Calorías
81
kcal
Proteínas
10.3
g
Carbohidratos
3.6
g
Grasas
3.1
g
Cada 100 gramos de mcDONALD'S, Ensalada ranchera de tocino con pollo a la parrilla proveen 81 calorías (kcal) con 10.3 gramos de proteínas, 3.6 gramos de carbohidratos, y 3.1 gramos de grasas.
La siguiente gráfica muestra qué porcentaje de las 81 calorías (kcal) que obtienes con 100 gramos de mcDONALD'S, Ensalada ranchera de tocino con pollo a la parrilla proviene de cada macronutriente (proteínas, carbohidratos, grasas y alcohol).
La siguiente tabla muestra los macronutrientes y otros elementos que contienen 100 gramos de mcDONALD'S, Ensalada ranchera de tocino con pollo a la parrilla de acuerdo con la base de datos del USDA. Presiona el botón para descargar la información de esta tabla y utilizarla en Excel.
| Nombre | Cantidad |
|---|---|
| Energía | 81 kcal |
| Proteínas | 10.3 g |
| Carbohidratos | |
| Carbohidratos, por diferencia | 3.6 g |
| Fibra | 1 g |
| Grasas | 3.1 g |
| Agua | 81.4 g |
| Ceniza | 1.5 g |
Cuántas vitaminas contienen 100 gramos de mcDONALD'S, Ensalada ranchera de tocino con pollo a la parrilla
Cada 100 gramos de mcDONALD'S, Ensalada ranchera de tocino con pollo a la parrilla contienen 0.49 mg de ácido pantoténico, 3.7 mg de niacina, 0.08 mg de riboflavina, 0.06 mg de tiamina, y 10.2 mg de vitamina C.
La siguiente tabla muestra las vitaminas que contienen 100 gramos de mcDONALD'S, Ensalada ranchera de tocino con pollo a la parrilla, de acuerdo con la base de datos del USDA. La columna % VD (Valor Diario) es cuánto del requerimiento diario de cada vitamina aportan 100 gramos de este alimento a tu dieta, según las recomendaciones de la FDA. Presiona el botón para descargar la información de esta tabla y utilizarla en Excel.
| Vitaminas | Cantidad | % VD |
|---|---|---|
| Ácido pantoténico | 0.49 mg | 10% |
| Niacina | 3.7 mg | 23% |
| Riboflavina | 0.08 mg | 6% |
| Tiamina | 0.06 mg | 5% |
| Vitamina C | 10.2 mg | 11% |
Este alimento es rico en niacina. Cada 100 gramos de mcDONALD'S, Ensalada ranchera de tocino con pollo a la parrilla te proveen el 23% del requerimiento diario de niacina.
Cuántas grasas contienen 100 gramos de mcDONALD'S, Ensalada ranchera de tocino con pollo a la parrilla
Cada 100 gramos de mcDONALD'S, Ensalada ranchera de tocino con pollo a la parrilla contienen 1 g de grasas monoinsaturadas, 0.43 g de grasas poliinsaturadas, 1.2 g de grasas saturadas, y 0.09 g de grasas trans. Además, contienen 28 mg de colesterol.
La siguiente gráfica muestra cómo se distribuyen las grasas que contienen 100 gramos de mcDONALD'S, Ensalada ranchera de tocino con pollo a la parrilla, en ácidos grasos monoinsaturados, poliinsaturados, saturados y trans.
La siguiente tabla muestra los lípidos que contienen 100 gramos de mcDONALD'S, Ensalada ranchera de tocino con pollo a la parrilla, de acuerdo con la base de datos del USDA. Presiona el botón para descargar la información de esta tabla y utilizarla en Excel.
| Lípidos | Cantidad |
|---|---|
| Ácidos grasos, monoinsaturados totales | 1 g |
| Ácidos grasos poliinsaturados totales | 0.43 g |
| Ácidos grasos, saturados totales | 1.2 g |
| Ácidos grasos, trans totales | 0.09 g |
| Colesterol | 28 mg |
Cuántos minerales contienen 100 gramos de mcDONALD'S, Ensalada ranchera de tocino con pollo a la parrilla
Cada 100 gramos de mcDONALD'S, Ensalada ranchera de tocino con pollo a la parrilla contienen 48 mg de calcio, 0.65 mg de hierro, y 230 mg de sodio.
La siguiente tabla muestra las cantidades de minerales que contienen 100 gramos de mcDONALD'S, Ensalada ranchera de tocino con pollo a la parrilla, de acuerdo con la base de datos del USDA. La columna % VD (Valor Diario) es qué tanto del requerimiento diario recomendado por la FDA de cada mineral, te aportan 100 gramos de este alimento. Presiona el botón para descargar la información de esta tabla y utilizarla en Excel.
| Minerales | Cantidad | % VD |
|---|---|---|
| Calcio | 48 mg | 4% |
| Hierro | 0.65 mg | 4% |
| Sodio | 230 mg | 10% |
Este alimento tiene un bajo contenido de hierro (4%), y calcio (4%); 100 gramos de mcDONALD'S, Ensalada ranchera de tocino con pollo a la parrilla contienen menos del 5% del requerimiento diario de estos minerales.
Abreviaturas de unidades de medida
- g = gramos
- mg = miligramos
- µg = microgramos
- mg NE = miligramos de equivalentes de niacina
- µg RAE = microgramos de equivalentes de actividad de retinol
- µg DFE = microgramos de equivalentes de folato dietético
Explora otros alimentos dentro de la categoría comidas rápidas.
Alimentos relacionados
- Ensalada de jardín de pollo o pavo con tocino y queso, pollo y/o pavo, tocino, queso, lechuga y/o verduras, tomate y/o zanahorias, otras verduras, sin aderezo
- Pollo o pavo, empanizado, frito, ensalada de la huerta con tocino y queso, pollo y/o pavo, tocino, queso, lechuga y/o verduras, tomate y/o zanahorias, otras verduras, sin aderezo
- Pollo o pavo, empanizado, frito, ensalada césar, pollo y/o pavo, lechuga, tomate, queso, sin aderezo
- Ensalada de siete capas, ensalada de lechuga hecha con una combinación de cebolla, apio, pimiento verde, guisantes, mayonesa, queso, huevos y/o tocino
- Ensalada asiática de pollo o pavo con fideos crujientes, pollo y/o pavo, lechuga, fruta, nueces, fideos crujientes, sin aderezo
- Ensalada de pollo o pavo, pollo y/o pavo, otras verduras excepto tomate y zanahorias, sin aderezo
- Ensalada asiática de pollo o pavo, pollo y/o pavo, lechuga, frutas, nueces, sin aderezo
- Ensalada César con pollo o pavo, pollo y/o pavo, lechuga, tomate, queso, sin aderezo
- Ensalada de pollo o pavo, pollo y/o pavo, tomate y/o zanahoria, otras verduras, sin aderezo
- Ensalada de pollo o pavo con queso, pollo y/o pavo, queso, lechuga y/o verduras, tomate y/o zanahorias, otras verduras, sin aderezo