Calorías
306
kcal
Proteínas
13.4
g
Carbohidratos
34.2
g
Grasas
12.8
g
Cada 100 gramos de pIZZA HUT Pizza de queso de 14", masa DELGADA Y CRUJIENTE proveen 306 calorías (kcal) con 13.4 gramos de proteínas, 34.2 gramos de carbohidratos, y 12.8 gramos de grasas.
La siguiente gráfica muestra qué porcentaje de las 306 calorías (kcal) que obtienes con 100 gramos de pIZZA HUT Pizza de queso de 14", masa DELGADA Y CRUJIENTE proviene de cada macronutriente (proteínas, carbohidratos, grasas y alcohol).
La siguiente tabla muestra los macronutrientes y otros elementos que contienen 100 gramos de pIZZA HUT Pizza de queso de 14", masa DELGADA Y CRUJIENTE de acuerdo con la base de datos del USDA. Presiona el botón para descargar la información de esta tabla y utilizarla en Excel.
| Nombre | Cantidad |
|---|---|
| Energía | 306 kcal |
| Proteínas | 13.4 g |
| Carbohidratos | |
| Carbohidratos, por diferencia | 34.2 g |
| Fibra | 2.4 g |
| Grasas | 12.8 g |
| Agua | 36.3 g |
| Ceniza | 3.3 g |
Cuántas vitaminas contienen 100 gramos de pIZZA HUT Pizza de queso de 14", masa DELGADA Y CRUJIENTE
Cada 100 gramos de pIZZA HUT Pizza de queso de 14", masa DELGADA Y CRUJIENTE contienen 56 µg de ácido fólico, 0.24 mg de ácido pantoténico, 96 µg de folato, 4.2 mg de niacina, 0.24 mg de riboflavina, 0.35 mg de tiamina, 0.51 µg de vitamina B-12, 0.06 mg de vitamina B-6, 4.2 mg de vitamina C, 0.68 mg de vitamina E, 7.7 µg de vitamina K1, 0.7 µg de vitamina K (Dihidrofiloquinona), y 2.8 µg de vitamina K2.
La siguiente tabla muestra las vitaminas que contienen 100 gramos de pIZZA HUT Pizza de queso de 14", masa DELGADA Y CRUJIENTE, de acuerdo con la base de datos del USDA. La columna % VD (Valor Diario) es cuánto del requerimiento diario de cada vitamina aportan 100 gramos de este alimento a tu dieta, según las recomendaciones de la FDA. Presiona el botón para descargar la información de esta tabla y utilizarla en Excel.
| Vitaminas | Cantidad | % VD |
|---|---|---|
| Ácido fólico | 56 µg | 14% |
| Ácido pantoténico | 0.24 mg | 5% |
| Folato, total | 96 µg | 24% |
| Niacina | 4.2 mg | 26% |
| Riboflavina | 0.24 mg | 18% |
| Tiamina | 0.35 mg | 29% |
| Vitamina B-12 | 0.51 µg | 21% |
| Vitamina B-6 | 0.06 mg | 4% |
| Vitamina C | 4.2 mg | 5% |
| Vitamina E (alfa-tocoferol) | 0.68 mg | 5% |
| Tocoferol, beta | 0.04 mg | |
| Tocoferol, delta | 0.35 mg | |
| Tocoferol, gama | 1.1 mg | |
| Tocotrienol, alfa | 0.04 mg | |
| Tocotrienol gamma | 0.01 mg | |
| Vitamina K1 (filoquinona) | 7.7 µg | |
| Vitamina K (Dihidrofiloquinona) | 0.7 µg | |
| Vitamina K (Menaquinona-4) | 2.8 µg |
Este alimento es rico en tiamina. Cada 100 gramos de pIZZA HUT Pizza de queso de 14", masa DELGADA Y CRUJIENTE te proveen el 29% del requerimiento diario de tiamina. Además, es rico en niacina porque con cada 100 gramos obtienes el 26% de lo que requieres diariamente.
Por otro lado, tiene un bajo contenido de vitamina B-6 (4%); 100 gramos de pIZZA HUT Pizza de queso de 14", masa DELGADA Y CRUJIENTE contienen menos del 5% del requerimiento diario de esta vitamina.
Cuántas grasas contienen 100 gramos de pIZZA HUT Pizza de queso de 14", masa DELGADA Y CRUJIENTE
Cada 100 gramos de pIZZA HUT Pizza de queso de 14", masa DELGADA Y CRUJIENTE contienen 3.3 g de grasas monoinsaturadas, 2.3 g de grasas poliinsaturadas, 6.1 g de grasas saturadas, y 0.35 g de grasas trans. Además, contienen 30 mg de colesterol.
La siguiente gráfica muestra cómo se distribuyen las grasas que contienen 100 gramos de pIZZA HUT Pizza de queso de 14", masa DELGADA Y CRUJIENTE, en ácidos grasos monoinsaturados, poliinsaturados, saturados y trans.
La siguiente tabla muestra los lípidos que contienen 100 gramos de pIZZA HUT Pizza de queso de 14", masa DELGADA Y CRUJIENTE, de acuerdo con la base de datos del USDA. Presiona el botón para descargar la información de esta tabla y utilizarla en Excel.
| Lípidos | Cantidad |
|---|---|
| Ácidos grasos, monoinsaturados totales | 3.3 g |
| MUFA 14:1 | 0.08 g |
| MUFA 16:1 | 0.17 g |
| MUFA 16:1 c | 0.13 g |
| MUFA 17:1 | 0.02 g |
| MUFA 18:1 | 3 g |
| MUFA 18:1 c | 2.7 g |
| MUFA 20:1 | 0.04 g |
| MUFA 22:1 | 0 g |
| MUFA 22:1 c | 0 g |
| MUFA 24:1 c | 0 g |
| Ácidos grasos poliinsaturados totales | 2.3 g |
| PUFA 18:2 | 2 g |
| PUFA 18:2 CLAs | 0.06 g |
| PUFA 18:2 n-6 c,c | 1.9 g |
| PUFA 18:3 | 0.25 g |
| PUFA 18:3 n-3 c,c,c (ALA) | 0.24 g |
| PUFA 18:3 n-6 c,c,c | 0 g |
| PUFA 18:4 | 0 g |
| PUFA 20:2 n-6 c,c | 0 g |
| PUFA 20:3 | 0.01 g |
| PUFA 20:3 n-3 | 0 g |
| PUFA 20:3 n-6 | 0.01 g |
| PUFA 20:4 | 0.02 g |
| PUFA 20:5 n-3 (EPA) | 0 g |
| PUFA 22:4 | 0.01 g |
| PUFA 22:5 n-3 (DPA) | 0.01 g |
| Ácidos grasos, saturados totales | 6.1 g |
| SFA 10:0 | 0.22 g |
| SFA 12:0 | 0.27 g |
| SFA 14:0 | 0.92 g |
| SFA 15:0 | 0.1 g |
| SFA 16:0 | 2.9 g |
| SFA 17:0 | 0.06 g |
| SFA 18:0 | 1.2 g |
| SFA 20:0 | 0.02 g |
| SFA 22:0 | 0.02 g |
| SFA 24:0 | 0.01 g |
| SFA 4:0 | 0.17 g |
| SFA 6:0 | 0.13 g |
| SFA 8:0 | 0.09 g |
| Ácidos grasos, trans totales | 0.35 g |
| Ácidos grasos, trans-monoenoicos totales | 0.27 g |
| TFA 16:1 t | 0.03 g |
| TFA 18:1 t | 0.24 g |
| Ácidos grasos, trans-polienoicos totales | 0.08 g |
| Colesterol | 30 mg |
Cuántos minerales contienen 100 gramos de pIZZA HUT Pizza de queso de 14", masa DELGADA Y CRUJIENTE
Cada 100 gramos de pIZZA HUT Pizza de queso de 14", masa DELGADA Y CRUJIENTE contienen 284 mg de calcio, 1.6 mg de cinc, 0.1 mg de cobre, 298 mg de fósforo, 2.5 mg de hierro, 24 mg de magnesio, 0.38 mg de manganeso, 197 mg de potasio, 20.3 µg de selenio, y 857 mg de sodio.
La siguiente tabla muestra las cantidades de minerales que contienen 100 gramos de pIZZA HUT Pizza de queso de 14", masa DELGADA Y CRUJIENTE, de acuerdo con la base de datos del USDA. La columna % VD (Valor Diario) es qué tanto del requerimiento diario recomendado por la FDA de cada mineral, te aportan 100 gramos de este alimento. Presiona el botón para descargar la información de esta tabla y utilizarla en Excel.
| Minerales | Cantidad | % VD |
|---|---|---|
| Calcio | 284 mg | 22% |
| Cinc | 1.6 mg | 15% |
| Cobre | 0.1 mg | 11% |
| Fósforo | 298 mg | 24% |
| Hierro | 2.5 mg | 14% |
| Magnesio | 24 mg | 6% |
| Manganeso | 0.38 mg | 17% |
| Potasio | 197 mg | 4% |
| Selenio | 20.3 µg | 37% |
| Sodio | 857 mg | 37% |
Este alimento es rico en selenio. Cada 100 gramos de pIZZA HUT Pizza de queso de 14", masa DELGADA Y CRUJIENTE te proveen el 37% del requerimiento diario de selenio. Además, tiene un alto contenido de sodio porque con cada 100 gramos obtienes el 37% de lo que requieres diariamente.
Por otro lado, tiene un bajo contenido de potasio (4%); 100 gramos de pIZZA HUT Pizza de queso de 14", masa DELGADA Y CRUJIENTE contienen menos del 5% del requerimiento diario de este mineral.
Abreviaturas de unidades de medida
- g = gramos
- mg = miligramos
- µg = microgramos
- mg NE = miligramos de equivalentes de niacina
- µg RAE = microgramos de equivalentes de actividad de retinol
- µg DFE = microgramos de equivalentes de folato dietético
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