Calorías

109

kcal

Proteínas

0.71

g

Carbohidratos

25.8

g

Grasas

0.37

g

Cada 100 gramos de papilla, fruta, plátano y fresa, junior proveen 109 calorías (kcal) con 0.71 gramos de proteínas, 25.8 gramos de carbohidratos, y 0.37 gramos de grasas.

La siguiente gráfica muestra qué porcentaje de las 109 calorías (kcal) que obtienes con 100 gramos de papilla, fruta, plátano y fresa, junior proviene de cada macronutriente (proteínas, carbohidratos, grasas y alcohol).

Fuente: Departamento de Agricultura de E.E.U.U. (USDA)

La siguiente tabla muestra los macronutrientes y otros elementos que contienen 100 gramos de papilla, fruta, plátano y fresa, junior de acuerdo con la base de datos del USDA. Presiona el botón para descargar la información de esta tabla y utilizarla en Excel.

NombreCantidad
Energía109 kcal
Proteínas0.71 g
Carbohidratos
Carbohidratos, por diferencia25.8 g
Fibra1.4 g
Grasas0.37 g
Agua72.2 g
Ceniza0.91 g

Cuántas vitaminas contienen 100 gramos de papilla, fruta, plátano y fresa, junior

Cada 100 gramos de papilla, fruta, plátano y fresa, junior contienen 0.37 mg de ácido pantoténico, 0.1 mg de betaína, 10.8 mg de colina, 22 µg de folato, 24 µg de luteína + zeaxantina, 0.73 mg de niacina, 0.08 mg de riboflavina, 0.04 mg de tiamina, 3 µg de vitamina A, 0.4 mg de vitamina B-6, 12.9 mg de vitamina C, 0.12 mg de vitamina E, y 0.6 µg de vitamina K1.

La siguiente tabla muestra las vitaminas que contienen 100 gramos de papilla, fruta, plátano y fresa, junior, de acuerdo con la base de datos del USDA. La columna % VD (Valor Diario) es cuánto del requerimiento diario de cada vitamina aportan 100 gramos de este alimento a tu dieta, según las recomendaciones de la FDA. Presiona el botón para descargar la información de esta tabla y utilizarla en Excel.

VitaminasCantidad% VD
Ácido pantoténico0.37 mg7%
Betaína0.1 mg
Colina, total10.8 mg
Folato, total22 µg6%
Luteína + zeaxantina24 µg
Niacina0.73 mg5%
Riboflavina0.08 mg6%
Tiamina0.04 mg3%
Vitamina A (RAE)3 µg0%
Alfa-caroteno27 µg
Beta-caroteno28 µg
Vitamina B-60.4 mg23%
Vitamina C12.9 mg14%
Vitamina E (alfa-tocoferol)0.12 mg1%
Tocoferol, delta0.01 mg
Tocoferol, gama0.02 mg
Tocotrienol, alfa0.07 mg
Vitamina K1 (filoquinona)0.6 µg

Este alimento es rico en vitamina B-6. Cada 100 gramos de papilla, fruta, plátano y fresa, junior te proveen el 23% del requerimiento diario de vitamina B-6.

Por otro lado, tiene un bajo contenido de vitamina E (1%), y tiamina (3%); 100 gramos de papilla, fruta, plátano y fresa, junior contienen menos del 5% del requerimiento diario de estas vitaminas.

Cuántas grasas contienen 100 gramos de papilla, fruta, plátano y fresa, junior

Cada 100 gramos de papilla, fruta, plátano y fresa, junior contienen 0.04 g de grasas monoinsaturadas, 0.08 g de grasas poliinsaturadas, y 0.12 g de grasas saturadas.

La siguiente gráfica muestra cómo se distribuyen las grasas que contienen 100 gramos de papilla, fruta, plátano y fresa, junior, en ácidos grasos monoinsaturados, poliinsaturados, saturados y trans.

Fuente: Departamento de Agricultura de E.E.U.U. (USDA)

La siguiente tabla muestra los lípidos que contienen 100 gramos de papilla, fruta, plátano y fresa, junior, de acuerdo con la base de datos del USDA. Presiona el botón para descargar la información de esta tabla y utilizarla en Excel.

LípidosCantidad
Ácidos grasos, monoinsaturados totales0.04 g
MUFA 16:10.01 g
MUFA 18:10.03 g
Ácidos grasos poliinsaturados totales0.08 g
PUFA 18:20.05 g
PUFA 18:30.03 g
Ácidos grasos, saturados totales0.12 g
SFA 10:00 g
SFA 12:00 g
SFA 14:00 g
SFA 16:00.11 g
SFA 18:00.01 g

Cuántos minerales contienen 100 gramos de papilla, fruta, plátano y fresa, junior

Cada 100 gramos de papilla, fruta, plátano y fresa, junior contienen 0.23 mg de cinc, 0.09 mg de cobre, 2.4 µg de fluoruro, 24 mg de fósforo, 0.14 mg de hierro, 30 mg de magnesio, 0.3 mg de manganeso, 395 mg de potasio, 1.1 µg de selenio, y 1 mg de sodio.

La siguiente tabla muestra las cantidades de minerales que contienen 100 gramos de papilla, fruta, plátano y fresa, junior, de acuerdo con la base de datos del USDA. La columna % VD (Valor Diario) es qué tanto del requerimiento diario recomendado por la FDA de cada mineral, te aportan 100 gramos de este alimento. Presiona el botón para descargar la información de esta tabla y utilizarla en Excel.

MineralesCantidad% VD
Cinc0.23 mg2%
Cobre0.09 mg10%
Fluoruro2.4 µg
Fósforo24 mg2%
Hierro0.14 mg1%
Magnesio30 mg7%
Manganeso0.3 mg13%
Potasio395 mg8%
Selenio1.1 µg2%
Sodio1 mg0%

Este alimento tiene un bajo contenido de hierro (1%), selenio (2%), fósforo (2%), y cinc (2%); 100 gramos de papilla, fruta, plátano y fresa, junior contienen menos del 5% del requerimiento diario de estos minerales.

Cuántos aminoacidos contienen 100 gramos de papilla, fruta, plátano y fresa, junior

La siguiente tabla muestra los aminoacidos que contienen 100 gramos de papilla, fruta, plátano y fresa, junior, de acuerdo con la base de datos del USDA. Presiona el botón para descargar la información de esta tabla y utilizarla en Excel.

AminoacidosCantidad
Ácido aspártico0.14 g
Ácido glutamico0.17 g
Alanina0.04 g
Arginina0.05 g
Cistina0.01 g
Fenilalanina0.05 g
Glicina0.04 g
Histidina0.08 g
Isoleucina0.03 g
Leucina0.07 g
Lisina0.05 g
Metionina0.01 g
Prolina0.03 g
Serina0.04 g
Tirosina0.01 g
Treonina0.03 g
Triptófano0.01 g
Valina0.05 g

Abreviaturas de unidades de medida

  • g = gramos
  • mg = miligramos
  • µg = microgramos
  • mg NE = miligramos de equivalentes de niacina
  • µg RAE = microgramos de equivalentes de actividad de retinol
  • µg DFE = microgramos de equivalentes de folato dietético

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