Calorías
274
kcal
Proteínas
12.6
g
Carbohidratos
17.3
g
Grasas
17.8
g
Cada 100 gramos de mcDONALD'S, Salchicha McMUFFIN con Huevo proveen 274 calorías (kcal) con 12.6 gramos de proteínas, 17.3 gramos de carbohidratos, y 17.8 gramos de grasas.
La siguiente gráfica muestra qué porcentaje de las 274 calorías (kcal) que obtienes con 100 gramos de mcDONALD'S, Salchicha McMUFFIN con Huevo proviene de cada macronutriente (proteínas, carbohidratos, grasas y alcohol).
La siguiente tabla muestra los macronutrientes y otros elementos que contienen 100 gramos de mcDONALD'S, Salchicha McMUFFIN con Huevo de acuerdo con la base de datos del USDA. Presiona el botón para descargar la información de esta tabla y utilizarla en Excel.
| Nombre | Cantidad |
|---|---|
| Energía | 274 kcal |
| Proteínas | 12.6 g |
| Carbohidratos | |
| Carbohidratos, por diferencia | 17.3 g |
| Fibra | 0.9 g |
| Grasas | 17.8 g |
| Agua | 50 g |
| Ceniza | 2.3 g |
Cuántas vitaminas contienen 100 gramos de mcDONALD'S, Salchicha McMUFFIN con Huevo
Cada 100 gramos de mcDONALD'S, Salchicha McMUFFIN con Huevo contienen 0.82 mg de ácido pantoténico, 2.9 mg de niacina, 0.34 mg de riboflavina, 0.26 mg de tiamina, 0.7 µg de vitamina B-12, 0.15 mg de vitamina B-6, y 0.5 mg de vitamina E.
La siguiente tabla muestra las vitaminas que contienen 100 gramos de mcDONALD'S, Salchicha McMUFFIN con Huevo, de acuerdo con la base de datos del USDA. La columna % VD (Valor Diario) es cuánto del requerimiento diario de cada vitamina aportan 100 gramos de este alimento a tu dieta, según las recomendaciones de la FDA. Presiona el botón para descargar la información de esta tabla y utilizarla en Excel.
| Vitaminas | Cantidad | % VD |
|---|---|---|
| Ácido pantoténico | 0.82 mg | 16% |
| Niacina | 2.9 mg | 18% |
| Riboflavina | 0.34 mg | 26% |
| Tiamina | 0.26 mg | 22% |
| Vitamina B-12 | 0.7 µg | 29% |
| Vitamina B-6 | 0.15 mg | 9% |
| Vitamina E (alfa-tocoferol) | 0.5 mg | 3% |
Este alimento es rico en vitamina B-12. Cada 100 gramos de mcDONALD'S, Salchicha McMUFFIN con Huevo te proveen el 29% del requerimiento diario de vitamina B-12. Además, es rico en riboflavina porque con cada 100 gramos obtienes el 26% de lo que requieres diariamente.
Por otro lado, tiene un bajo contenido de vitamina E (3%); 100 gramos de mcDONALD'S, Salchicha McMUFFIN con Huevo contienen menos del 5% del requerimiento diario de esta vitamina.
Cuántas grasas contienen 100 gramos de mcDONALD'S, Salchicha McMUFFIN con Huevo
Cada 100 gramos de mcDONALD'S, Salchicha McMUFFIN con Huevo contienen 6.6 g de grasas monoinsaturadas, 2.8 g de grasas poliinsaturadas, 6 g de grasas saturadas, y 0.34 g de grasas trans. Además, contienen 154 mg de colesterol.
La siguiente gráfica muestra cómo se distribuyen las grasas que contienen 100 gramos de mcDONALD'S, Salchicha McMUFFIN con Huevo, en ácidos grasos monoinsaturados, poliinsaturados, saturados y trans.
La siguiente tabla muestra los lípidos que contienen 100 gramos de mcDONALD'S, Salchicha McMUFFIN con Huevo, de acuerdo con la base de datos del USDA. Presiona el botón para descargar la información de esta tabla y utilizarla en Excel.
| Lípidos | Cantidad |
|---|---|
| Ácidos grasos, monoinsaturados totales | 6.6 g |
| Ácidos grasos poliinsaturados totales | 2.8 g |
| Ácidos grasos, saturados totales | 6 g |
| Ácidos grasos, trans totales | 0.34 g |
| Colesterol | 154 mg |
Cuántos minerales contienen 100 gramos de mcDONALD'S, Salchicha McMUFFIN con Huevo
Cada 100 gramos de mcDONALD'S, Salchicha McMUFFIN con Huevo contienen 172 mg de calcio, 1.2 mg de cinc, 0.09 mg de cobre, 171 mg de fósforo, 2 mg de hierro, 18 mg de magnesio, 0.19 mg de manganeso, 171 mg de potasio, y 572 mg de sodio.
La siguiente tabla muestra las cantidades de minerales que contienen 100 gramos de mcDONALD'S, Salchicha McMUFFIN con Huevo, de acuerdo con la base de datos del USDA. La columna % VD (Valor Diario) es qué tanto del requerimiento diario recomendado por la FDA de cada mineral, te aportan 100 gramos de este alimento. Presiona el botón para descargar la información de esta tabla y utilizarla en Excel.
| Minerales | Cantidad | % VD |
|---|---|---|
| Calcio | 172 mg | 13% |
| Cinc | 1.2 mg | 11% |
| Cobre | 0.09 mg | 10% |
| Fósforo | 171 mg | 14% |
| Hierro | 2 mg | 11% |
| Magnesio | 18 mg | 4% |
| Manganeso | 0.19 mg | 8% |
| Potasio | 171 mg | 4% |
| Sodio | 572 mg | 25% |
Este alimento tiene un alto contenido de sodio. Cada 100 gramos de mcDONALD'S, Salchicha McMUFFIN con Huevo te proveen el 25% del requerimiento diario de sodio.
Por otro lado, tiene un bajo contenido de potasio (4%), y magnesio (4%); 100 gramos de mcDONALD'S, Salchicha McMUFFIN con Huevo contienen menos del 5% del requerimiento diario de estos minerales.
Abreviaturas de unidades de medida
- g = gramos
- mg = miligramos
- µg = microgramos
- mg NE = miligramos de equivalentes de niacina
- µg RAE = microgramos de equivalentes de actividad de retinol
- µg DFE = microgramos de equivalentes de folato dietético
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