Calorías
426
kcal
Proteínas
19.4
g
Carbohidratos
1.8
g
Grasas
37.9
g
Cada 100 gramos de salchicha, verano, cerdo y ternera, palitos, con queso cheddar proveen 426 calorías (kcal) con 19.4 gramos de proteínas, 1.8 gramos de carbohidratos, y 37.9 gramos de grasas.
La siguiente gráfica muestra qué porcentaje de las 426 calorías (kcal) que obtienes con 100 gramos de salchicha, verano, cerdo y ternera, palitos, con queso cheddar proviene de cada macronutriente (proteínas, carbohidratos, grasas y alcohol).
La siguiente tabla muestra los macronutrientes y otros elementos que contienen 100 gramos de salchicha, verano, cerdo y ternera, palitos, con queso cheddar de acuerdo con la base de datos del USDA. Presiona el botón para descargar la información de esta tabla y utilizarla en Excel.
| Nombre | Cantidad |
|---|---|
| Energía | 426 kcal |
| Proteínas | 19.4 g |
| Carbohidratos | |
| Carbohidratos, por diferencia | 1.8 g |
| Fibra | 0.2 g |
| Grasas | 37.9 g |
| Agua | 36.2 g |
| Ceniza | 4.8 g |
Cuántas vitaminas contienen 100 gramos de salchicha, verano, cerdo y ternera, palitos, con queso cheddar
Cada 100 gramos de salchicha, verano, cerdo y ternera, palitos, con queso cheddar contienen 0.76 mg de ácido pantoténico, 7 µg de folato, 2.9 mg de niacina, 0.16 mg de riboflavina, 0.25 mg de tiamina, 225 µg de vitamina A, 1.7 µg de vitamina B-12, 0.13 mg de vitamina B-6, y 0.3 µg de vitamina D.
La siguiente tabla muestra las vitaminas que contienen 100 gramos de salchicha, verano, cerdo y ternera, palitos, con queso cheddar, de acuerdo con la base de datos del USDA. La columna % VD (Valor Diario) es cuánto del requerimiento diario de cada vitamina aportan 100 gramos de este alimento a tu dieta, según las recomendaciones de la FDA. Presiona el botón para descargar la información de esta tabla y utilizarla en Excel.
| Vitaminas | Cantidad | % VD |
|---|---|---|
| Ácido pantoténico | 0.76 mg | 15% |
| Folato, total | 7 µg | 2% |
| Niacina | 2.9 mg | 18% |
| Riboflavina | 0.16 mg | 12% |
| Tiamina | 0.25 mg | 21% |
| Vitamina A (RAE) | 225 µg | 25% |
| Retinol | 225 µg | |
| Vitamina B-12 | 1.7 µg | 72% |
| Vitamina B-6 | 0.13 mg | 8% |
| Vitamina D (D2 + D3) | 0.3 µg | 2% |
Este alimento es rico en vitamina B-12. Cada 100 gramos de salchicha, verano, cerdo y ternera, palitos, con queso cheddar te proveen el 72% del requerimiento diario de vitamina B-12. Además, es rico en vitamina A porque con cada 100 gramos obtienes el 25% de lo que requieres diariamente.
Por otro lado, tiene un bajo contenido de vitamina D (2%), y folato (2%); 100 gramos de salchicha, verano, cerdo y ternera, palitos, con queso cheddar contienen menos del 5% del requerimiento diario de estas vitaminas.
Cuántas grasas contienen 100 gramos de salchicha, verano, cerdo y ternera, palitos, con queso cheddar
Cada 100 gramos de salchicha, verano, cerdo y ternera, palitos, con queso cheddar contienen 13.7 g de grasas monoinsaturadas, 3 g de grasas poliinsaturadas, y 10.5 g de grasas saturadas. Además, contienen 89 mg de colesterol.
La siguiente gráfica muestra cómo se distribuyen las grasas que contienen 100 gramos de salchicha, verano, cerdo y ternera, palitos, con queso cheddar, en ácidos grasos monoinsaturados, poliinsaturados, saturados y trans.
La siguiente tabla muestra los lípidos que contienen 100 gramos de salchicha, verano, cerdo y ternera, palitos, con queso cheddar, de acuerdo con la base de datos del USDA. Presiona el botón para descargar la información de esta tabla y utilizarla en Excel.
| Lípidos | Cantidad |
|---|---|
| Ácidos grasos, monoinsaturados totales | 13.7 g |
| MUFA 16:1 | 1.1 g |
| MUFA 18:1 | 12.5 g |
| Ácidos grasos poliinsaturados totales | 3 g |
| PUFA 18:2 | 2.6 g |
| PUFA 18:3 | 0.4 g |
| Ácidos grasos, saturados totales | 10.5 g |
| SFA 10:0 | 0.09 g |
| SFA 12:0 | 0.1 g |
| SFA 14:0 | 0.56 g |
| SFA 16:0 | 6.4 g |
| SFA 18:0 | 3.3 g |
| Colesterol | 89 mg |
Cuántos minerales contienen 100 gramos de salchicha, verano, cerdo y ternera, palitos, con queso cheddar
Cada 100 gramos de salchicha, verano, cerdo y ternera, palitos, con queso cheddar contienen 81 mg de calcio, 2.3 mg de cinc, 0.07 mg de cobre, 178 mg de fósforo, 2.3 mg de hierro, 13 mg de magnesio, 0.03 mg de manganeso, 206 mg de potasio, 7.5 µg de selenio, y 1483 mg de sodio.
La siguiente tabla muestra las cantidades de minerales que contienen 100 gramos de salchicha, verano, cerdo y ternera, palitos, con queso cheddar, de acuerdo con la base de datos del USDA. La columna % VD (Valor Diario) es qué tanto del requerimiento diario recomendado por la FDA de cada mineral, te aportan 100 gramos de este alimento. Presiona el botón para descargar la información de esta tabla y utilizarla en Excel.
| Minerales | Cantidad | % VD |
|---|---|---|
| Calcio | 81 mg | 6% |
| Cinc | 2.3 mg | 20% |
| Cobre | 0.07 mg | 8% |
| Fósforo | 178 mg | 14% |
| Hierro | 2.3 mg | 13% |
| Magnesio | 13 mg | 3% |
| Manganeso | 0.03 mg | 1% |
| Potasio | 206 mg | 4% |
| Selenio | 7.5 µg | 14% |
| Sodio | 1483 mg | 64% |
Este alimento tiene un alto contenido de sodio. Cada 100 gramos de salchicha, verano, cerdo y ternera, palitos, con queso cheddar te proveen el 64% del requerimiento diario de sodio.
Por otro lado, tiene un bajo contenido de manganeso (1%), magnesio (3%), y potasio (4%); 100 gramos de salchicha, verano, cerdo y ternera, palitos, con queso cheddar contienen menos del 5% del requerimiento diario de estos minerales.
Cuántos aminoacidos contienen 100 gramos de salchicha, verano, cerdo y ternera, palitos, con queso cheddar
La siguiente tabla muestra los aminoacidos que contienen 100 gramos de salchicha, verano, cerdo y ternera, palitos, con queso cheddar, de acuerdo con la base de datos del USDA. Presiona el botón para descargar la información de esta tabla y utilizarla en Excel.
| Aminoacidos | Cantidad |
|---|---|
| Ácido aspártico | 1.2 g |
| Ácido glutamico | 2.4 g |
| Alanina | 0.83 g |
| Arginina | 0.84 g |
| Cistina | 0.15 g |
| Fenilalanina | 0.56 g |
| Glicina | 0.91 g |
| Histidina | 0.47 g |
| Isoleucina | 0.62 g |
| Leucina | 1.1 g |
| Lisina | 1.2 g |
| Metionina | 0.36 g |
| Prolina | 0.97 g |
| Serina | 0.6 g |
| Tirosina | 0.52 g |
| Treonina | 0.54 g |
| Triptófano | 0.15 g |
| Valina | 0.69 g |
Abreviaturas de unidades de medida
- g = gramos
- mg = miligramos
- µg = microgramos
- mg NE = miligramos de equivalentes de niacina
- µg RAE = microgramos de equivalentes de actividad de retinol
- µg DFE = microgramos de equivalentes de folato dietético
Explora otros alimentos dentro de la categoría salchichas y embutidos.
Alimentos relacionados
- Queso para untar, base de queso americano o cheddar
- Salchicha de cerdo y ternera
- Salchicha de ternera con queso
- Sándwich de queso, queso cheddar, en pan de trigo
- Sándwich de queso a la parrilla, queso cheddar, en pan de trigo
- Sándwich de queso a la parrilla, queso cheddar, en pan blanco
- Sándwich de queso, queso cheddar, en pan blanco
- Queso para untar, base de queso americano o cheddar, bajo en grasa
- Relleno de taco de ternera: ternera, queso, tomate, salsa para tacos
- Sándwich de cerdo, con queso