Calorías

84

kcal

Proteínas

1

g

Carbohidratos

19.8

g

Grasas

0.1

g

Cada 100 gramos de postres, renina, tabletas, sin azúcar proveen 84 calorías (kcal) con 1 gramos de proteínas, 19.8 gramos de carbohidratos, y 0.1 gramos de grasas.

La siguiente gráfica muestra qué porcentaje de las 84 calorías (kcal) que obtienes con 100 gramos de postres, renina, tabletas, sin azúcar proviene de cada macronutriente (proteínas, carbohidratos, grasas y alcohol).

Fuente: Departamento de Agricultura de E.E.U.U. (USDA)

La siguiente tabla muestra los macronutrientes y otros elementos que contienen 100 gramos de postres, renina, tabletas, sin azúcar de acuerdo con la base de datos del USDA. Presiona el botón para descargar la información de esta tabla y utilizarla en Excel.

NombreCantidad
Energía84 kcal
Proteínas1 g
Carbohidratos
Carbohidratos, por diferencia19.8 g
Grasas0.1 g
Agua6.5 g
Ceniza72.5 g

Cuántas grasas contienen 100 gramos de postres, renina, tabletas, sin azúcar

Cada 100 gramos de postres, renina, tabletas, sin azúcar contienen 0.04 g de grasas monoinsaturadas, 0.01 g de grasas poliinsaturadas, y 0.04 g de grasas saturadas.

La siguiente gráfica muestra cómo se distribuyen las grasas que contienen 100 gramos de postres, renina, tabletas, sin azúcar, en ácidos grasos monoinsaturados, poliinsaturados, saturados y trans.

Fuente: Departamento de Agricultura de E.E.U.U. (USDA)

La siguiente tabla muestra los lípidos que contienen 100 gramos de postres, renina, tabletas, sin azúcar, de acuerdo con la base de datos del USDA. Presiona el botón para descargar la información de esta tabla y utilizarla en Excel.

LípidosCantidad
Ácidos grasos, monoinsaturados totales0.04 g
MUFA 16:10 g
MUFA 18:10.03 g
Ácidos grasos poliinsaturados totales0.01 g
PUFA 18:20.01 g
PUFA 18:30 g
PUFA 20:40 g
Ácidos grasos, saturados totales0.04 g
SFA 14:00 g
SFA 16:00.02 g
SFA 18:00.01 g

Cuántos minerales contienen 100 gramos de postres, renina, tabletas, sin azúcar

Cada 100 gramos de postres, renina, tabletas, sin azúcar contienen 3733 mg de calcio, 6.4 mg de cinc, 0.2 mg de cobre, 340 mg de fósforo, 7.1 mg de hierro, 18 mg de magnesio, 0.9 mg de manganeso, 292 mg de potasio, y 26050 mg de sodio.

La siguiente tabla muestra las cantidades de minerales que contienen 100 gramos de postres, renina, tabletas, sin azúcar, de acuerdo con la base de datos del USDA. La columna % VD (Valor Diario) es qué tanto del requerimiento diario recomendado por la FDA de cada mineral, te aportan 100 gramos de este alimento. Presiona el botón para descargar la información de esta tabla y utilizarla en Excel.

MineralesCantidad% VD
Calcio3733 mg287%
Cinc6.4 mg58%
Cobre0.2 mg22%
Fósforo340 mg27%
Hierro7.1 mg39%
Magnesio18 mg4%
Manganeso0.9 mg39%
Potasio292 mg6%
Sodio26050 mg1,133%

Este alimento tiene un alto contenido de sodio. Cada 100 gramos de postres, renina, tabletas, sin azúcar te proveen el 1,133% del requerimiento diario de sodio. Además, es rico en calcio porque con cada 100 gramos obtienes el 287% de lo que requieres diariamente.

Por otro lado, tiene un bajo contenido de magnesio (4%); 100 gramos de postres, renina, tabletas, sin azúcar contienen menos del 5% del requerimiento diario de este mineral.

Abreviaturas de unidades de medida

  • g = gramos
  • mg = miligramos
  • µg = microgramos
  • mg NE = miligramos de equivalentes de niacina
  • µg RAE = microgramos de equivalentes de actividad de retinol
  • µg DFE = microgramos de equivalentes de folato dietético

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