Calorías
23
kcal
Proteínas
1.1
g
Carbohidratos
5.1
g
Grasas
0.3
g
Cada 100 gramos de pimiento, enlatado proveen 23 calorías (kcal) con 1.1 gramos de proteínas, 5.1 gramos de carbohidratos, y 0.3 gramos de grasas.
La siguiente gráfica muestra qué porcentaje de las 23 calorías (kcal) que obtienes con 100 gramos de pimiento, enlatado proviene de cada macronutriente (proteínas, carbohidratos, grasas y alcohol).
La siguiente tabla muestra los macronutrientes y otros elementos que contienen 100 gramos de pimiento, enlatado de acuerdo con la base de datos del USDA. Presiona el botón para descargar la información de esta tabla y utilizarla en Excel.
| Nombre | Cantidad |
|---|---|
| Energía | 23 kcal |
| Proteínas | 1.1 g |
| Carbohidratos | |
| Carbohidratos, por diferencia | 5.1 g |
| Fibra | 1.9 g |
| Grasas | 0.3 g |
| Agua | 93.1 g |
| Ceniza | 0.4 g |
Cuántas vitaminas contienen 100 gramos de pimiento, enlatado
Cada 100 gramos de pimiento, enlatado contienen 0.01 mg de ácido pantoténico, 6.3 mg de colina, 6 µg de folato, 366 µg de luteína + zeaxantina, 0.62 mg de niacina, 0.06 mg de riboflavina, 0.02 mg de tiamina, 133 µg de vitamina A, 0.22 mg de vitamina B-6, 84.9 mg de vitamina C, 0.69 mg de vitamina E, y 8.3 µg de vitamina K1.
La siguiente tabla muestra las vitaminas que contienen 100 gramos de pimiento, enlatado, de acuerdo con la base de datos del USDA. La columna % VD (Valor Diario) es cuánto del requerimiento diario de cada vitamina aportan 100 gramos de este alimento a tu dieta, según las recomendaciones de la FDA. Presiona el botón para descargar la información de esta tabla y utilizarla en Excel.
| Vitaminas | Cantidad | % VD |
|---|---|---|
| Ácido pantoténico | 0.01 mg | 0% |
| Colina, total | 6.3 mg | |
| Folato, total | 6 µg | 2% |
| Luteína + zeaxantina | 366 µg | |
| Niacina | 0.62 mg | 4% |
| Riboflavina | 0.06 mg | 5% |
| Tiamina | 0.02 mg | 1% |
| Vitamina A (RAE) | 133 µg | 15% |
| Alfa-caroteno | 238 µg | |
| Beta-caroteno | 1474 µg | |
| Vitamina B-6 | 0.22 mg | 13% |
| Vitamina C | 84.9 mg | 94% |
| Vitamina E (alfa-tocoferol) | 0.69 mg | 5% |
| Vitamina K1 (filoquinona) | 8.3 µg |
Este alimento es rico en vitamina C. Cada 100 gramos de pimiento, enlatado te proveen el 94% del requerimiento diario de vitamina C.
Por otro lado, tiene un bajo contenido de tiamina (1%), folato (2%), y niacina (4%); 100 gramos de pimiento, enlatado contienen menos del 5% del requerimiento diario de estas vitaminas.
Cuántas grasas contienen 100 gramos de pimiento, enlatado
Cada 100 gramos de pimiento, enlatado contienen 0.02 g de grasas monoinsaturadas, 0.16 g de grasas poliinsaturadas, y 0.05 g de grasas saturadas.
La siguiente gráfica muestra cómo se distribuyen las grasas que contienen 100 gramos de pimiento, enlatado, en ácidos grasos monoinsaturados, poliinsaturados, saturados y trans.
La siguiente tabla muestra los lípidos que contienen 100 gramos de pimiento, enlatado, de acuerdo con la base de datos del USDA. Presiona el botón para descargar la información de esta tabla y utilizarla en Excel.
| Lípidos | Cantidad |
|---|---|
| Ácidos grasos, monoinsaturados totales | 0.02 g |
| MUFA 16:1 | 0 g |
| MUFA 18:1 | 0.02 g |
| Ácidos grasos poliinsaturados totales | 0.16 g |
| PUFA 18:2 | 0.15 g |
| PUFA 18:3 | 0.02 g |
| Ácidos grasos, saturados totales | 0.05 g |
| SFA 14:0 | 0 g |
| SFA 16:0 | 0.03 g |
| SFA 18:0 | 0.01 g |
Cuántos minerales contienen 100 gramos de pimiento, enlatado
Cada 100 gramos de pimiento, enlatado contienen 6 mg de calcio, 0.19 mg de cinc, 0.05 mg de cobre, 17 mg de fósforo, 1.7 mg de hierro, 6 mg de magnesio, 0.09 mg de manganeso, 158 mg de potasio, 0.2 µg de selenio, y 14 mg de sodio.
La siguiente tabla muestra las cantidades de minerales que contienen 100 gramos de pimiento, enlatado, de acuerdo con la base de datos del USDA. La columna % VD (Valor Diario) es qué tanto del requerimiento diario recomendado por la FDA de cada mineral, te aportan 100 gramos de este alimento. Presiona el botón para descargar la información de esta tabla y utilizarla en Excel.
| Minerales | Cantidad | % VD |
|---|---|---|
| Calcio | 6 mg | 0% |
| Cinc | 0.19 mg | 2% |
| Cobre | 0.05 mg | 5% |
| Fósforo | 17 mg | 1% |
| Hierro | 1.7 mg | 9% |
| Magnesio | 6 mg | 1% |
| Manganeso | 0.09 mg | 4% |
| Potasio | 158 mg | 3% |
| Selenio | 0.2 µg | 0% |
| Sodio | 14 mg | 1% |
Este alimento tiene un bajo contenido de sodio (1%), magnesio (1%), fósforo (1%), cinc (2%), potasio (3%), y manganeso (4%); 100 gramos de pimiento, enlatado contienen menos del 5% del requerimiento diario de estos minerales.
Cuántos aminoacidos contienen 100 gramos de pimiento, enlatado
La siguiente tabla muestra los aminoacidos que contienen 100 gramos de pimiento, enlatado, de acuerdo con la base de datos del USDA. Presiona el botón para descargar la información de esta tabla y utilizarla en Excel.
| Aminoacidos | Cantidad |
|---|---|
| Ácido aspártico | 0.16 g |
| Ácido glutamico | 0.14 g |
| Alanina | 0.05 g |
| Arginina | 0.05 g |
| Cistina | 0.02 g |
| Fenilalanina | 0.03 g |
| Glicina | 0.04 g |
| Histidina | 0.02 g |
| Isoleucina | 0.04 g |
| Leucina | 0.06 g |
| Lisina | 0.05 g |
| Metionina | 0.01 g |
| Prolina | 0.05 g |
| Serina | 0.04 g |
| Tirosina | 0.02 g |
| Treonina | 0.04 g |
| Triptófano | 0.01 g |
| Valina | 0.05 g |
Abreviaturas de unidades de medida
- g = gramos
- mg = miligramos
- µg = microgramos
- mg NE = miligramos de equivalentes de niacina
- µg RAE = microgramos de equivalentes de actividad de retinol
- µg DFE = microgramos de equivalentes de folato dietético
Explora otros alimentos dentro de la categoría verduras y productos vegetales.
Alimentos relacionados
- Pimiento relleno, con carne
- Hojas de nabo, enlatadas, cocidas, sin grasa añadida
- Verduras mixtas clásicas, enlatadas, reducidas en sodio, cocidas, con grasa añadida, NS en cuanto al tipo de grasa
- Sopa de pollo o pavo con empanadillas, receta casera, enlatada o lista para servir
- Espinacas, enlatadas, cocinadas con aceite
- Jugo de naranja, 100%, enlatado, embotellado o en cartón
- Sopa minestrone, reducida en sodio, enlatada o lista para servir
- Zanahorias, enlatadas, reducidas en sodio, cocidas, con grasa añadida, NS en cuanto al tipo de grasa
- Jugo de toronja, 100%, enlatado, embotellado o en cartón
- Calabaza, tipo invierno, sopa, receta casera, enlatada o lista para servir