Calorías
311
kcal
Proteínas
11.3
g
Carbohidratos
19.3
g
Grasas
22.3
g
Cada 100 gramos de mcDONALD'S, Galleta de Salchicha con Huevo proveen 311 calorías (kcal) con 11.3 gramos de proteínas, 19.3 gramos de carbohidratos, y 22.3 gramos de grasas.
La siguiente gráfica muestra qué porcentaje de las 311 calorías (kcal) que obtienes con 100 gramos de mcDONALD'S, Galleta de Salchicha con Huevo proviene de cada macronutriente (proteínas, carbohidratos, grasas y alcohol).
La siguiente tabla muestra los macronutrientes y otros elementos que contienen 100 gramos de mcDONALD'S, Galleta de Salchicha con Huevo de acuerdo con la base de datos del USDA. Presiona el botón para descargar la información de esta tabla y utilizarla en Excel.
| Nombre | Cantidad |
|---|---|
| Energía | 311 kcal |
| Proteínas | 11.3 g |
| Carbohidratos | |
| Carbohidratos, por diferencia | 19.3 g |
| Fibra | 0.8 g |
| Grasas | 22.3 g |
| Agua | 44.6 g |
| Ceniza | 2.6 g |
Cuántas vitaminas contienen 100 gramos de mcDONALD'S, Galleta de Salchicha con Huevo
Cada 100 gramos de mcDONALD'S, Galleta de Salchicha con Huevo contienen 0.72 mg de ácido pantoténico, 85 µg de folato, 3 mg de niacina, 0.38 mg de riboflavina, 0.31 mg de tiamina, 64 µg de vitamina A, 0.6 µg de vitamina B-12, 0.14 mg de vitamina B-6, y 0.98 mg de vitamina E.
La siguiente tabla muestra las vitaminas que contienen 100 gramos de mcDONALD'S, Galleta de Salchicha con Huevo, de acuerdo con la base de datos del USDA. La columna % VD (Valor Diario) es cuánto del requerimiento diario de cada vitamina aportan 100 gramos de este alimento a tu dieta, según las recomendaciones de la FDA. Presiona el botón para descargar la información de esta tabla y utilizarla en Excel.
| Vitaminas | Cantidad | % VD |
|---|---|---|
| Ácido pantoténico | 0.72 mg | 14% |
| Folato, total | 85 µg | 21% |
| Niacina | 3 mg | 19% |
| Riboflavina | 0.38 mg | 29% |
| Tiamina | 0.31 mg | 26% |
| Vitamina A (RAE) | 64 µg | 7% |
| Retinol | 64 µg | |
| Vitamina B-12 | 0.6 µg | 25% |
| Vitamina B-6 | 0.14 mg | 8% |
| Vitamina E (alfa-tocoferol) | 0.98 mg | 7% |
Este alimento es rico en riboflavina. Cada 100 gramos de mcDONALD'S, Galleta de Salchicha con Huevo te proveen el 29% del requerimiento diario de riboflavina. Además, es rico en tiamina porque con cada 100 gramos obtienes el 26% de lo que requieres diariamente.
Cuántas grasas contienen 100 gramos de mcDONALD'S, Galleta de Salchicha con Huevo
Cada 100 gramos de mcDONALD'S, Galleta de Salchicha con Huevo contienen 7.7 g de grasas monoinsaturadas, 3.2 g de grasas poliinsaturadas, y 8.6 g de grasas saturadas. Además, contienen 152 mg de colesterol.
La siguiente gráfica muestra cómo se distribuyen las grasas que contienen 100 gramos de mcDONALD'S, Galleta de Salchicha con Huevo, en ácidos grasos monoinsaturados, poliinsaturados, saturados y trans.
La siguiente tabla muestra los lípidos que contienen 100 gramos de mcDONALD'S, Galleta de Salchicha con Huevo, de acuerdo con la base de datos del USDA. Presiona el botón para descargar la información de esta tabla y utilizarla en Excel.
| Lípidos | Cantidad |
|---|---|
| Ácidos grasos, monoinsaturados totales | 7.7 g |
| MUFA 16:1 | 0.31 g |
| MUFA 18:1 | 7.3 g |
| MUFA 20:1 | 0.1 g |
| Ácidos grasos poliinsaturados totales | 3.2 g |
| PUFA 18:2 | 2.9 g |
| PUFA 18:3 | 0.18 g |
| PUFA 20:2 n-6 c,c | 0.06 g |
| PUFA 20:4 | 0.05 g |
| Ácidos grasos, saturados totales | 8.6 g |
| SFA 10:0 | 0.06 g |
| SFA 12:0 | 0.76 g |
| SFA 14:0 | 0.43 g |
| SFA 15:0 | 0 g |
| SFA 16:0 | 5.5 g |
| SFA 17:0 | 0.05 g |
| SFA 18:0 | 1.7 g |
| SFA 20:0 | 0.04 g |
| SFA 22:0 | 0.01 g |
| SFA 6:0 | 0.01 g |
| SFA 8:0 | 0.08 g |
| Colesterol | 152 mg |
Cuántos minerales contienen 100 gramos de mcDONALD'S, Galleta de Salchicha con Huevo
Cada 100 gramos de mcDONALD'S, Galleta de Salchicha con Huevo contienen 58 mg de calcio, 1 mg de cinc, 0.08 mg de cobre, 303 mg de fósforo, 2 mg de hierro, 13 mg de magnesio, 0.13 mg de manganeso, 165 mg de potasio, y 664 mg de sodio.
La siguiente tabla muestra las cantidades de minerales que contienen 100 gramos de mcDONALD'S, Galleta de Salchicha con Huevo, de acuerdo con la base de datos del USDA. La columna % VD (Valor Diario) es qué tanto del requerimiento diario recomendado por la FDA de cada mineral, te aportan 100 gramos de este alimento. Presiona el botón para descargar la información de esta tabla y utilizarla en Excel.
| Minerales | Cantidad | % VD |
|---|---|---|
| Calcio | 58 mg | 4% |
| Cinc | 1 mg | 9% |
| Cobre | 0.08 mg | 9% |
| Fósforo | 303 mg | 24% |
| Hierro | 2 mg | 11% |
| Magnesio | 13 mg | 3% |
| Manganeso | 0.13 mg | 6% |
| Potasio | 165 mg | 4% |
| Sodio | 664 mg | 29% |
Este alimento tiene un alto contenido de sodio. Cada 100 gramos de mcDONALD'S, Galleta de Salchicha con Huevo te proveen el 29% del requerimiento diario de sodio. Además, es rico en fósforo porque con cada 100 gramos obtienes el 24% de lo que requieres diariamente.
Por otro lado, tiene un bajo contenido de magnesio (3%), potasio (4%), y calcio (4%); 100 gramos de mcDONALD'S, Galleta de Salchicha con Huevo contienen menos del 5% del requerimiento diario de estos minerales.
Abreviaturas de unidades de medida
- g = gramos
- mg = miligramos
- µg = microgramos
- mg NE = miligramos de equivalentes de niacina
- µg RAE = microgramos de equivalentes de actividad de retinol
- µg DFE = microgramos de equivalentes de folato dietético
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