Valor nutricional de 100 gramos de pudines, limón, mezcla seca, regular

Cada 100 gramos de pudines, limón, mezcla seca, regular proveen 363 calorías (kcal) con 0.1 gramos de proteínas, 91.8 gramos de carbohidratos, y 0.5 gramos de grasas.

La siguiente gráfica muestra qué porcentaje de las 363 calorías (kcal) que obtienes con 100 gramos de pudines, limón, mezcla seca, regular proviene de cada macronutriente (proteínas, carbohidratos, grasas y alcohol).

La siguiente tabla muestra los macronutrientes y otros elementos que contienen 100 gramos de pudines, limón, mezcla seca, regular de acuerdo con la base de datos del USDA. Presiona el botón para descargar la información de esta tabla y utilizarla en Excel.

Cuántas vitaminas contienen 100 gramos de pudines, limón, mezcla seca, regular

Cada 100 gramos de pudines, limón, mezcla seca, regular contienen 0.03 mg de ácido pantoténico, 0.02 mg de niacina, 0.02 mg de riboflavina, 0.01 mg de tiamina, y 0.01 mg de vitamina B-6.

La siguiente tabla muestra las vitaminas que contienen 100 gramos de pudines, limón, mezcla seca, regular, de acuerdo con la base de datos del USDA. La columna % VD (Valor Diario) es cuánto del requerimiento diario de cada vitamina aportan 100 gramos de este alimento a tu dieta, según las recomendaciones de la FDA. Presiona el botón para descargar la información de esta tabla y utilizarla en Excel.

Este alimento tiene un bajo contenido de ácido pantoténico (1%), y riboflavina (2%); 100 gramos de pudines, limón, mezcla seca, regular contienen menos del 5% del requerimiento diario de estas vitaminas.

Cuántos minerales contienen 100 gramos de pudines, limón, mezcla seca, regular

Cada 100 gramos de pudines, limón, mezcla seca, regular contienen 5 mg de calcio, 0.02 mg de cinc, 0.02 mg de cobre, 3 mg de fósforo, 0.17 mg de hierro, 4 mg de magnesio, 0.03 mg de manganeso, 5 mg de potasio, 1.1 µg de selenio, y 506 mg de sodio.

La siguiente tabla muestra las cantidades de minerales que contienen 100 gramos de pudines, limón, mezcla seca, regular, de acuerdo con la base de datos del USDA. La columna % VD (Valor Diario) es qué tanto del requerimiento diario recomendado por la FDA de cada mineral, te aportan 100 gramos de este alimento. Presiona el botón para descargar la información de esta tabla y utilizarla en Excel.

Este alimento tiene un alto contenido de sodio. Cada 100 gramos de pudines, limón, mezcla seca, regular te proveen el 22% del requerimiento diario de sodio.

Por otro lado, tiene un bajo contenido de manganeso (1%), magnesio (1%), hierro (1%), selenio (2%), y cobre (3%); 100 gramos de pudines, limón, mezcla seca, regular contienen menos del 5% del requerimiento diario de estos minerales.

Cuántos aminoacidos contienen 100 gramos de pudines, limón, mezcla seca, regular

La siguiente tabla muestra los aminoacidos que contienen 100 gramos de pudines, limón, mezcla seca, regular, de acuerdo con la base de datos del USDA. Presiona el botón para descargar la información de esta tabla y utilizarla en Excel.

Abreviaturas de unidades de medida

• g = gramos
• mg = miligramos
• µg = microgramos
• mg NE = miligramos de equivalentes de niacina
• µg RAE = microgramos de equivalentes de actividad de retinol
• µg DFE = microgramos de equivalentes de folato dietético

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