg de vitamina A, 0.45 µg de vitamina B-12, 0.06 mg de vitamina B-6, 0.6 mg de vitamina C, y 1.5 µg de vitamina K1.
La siguiente tabla muestra las vitaminas que contienen 100 gramos de café, moka, instantáneo, prealigerado y preendulzado con azúcar, no reconstituido, de acuerdo con la base de datos del USDA. La columna % VD (Valor Diario) es cuánto del requerimiento diario de cada vitamina aportan 100 gramos de este alimento a tu dieta, según las recomendaciones de la FDA. Presiona el botón para descargar la información de esta tabla y utilizarla en Excel.
| Vitaminas | Cantidad | % VD |
|---|---|---|
| Colina, total | 31.3 mg | |
| Folato, total | 9 µg | 2% |
| Luteína + zeaxantina | 4 µg | |
| Niacina | 2.3 mg | 14% |
| Riboflavina | 0.03 mg | 2% |
| Tiamina | 0.03 mg | 3% |
| Vitamina A (RAE) | 1 µg | 0% |
| Beta-caroteno | 2 µg | |
| Vitamina B-12 | 0.45 µg | 19% |
| Vitamina B-6 | 0.06 mg | 3% |
| Vitamina C | 0.6 mg | 1% |
| Vitamina K1 (filoquinona) | 1.5 µg |
Este alimento tiene un bajo contenido de vitamina C (1%), riboflavina (2%), folato (2%), vitamina B-6 (3%), y tiamina (3%); 100 gramos de café, moka, instantáneo, prealigerado y preendulzado con azúcar, no reconstituido contienen menos del 5% del requerimiento diario de estas vitaminas.
Cuántas grasas contienen 100 gramos de café, moka, instantáneo, prealigerado y preendulzado con azúcar, no reconstituido
Cada 100 gramos de café, moka, instantáneo, prealigerado y preendulzado con azúcar, no reconstituido contienen 8.9 g de grasas monoinsaturadas, 1.1 g de grasas poliinsaturadas, y 4.9 g de grasas saturadas.
La siguiente gráfica muestra cómo se distribuyen las grasas que contienen 100 gramos de café, moka, instantáneo, prealigerado y preendulzado con azúcar, no reconstituido, en ácidos grasos monoinsaturados, poliinsaturados, saturados y trans.
La siguiente tabla muestra los lípidos que contienen 100 gramos de café, moka, instantáneo, prealigerado y preendulzado con azúcar, no reconstituido, de acuerdo con la base de datos del USDA. Presiona el botón para descargar la información de esta tabla y utilizarla en Excel.
| Lípidos | Cantidad |
|---|---|
| Ácidos grasos, monoinsaturados totales | 8.9 g |
| MUFA 16:1 | 0.03 g |
| MUFA 18:1 | 8.9 g |
| MUFA 20:1 | 0 g |
| Ácidos grasos poliinsaturados totales | 1.1 g |
| PUFA 18:2 | 1 g |
| PUFA 18:3 | 0.06 g |
| Ácidos grasos, saturados totales | 4.9 g |
| SFA 10:0 | 0.18 g |
| SFA 12:0 | 1.6 g |
| SFA 14:0 | 0.74 g |
| SFA 16:0 | 0.93 g |
| SFA 18:0 | 1.3 g |
| SFA 4:0 | 0 g |
| SFA 6:0 | 0 g |
| SFA 8:0 | 0.16 g |
Cuántos minerales contienen 100 gramos de café, moka, instantáneo, prealigerado y preendulzado con azúcar, no reconstituido
Cada 100 gramos de café, moka, instantáneo, prealigerado y preendulzado con azúcar, no reconstituido contienen 271 mg de calcio, 0.96 mg de cinc, 0.44 mg de cobre, 251 mg de fósforo, 68 mg de magnesio, 1033 mg de potasio, 6.2 µg de selenio, y 317 mg de sodio.
La siguiente tabla muestra las cantidades de minerales que contienen 100 gramos de café, moka, instantáneo, prealigerado y preendulzado con azúcar, no reconstituido, de acuerdo con la base de datos del USDA. La columna % VD (Valor Diario) es qué tanto del requerimiento diario recomendado por la FDA de cada mineral, te aportan 100 gramos de este alimento. Presiona el botón para descargar la información de esta tabla y utilizarla en Excel.
| Minerales | Cantidad | % VD |
|---|---|---|
| Calcio | 271 mg | 21% |
| Cinc | 0.96 mg | 9% |
| Cobre | 0.44 mg | 48% |
| Fósforo | 251 mg | 20% |
| Magnesio | 68 mg | 16% |
| Potasio | 1033 mg | 22% |
| Selenio | 6.2 µg | 11% |
| Sodio | 317 mg | 14% |
Este alimento es rico en cobre. Cada 100 gramos de café, moka, instantáneo, prealigerado y preendulzado con azúcar, no reconstituido te proveen el 48% del requerimiento diario de cobre. Además, es rico en potasio porque con cada 100 gramos obtienes el 22% de lo que requieres diariamente.
Abreviaturas de unidades de medida
- g = gramos
- mg = miligramos
- µg = microgramos
- mg NE = miligramos de equivalentes de niacina
- µg RAE = microgramos de equivalentes de actividad de retinol
- µg DFE = microgramos de equivalentes de folato dietético
Alimentos relacionados
- Café, moka, instantáneo, prealigerado y preendulzado con edulcorante bajo en calorías, no reconstituido
- Café, moca, instantáneo, prealigerado y preendulzado con azúcar, reconstituido
- Café, instantáneo, descafeinado, prealigerado y preendulzado con azúcar, reconstituido
- Café, instantáneo, prealigerado y preendulzado con azúcar, reconstituido
- Café, moka, instantáneo, descafeinado, prealigerado y preendulzado con edulcorante bajo en calorías, reconstituido
- Café, instantáneo, descafeinado, prealigerado y preendulzado con azúcar, no reconstituido
- Café, instantáneo, preendulzado con azúcar, no reconstituido
- Café, instantáneo, preendulzado con azúcar, reconstituido
- Café, instantáneo, descafeinado, prealigerado y preendulzado con edulcorante bajo en calorías, no reconstituido
- Café, instantáneo, prealigerado y preedulcorado con azúcar, no reconstituido