Calorías
390
kcal
Proteínas
8
g
Carbohidratos
78
g
Grasas
7.4
g
Cada 100 gramos de snacks, KELLOGG, Barra de granola baja en grasa KELLOGG'S, almendras crujientes/azúcar morena proveen 390 calorías (kcal) con 8 gramos de proteínas, 78 gramos de carbohidratos, y 7.4 gramos de grasas.
La siguiente gráfica muestra qué porcentaje de las 390 calorías (kcal) que obtienes con 100 gramos de snacks, KELLOGG, Barra de granola baja en grasa KELLOGG'S, almendras crujientes/azúcar morena proviene de cada macronutriente (proteínas, carbohidratos, grasas y alcohol).
La siguiente tabla muestra los macronutrientes y otros elementos que contienen 100 gramos de snacks, KELLOGG, Barra de granola baja en grasa KELLOGG'S, almendras crujientes/azúcar morena de acuerdo con la base de datos del USDA. Presiona el botón para descargar la información de esta tabla y utilizarla en Excel.
| Nombre | Cantidad |
|---|---|
| Energía | 390 kcal |
| Proteínas | 8 g |
| Carbohidratos | |
| Carbohidratos, por diferencia | 78 g |
| Fibra | 6.2 g |
| Grasas | 7.4 g |
| Agua | 5 g |
| Ceniza | 1.6 g |
Cuántas vitaminas contienen 100 gramos de snacks, KELLOGG, Barra de granola baja en grasa KELLOGG'S, almendras crujientes/azúcar morena
Cada 100 gramos de snacks, KELLOGG, Barra de granola baja en grasa KELLOGG'S, almendras crujientes/azúcar morena contienen 0.67 mg de ácido pantoténico, 9.5 mg de niacina, 0.8 mg de riboflavina, 0.7 mg de tiamina, 713 µg de vitamina A, y 1 mg de vitamina B-6.
La siguiente tabla muestra las vitaminas que contienen 100 gramos de snacks, KELLOGG, Barra de granola baja en grasa KELLOGG'S, almendras crujientes/azúcar morena, de acuerdo con la base de datos del USDA. La columna % VD (Valor Diario) es cuánto del requerimiento diario de cada vitamina aportan 100 gramos de este alimento a tu dieta, según las recomendaciones de la FDA. Presiona el botón para descargar la información de esta tabla y utilizarla en Excel.
| Vitaminas | Cantidad | % VD |
|---|---|---|
| Ácido pantoténico | 0.67 mg | 13% |
| Niacina | 9.5 mg | 59% |
| Riboflavina | 0.8 mg | 62% |
| Tiamina | 0.7 mg | 58% |
| Vitamina A (RAE) | 713 µg | 79% |
| Retinol | 713 µg | |
| Vitamina B-6 | 1 mg | 59% |
Este alimento es rico en vitamina A. Cada 100 gramos de snacks, KELLOGG, Barra de granola baja en grasa KELLOGG'S, almendras crujientes/azúcar morena te proveen el 79% del requerimiento diario de vitamina A. Además, es rico en riboflavina porque con cada 100 gramos obtienes el 62% de lo que requieres diariamente.
Cuántas grasas contienen 100 gramos de snacks, KELLOGG, Barra de granola baja en grasa KELLOGG'S, almendras crujientes/azúcar morena
Cada 100 gramos de snacks, KELLOGG, Barra de granola baja en grasa KELLOGG'S, almendras crujientes/azúcar morena contienen 1.8 g de grasas monoinsaturadas, 4.5 g de grasas poliinsaturadas, y 1.1 g de grasas saturadas.
La siguiente gráfica muestra cómo se distribuyen las grasas que contienen 100 gramos de snacks, KELLOGG, Barra de granola baja en grasa KELLOGG'S, almendras crujientes/azúcar morena, en ácidos grasos monoinsaturados, poliinsaturados, saturados y trans.
La siguiente tabla muestra los lípidos que contienen 100 gramos de snacks, KELLOGG, Barra de granola baja en grasa KELLOGG'S, almendras crujientes/azúcar morena, de acuerdo con la base de datos del USDA. Presiona el botón para descargar la información de esta tabla y utilizarla en Excel.
| Lípidos | Cantidad |
|---|---|
| Ácidos grasos, monoinsaturados totales | 1.8 g |
| MUFA 16:1 | 0 g |
| MUFA 18:1 | 1.8 g |
| Ácidos grasos poliinsaturados totales | 4.5 g |
| PUFA 18:2 | 4 g |
| PUFA 18:3 | 0.04 g |
| Ácidos grasos, saturados totales | 1.1 g |
| SFA 12:0 | 0.01 g |
| SFA 14:0 | 0 g |
| SFA 16:0 | 0.68 g |
| SFA 18:0 | 0.24 g |
Cuántos minerales contienen 100 gramos de snacks, KELLOGG, Barra de granola baja en grasa KELLOGG'S, almendras crujientes/azúcar morena
Cada 100 gramos de snacks, KELLOGG, Barra de granola baja en grasa KELLOGG'S, almendras crujientes/azúcar morena contienen 35 mg de calcio, 2.2 mg de cinc, 0.7 mg de cobre, 248 mg de fósforo, 8.6 mg de hierro, 87 mg de magnesio, 1.8 mg de manganeso, 249 mg de potasio, y 291 mg de sodio.
La siguiente tabla muestra las cantidades de minerales que contienen 100 gramos de snacks, KELLOGG, Barra de granola baja en grasa KELLOGG'S, almendras crujientes/azúcar morena, de acuerdo con la base de datos del USDA. La columna % VD (Valor Diario) es qué tanto del requerimiento diario recomendado por la FDA de cada mineral, te aportan 100 gramos de este alimento. Presiona el botón para descargar la información de esta tabla y utilizarla en Excel.
| Minerales | Cantidad | % VD |
|---|---|---|
| Calcio | 35 mg | 3% |
| Cinc | 2.2 mg | 20% |
| Cobre | 0.7 mg | 78% |
| Fósforo | 248 mg | 20% |
| Hierro | 8.6 mg | 48% |
| Magnesio | 87 mg | 21% |
| Manganeso | 1.8 mg | 78% |
| Potasio | 249 mg | 5% |
| Sodio | 291 mg | 13% |
Este alimento es rico en cobre. Cada 100 gramos de snacks, KELLOGG, Barra de granola baja en grasa KELLOGG'S, almendras crujientes/azúcar morena te proveen el 78% del requerimiento diario de cobre. Además, es rico en manganeso porque con cada 100 gramos obtienes el 78% de lo que requieres diariamente.
Por otro lado, tiene un bajo contenido de calcio (3%); 100 gramos de snacks, KELLOGG, Barra de granola baja en grasa KELLOGG'S, almendras crujientes/azúcar morena contienen menos del 5% del requerimiento diario de este mineral.
Abreviaturas de unidades de medida
- g = gramos
- mg = miligramos
- µg = microgramos
- mg NE = miligramos de equivalentes de niacina
- µg RAE = microgramos de equivalentes de actividad de retinol
- µg DFE = microgramos de equivalentes de folato dietético
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