Calorías

27

kcal

Proteínas

1.2

g

Carbohidratos

4.3

g

Grasas

0.61

g

Cada 100 gramos de sopa, gota de huevo, restaurante chino. proveen 27 calorías (kcal) con 1.2 gramos de proteínas, 4.3 gramos de carbohidratos, y 0.61 gramos de grasas.

La siguiente gráfica muestra qué porcentaje de las 27 calorías (kcal) que obtienes con 100 gramos de sopa, gota de huevo, restaurante chino. proviene de cada macronutriente (proteínas, carbohidratos, grasas y alcohol).

Fuente: Departamento de Agricultura de E.E.U.U. (USDA)

La siguiente tabla muestra los macronutrientes y otros elementos que contienen 100 gramos de sopa, gota de huevo, restaurante chino. de acuerdo con la base de datos del USDA. Presiona el botón para descargar la información de esta tabla y utilizarla en Excel.

NombreCantidad
Energía27 kcal
Proteínas1.2 g
Carbohidratos
Carbohidratos, por diferencia4.3 g
Fibra0.4 g
Grasas0.61 g
Agua92.9 g
Ceniza1.1 g

Cuántas vitaminas contienen 100 gramos de sopa, gota de huevo, restaurante chino.

Cada 100 gramos de sopa, gota de huevo, restaurante chino. contienen 0.12 mg de ácido pantoténico, 33 mg de colina, 7 µg de folato, 48 µg de luteína + zeaxantina, 0.16 mg de niacina, 0.02 mg de riboflavina, 0.02 mg de tiamina, 20 µg de vitamina A, 0.03 µg de vitamina B-12, 0.02 mg de vitamina B-6, 6.5 mg de vitamina C, 0.2 µg de vitamina D, 0.13 mg de vitamina E, y 1.2 µg de vitamina K1.

La siguiente tabla muestra las vitaminas que contienen 100 gramos de sopa, gota de huevo, restaurante chino., de acuerdo con la base de datos del USDA. La columna % VD (Valor Diario) es cuánto del requerimiento diario de cada vitamina aportan 100 gramos de este alimento a tu dieta, según las recomendaciones de la FDA. Presiona el botón para descargar la información de esta tabla y utilizarla en Excel.

VitaminasCantidad% VD
Ácido pantoténico0.12 mg2%
Colina, total33 mg
Folato, total7 µg2%
Luteína + zeaxantina48 µg
Niacina0.16 mg1%
Riboflavina0.02 mg1%
Tiamina0.02 mg2%
Vitamina A (RAE)20 µg2%
Alfa-caroteno1 µg
Beta-caroteno16 µg
Beta-criptoxantina1 µg
Retinol18 µg
Vitamina B-120.03 µg1%
Vitamina B-60.02 mg1%
Vitamina C6.5 mg7%
Vitamina D (D2 + D3)0.2 µg1%
Vitamina E (alfa-tocoferol)0.13 mg1%
Vitamina K1 (filoquinona)1.2 µg

Este alimento tiene un bajo contenido de vitamina E (1%), vitamina D (1%), vitamina B-6 (1%), vitamina B-12 (1%), riboflavina (1%), niacina (1%), vitamina A (2%), tiamina (2%), folato (2%), y ácido pantoténico (2%); 100 gramos de sopa, gota de huevo, restaurante chino. contienen menos del 5% del requerimiento diario de estas vitaminas.

Cuántas grasas contienen 100 gramos de sopa, gota de huevo, restaurante chino.

Cada 100 gramos de sopa, gota de huevo, restaurante chino. contienen 0.19 g de grasas monoinsaturadas, 0.13 g de grasas poliinsaturadas, 0.17 g de grasas saturadas, y 0 g de grasas trans. Además, contienen 23 mg de colesterol.

La siguiente gráfica muestra cómo se distribuyen las grasas que contienen 100 gramos de sopa, gota de huevo, restaurante chino., en ácidos grasos monoinsaturados, poliinsaturados, saturados y trans.

Fuente: Departamento de Agricultura de E.E.U.U. (USDA)

La siguiente tabla muestra los lípidos que contienen 100 gramos de sopa, gota de huevo, restaurante chino., de acuerdo con la base de datos del USDA. Presiona el botón para descargar la información de esta tabla y utilizarla en Excel.

LípidosCantidad
Ácidos grasos, monoinsaturados totales0.19 g
MUFA 16:10.01 g
MUFA 16:1 c0.01 g
MUFA 18:10.18 g
MUFA 18:1 c0.18 g
MUFA 20:10 g
Ácidos grasos poliinsaturados totales0.13 g
PUFA 18:20.11 g
PUFA 18:2 n-6 c,c0.11 g
PUFA 18:30.01 g
PUFA 18:3 n-3 c,c,c (ALA)0.01 g
PUFA 20:30 g
PUFA 20:3 n-60 g
PUFA 20:40.01 g
PUFA 22:6 n-3 (DHA)0 g
Ácidos grasos, saturados totales0.17 g
SFA 10:00.01 g
SFA 14:00 g
SFA 16:00.12 g
SFA 17:00 g
SFA 18:00.04 g
Ácidos grasos, trans totales0 g
Colesterol23 mg

Cuántos minerales contienen 100 gramos de sopa, gota de huevo, restaurante chino.

Cada 100 gramos de sopa, gota de huevo, restaurante chino. contienen 7 mg de calcio, 0.09 mg de cinc, 0.02 mg de cobre, 15 mg de fósforo, 0.26 mg de hierro, 2 mg de magnesio, 0.01 mg de manganeso, 22 mg de potasio, 0.4 µg de selenio, y 370 mg de sodio.

La siguiente tabla muestra las cantidades de minerales que contienen 100 gramos de sopa, gota de huevo, restaurante chino., de acuerdo con la base de datos del USDA. La columna % VD (Valor Diario) es qué tanto del requerimiento diario recomendado por la FDA de cada mineral, te aportan 100 gramos de este alimento. Presiona el botón para descargar la información de esta tabla y utilizarla en Excel.

MineralesCantidad% VD
Calcio7 mg1%
Cinc0.09 mg1%
Cobre0.02 mg2%
Fósforo15 mg1%
Hierro0.26 mg1%
Magnesio2 mg0%
Manganeso0.01 mg0%
Potasio22 mg0%
Selenio0.4 µg1%
Sodio370 mg16%

Este alimento tiene un bajo contenido de selenio (1%), hierro (1%), fósforo (1%), cinc (1%), calcio (1%), y cobre (2%); 100 gramos de sopa, gota de huevo, restaurante chino. contienen menos del 5% del requerimiento diario de estos minerales.

Cuántos aminoacidos contienen 100 gramos de sopa, gota de huevo, restaurante chino.

La siguiente tabla muestra los aminoacidos que contienen 100 gramos de sopa, gota de huevo, restaurante chino., de acuerdo con la base de datos del USDA. Presiona el botón para descargar la información de esta tabla y utilizarla en Excel.

AminoacidosCantidad
Ácido aspártico0.07 g
Ácido glutamico0.77 g
Alanina0.03 g
Arginina0.04 g
Cistina0.03 g
Fenilalanina0.03 g
Glicina0.03 g
Histidina0.01 g
Isoleucina0.03 g
Leucina0.05 g
Lisina0.05 g
Metionina0.02 g
Prolina0.04 g
Serina0.03 g
Tirosina0.02 g
Treonina0.04 g
Triptófano0.03 g
Valina0.04 g

Abreviaturas de unidades de medida

  • g = gramos
  • mg = miligramos
  • µg = microgramos
  • mg NE = miligramos de equivalentes de niacina
  • µg RAE = microgramos de equivalentes de actividad de retinol
  • µg DFE = microgramos de equivalentes de folato dietético

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