Calorías
241
kcal
Proteínas
16.5
g
Carbohidratos
11.7
g
Grasas
14.2
g
Cada 100 gramos de WENDY'S, DOBLE CLÁSICO, con queso proveen 241 calorías (kcal) con 16.5 gramos de proteínas, 11.7 gramos de carbohidratos, y 14.2 gramos de grasas.
La siguiente gráfica muestra qué porcentaje de las 241 calorías (kcal) que obtienes con 100 gramos de WENDY'S, DOBLE CLÁSICO, con queso proviene de cada macronutriente (proteínas, carbohidratos, grasas y alcohol).
La siguiente tabla muestra los macronutrientes y otros elementos que contienen 100 gramos de WENDY'S, DOBLE CLÁSICO, con queso de acuerdo con la base de datos del USDA. Presiona el botón para descargar la información de esta tabla y utilizarla en Excel.
| Nombre | Cantidad |
|---|---|
| Energía | 241 kcal |
| Proteínas | 16.5 g |
| Carbohidratos | |
| Carbohidratos, por diferencia | 11.7 g |
| Fibra | 1.1 g |
| Grasas | 14.2 g |
| Agua | 55.8 g |
| Ceniza | 1.7 g |
Cuántas vitaminas contienen 100 gramos de WENDY'S, DOBLE CLÁSICO, con queso
Cada 100 gramos de WENDY'S, DOBLE CLÁSICO, con queso contienen 0.36 mg de ácido pantoténico, 3.5 mg de niacina, 0.25 mg de riboflavina, 0.24 mg de tiamina, 1.9 µg de vitamina B-12, 0.19 mg de vitamina B-6, 0.7 mg de vitamina C, y 6.9 µg de vitamina K1.
La siguiente tabla muestra las vitaminas que contienen 100 gramos de WENDY'S, DOBLE CLÁSICO, con queso, de acuerdo con la base de datos del USDA. La columna % VD (Valor Diario) es cuánto del requerimiento diario de cada vitamina aportan 100 gramos de este alimento a tu dieta, según las recomendaciones de la FDA. Presiona el botón para descargar la información de esta tabla y utilizarla en Excel.
| Vitaminas | Cantidad | % VD |
|---|---|---|
| Ácido pantoténico | 0.36 mg | 7% |
| Niacina | 3.5 mg | 22% |
| Riboflavina | 0.25 mg | 19% |
| Tiamina | 0.24 mg | 20% |
| Vitamina B-12 | 1.9 µg | 80% |
| Vitamina B-6 | 0.19 mg | 11% |
| Vitamina C | 0.7 mg | 1% |
| Vitamina K1 (filoquinona) | 6.9 µg |
Este alimento es rico en vitamina B-12. Cada 100 gramos de WENDY'S, DOBLE CLÁSICO, con queso te proveen el 80% del requerimiento diario de vitamina B-12. Además, es rico en niacina porque con cada 100 gramos obtienes el 22% de lo que requieres diariamente.
Por otro lado, tiene un bajo contenido de vitamina C (1%); 100 gramos de WENDY'S, DOBLE CLÁSICO, con queso contienen menos del 5% del requerimiento diario de esta vitamina.
Cuántas grasas contienen 100 gramos de WENDY'S, DOBLE CLÁSICO, con queso
Cada 100 gramos de WENDY'S, DOBLE CLÁSICO, con queso contienen 5.7 g de grasas monoinsaturadas, 1.3 g de grasas poliinsaturadas, y 5.9 g de grasas saturadas. Además, contienen 51 mg de colesterol.
La siguiente gráfica muestra cómo se distribuyen las grasas que contienen 100 gramos de WENDY'S, DOBLE CLÁSICO, con queso, en ácidos grasos monoinsaturados, poliinsaturados, saturados y trans.
La siguiente tabla muestra los lípidos que contienen 100 gramos de WENDY'S, DOBLE CLÁSICO, con queso, de acuerdo con la base de datos del USDA. Presiona el botón para descargar la información de esta tabla y utilizarla en Excel.
| Lípidos | Cantidad |
|---|---|
| Ácidos grasos, monoinsaturados totales | 5.7 g |
| MUFA 14:1 | 0.11 g |
| MUFA 16:1 | 0.49 g |
| MUFA 18:1 | 5.1 g |
| MUFA 20:1 | 0.05 g |
| Ácidos grasos poliinsaturados totales | 1.3 g |
| PUFA 18:2 | 1 g |
| PUFA 18:3 | 0.15 g |
| PUFA 18:4 | 0.07 g |
| PUFA 20:3 | 0.01 g |
| PUFA 20:4 | 0.03 g |
| Ácidos grasos, saturados totales | 5.9 g |
| SFA 10:0 | 0.05 g |
| SFA 12:0 | 0.06 g |
| SFA 14:0 | 0.5 g |
| SFA 15:0 | 0.07 g |
| SFA 16:0 | 3.2 g |
| SFA 17:0 | 0.16 g |
| SFA 18:0 | 1.8 g |
| SFA 20:0 | 0.02 g |
| SFA 24:0 | 0.02 g |
| SFA 8:0 | 0.02 g |
| Colesterol | 51 mg |
Cuántos minerales contienen 100 gramos de WENDY'S, DOBLE CLÁSICO, con queso
Cada 100 gramos de WENDY'S, DOBLE CLÁSICO, con queso contienen 58 mg de calcio, 3.1 mg de cinc, 0.08 mg de cobre, 134 mg de fósforo, 2.9 mg de hierro, 19 mg de magnesio, 0.13 mg de manganeso, 214 mg de potasio, 19.9 µg de selenio, y 422 mg de sodio.
La siguiente tabla muestra las cantidades de minerales que contienen 100 gramos de WENDY'S, DOBLE CLÁSICO, con queso, de acuerdo con la base de datos del USDA. La columna % VD (Valor Diario) es qué tanto del requerimiento diario recomendado por la FDA de cada mineral, te aportan 100 gramos de este alimento. Presiona el botón para descargar la información de esta tabla y utilizarla en Excel.
| Minerales | Cantidad | % VD |
|---|---|---|
| Calcio | 58 mg | 4% |
| Cinc | 3.1 mg | 28% |
| Cobre | 0.08 mg | 8% |
| Fósforo | 134 mg | 11% |
| Hierro | 2.9 mg | 16% |
| Magnesio | 19 mg | 5% |
| Manganeso | 0.13 mg | 6% |
| Potasio | 214 mg | 5% |
| Selenio | 19.9 µg | 36% |
| Sodio | 422 mg | 18% |
Este alimento es rico en selenio. Cada 100 gramos de WENDY'S, DOBLE CLÁSICO, con queso te proveen el 36% del requerimiento diario de selenio. Además, es rico en cinc porque con cada 100 gramos obtienes el 28% de lo que requieres diariamente.
Por otro lado, tiene un bajo contenido de calcio (4%); 100 gramos de WENDY'S, DOBLE CLÁSICO, con queso contienen menos del 5% del requerimiento diario de este mineral.
Cuántos aminoacidos contienen 100 gramos de WENDY'S, DOBLE CLÁSICO, con queso
La siguiente tabla muestra los aminoacidos que contienen 100 gramos de WENDY'S, DOBLE CLÁSICO, con queso, de acuerdo con la base de datos del USDA. Presiona el botón para descargar la información de esta tabla y utilizarla en Excel.
| Aminoacidos | Cantidad |
|---|---|
| Ácido aspártico | 1.2 g |
| Ácido glutamico | 2.4 g |
| Alanina | 0.86 g |
| Arginina | 0.81 g |
| Cistina | 0.18 g |
| Fenilalanina | 0.57 g |
| Glicina | 0.93 g |
| Histidina | 0.38 g |
| Isoleucina | 0.59 g |
| Leucina | 1.1 g |
| Lisina | 1 g |
| Metionina | 0.34 g |
| Prolina | 0.9 g |
| Serina | 0.6 g |
| Tirosina | 0.35 g |
| Treonina | 0.57 g |
| Triptófano | 0.16 g |
| Valina | 0.68 g |
Abreviaturas de unidades de medida
- g = gramos
- mg = miligramos
- µg = microgramos
- mg NE = miligramos de equivalentes de niacina
- µg RAE = microgramos de equivalentes de actividad de retinol
- µg DFE = microgramos de equivalentes de folato dietético
Explora otros alimentos dentro de la categoría comidas rápidas.
Alimentos relacionados
- Hamburguesa doble con queso, de comida rápida, 2 empanadas pequeñas
- Hamburguesa doble con queso (Burger King)
- Queso para untar, queso crema, light
- Queso y Queso como ingrediente
- Sándwich de queso, queso bajo en grasa, en pan de trigo
- Sándwich de queso a la parrilla, queso cheddar, en pan de trigo
- Sándwich de queso a la parrilla, queso cheddar, en pan blanco
- Queso para untar, base de queso americano o cheddar, bajo en grasa
- Hamburguesa doble con queso, en pan de trigo, 2 hamburguesas grandes
- Queso para untar, base de queso suizo