Calorías

257

kcal

Proteínas

5.7

g

Carbohidratos

40.2

g

Grasas

8.2

g

Cada 100 gramos de andrea's, Panecillo Suave Sin Gluten proveen 257 calorías (kcal) con 5.7 gramos de proteínas, 40.2 gramos de carbohidratos, y 8.2 gramos de grasas.

La siguiente gráfica muestra qué porcentaje de las 257 calorías (kcal) que obtienes con 100 gramos de andrea's, Panecillo Suave Sin Gluten proviene de cada macronutriente (proteínas, carbohidratos, grasas y alcohol).

Fuente: Departamento de Agricultura de E.E.U.U. (USDA)

La siguiente tabla muestra los macronutrientes y otros elementos que contienen 100 gramos de andrea's, Panecillo Suave Sin Gluten de acuerdo con la base de datos del USDA. Presiona el botón para descargar la información de esta tabla y utilizarla en Excel.

NombreCantidad
Energía257 kcal
Proteínas5.7 g
Carbohidratos
Carbohidratos, por diferencia40.2 g
Fibra2.9 g
Grasas8.2 g
Agua44.6 g
Ceniza1.3 g

Cuántas vitaminas contienen 100 gramos de andrea's, Panecillo Suave Sin Gluten

Cada 100 gramos de andrea's, Panecillo Suave Sin Gluten contienen 31 µg de folato, 0.25 mg de tiamina, 0.14 mg de vitamina B-6, y 0.52 mg de vitamina E.

La siguiente tabla muestra las vitaminas que contienen 100 gramos de andrea's, Panecillo Suave Sin Gluten, de acuerdo con la base de datos del USDA. La columna % VD (Valor Diario) es cuánto del requerimiento diario de cada vitamina aportan 100 gramos de este alimento a tu dieta, según las recomendaciones de la FDA. Presiona el botón para descargar la información de esta tabla y utilizarla en Excel.

VitaminasCantidad% VD
Folato, total31 µg8%
Tiamina0.25 mg21%
Vitamina B-60.14 mg8%
Vitamina E (alfa-tocoferol)0.52 mg3%
Tocoferol, gama2.7 mg

Este alimento es rico en tiamina. Cada 100 gramos de andrea's, Panecillo Suave Sin Gluten te proveen el 21% del requerimiento diario de tiamina.

Por otro lado, tiene un bajo contenido de vitamina E (3%); 100 gramos de andrea's, Panecillo Suave Sin Gluten contienen menos del 5% del requerimiento diario de esta vitamina.

Cuántos minerales contienen 100 gramos de andrea's, Panecillo Suave Sin Gluten

Cada 100 gramos de andrea's, Panecillo Suave Sin Gluten contienen 41 mg de calcio, 0.77 mg de cinc, 0.11 mg de cobre, 128 mg de fósforo, 0.89 mg de hierro, 42 mg de magnesio, 0.67 mg de manganeso, 165 mg de potasio, 9.2 µg de selenio, y 544 mg de sodio.

La siguiente tabla muestra las cantidades de minerales que contienen 100 gramos de andrea's, Panecillo Suave Sin Gluten, de acuerdo con la base de datos del USDA. La columna % VD (Valor Diario) es qué tanto del requerimiento diario recomendado por la FDA de cada mineral, te aportan 100 gramos de este alimento. Presiona el botón para descargar la información de esta tabla y utilizarla en Excel.

MineralesCantidad% VD
Calcio41 mg3%
Cinc0.77 mg7%
Cobre0.11 mg12%
Fósforo128 mg10%
Hierro0.89 mg5%
Magnesio42 mg10%
Manganeso0.67 mg29%
Potasio165 mg4%
Selenio9.2 µg17%
Sodio544 mg24%

Este alimento es rico en manganeso. Cada 100 gramos de andrea's, Panecillo Suave Sin Gluten te proveen el 29% del requerimiento diario de manganeso. Además, tiene un alto contenido de sodio porque con cada 100 gramos obtienes el 24% de lo que requieres diariamente.

Por otro lado, tiene un bajo contenido de calcio (3%), y potasio (4%); 100 gramos de andrea's, Panecillo Suave Sin Gluten contienen menos del 5% del requerimiento diario de estos minerales.

Abreviaturas de unidades de medida

  • g = gramos
  • mg = miligramos
  • µg = microgramos
  • mg NE = miligramos de equivalentes de niacina
  • µg RAE = microgramos de equivalentes de actividad de retinol
  • µg DFE = microgramos de equivalentes de folato dietético

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