Calorías
285
kcal
Proteínas
7.6
g
Carbohidratos
29.5
g
Grasas
15.2
g
Cada 100 gramos de mcDONALD'S, Deluxe Breakfast, con sirope y margarina proveen 285 calorías (kcal) con 7.6 gramos de proteínas, 29.5 gramos de carbohidratos, y 15.2 gramos de grasas.
La siguiente gráfica muestra qué porcentaje de las 285 calorías (kcal) que obtienes con 100 gramos de mcDONALD'S, Deluxe Breakfast, con sirope y margarina proviene de cada macronutriente (proteínas, carbohidratos, grasas y alcohol).
La siguiente tabla muestra los macronutrientes y otros elementos que contienen 100 gramos de mcDONALD'S, Deluxe Breakfast, con sirope y margarina de acuerdo con la base de datos del USDA. Presiona el botón para descargar la información de esta tabla y utilizarla en Excel.
| Nombre | Cantidad |
|---|---|
| Energía | 285 kcal |
| Proteínas | 7.6 g |
| Carbohidratos | |
| Carbohidratos, por diferencia | 29.5 g |
| Fibra | 1 g |
| Grasas | 15.2 g |
| Agua | 45.9 g |
| Ceniza | 1.8 g |
Cuántas vitaminas contienen 100 gramos de mcDONALD'S, Deluxe Breakfast, con sirope y margarina
Cada 100 gramos de mcDONALD'S, Deluxe Breakfast, con sirope y margarina contienen 0.62 mg de ácido pantoténico, 1.9 mg de niacina, 0.28 mg de riboflavina, 0.21 mg de tiamina, 0.35 µg de vitamina B-12, 0.12 mg de vitamina B-6, y 0.2 mg de vitamina C.
La siguiente tabla muestra las vitaminas que contienen 100 gramos de mcDONALD'S, Deluxe Breakfast, con sirope y margarina, de acuerdo con la base de datos del USDA. La columna % VD (Valor Diario) es cuánto del requerimiento diario de cada vitamina aportan 100 gramos de este alimento a tu dieta, según las recomendaciones de la FDA. Presiona el botón para descargar la información de esta tabla y utilizarla en Excel.
| Vitaminas | Cantidad | % VD |
|---|---|---|
| Ácido pantoténico | 0.62 mg | 12% |
| Niacina | 1.9 mg | 12% |
| Riboflavina | 0.28 mg | 21% |
| Tiamina | 0.21 mg | 17% |
| Vitamina B-12 | 0.35 µg | 15% |
| Vitamina B-6 | 0.12 mg | 7% |
| Vitamina C | 0.2 mg | 0% |
Este alimento es rico en riboflavina. Cada 100 gramos de mcDONALD'S, Deluxe Breakfast, con sirope y margarina te proveen el 21% del requerimiento diario de riboflavina.
Cuántas grasas contienen 100 gramos de mcDONALD'S, Deluxe Breakfast, con sirope y margarina
Cada 100 gramos de mcDONALD'S, Deluxe Breakfast, con sirope y margarina contienen 5.2 g de grasas monoinsaturadas, 2.8 g de grasas poliinsaturadas, y 4.6 g de grasas saturadas. Además, contienen 109 mg de colesterol.
La siguiente gráfica muestra cómo se distribuyen las grasas que contienen 100 gramos de mcDONALD'S, Deluxe Breakfast, con sirope y margarina, en ácidos grasos monoinsaturados, poliinsaturados, saturados y trans.
La siguiente tabla muestra los lípidos que contienen 100 gramos de mcDONALD'S, Deluxe Breakfast, con sirope y margarina, de acuerdo con la base de datos del USDA. Presiona el botón para descargar la información de esta tabla y utilizarla en Excel.
| Lípidos | Cantidad |
|---|---|
| Ácidos grasos, monoinsaturados totales | 5.2 g |
| Ácidos grasos poliinsaturados totales | 2.8 g |
| Ácidos grasos, saturados totales | 4.6 g |
| Colesterol | 109 mg |
Cuántos minerales contienen 100 gramos de mcDONALD'S, Deluxe Breakfast, con sirope y margarina
Cada 100 gramos de mcDONALD'S, Deluxe Breakfast, con sirope y margarina contienen 50 mg de calcio, 0.69 mg de cinc, 0.07 mg de cobre, 216 mg de fósforo, 1.5 mg de hierro, 13 mg de magnesio, 0.13 mg de manganeso, 170 mg de potasio, y 437 mg de sodio.
La siguiente tabla muestra las cantidades de minerales que contienen 100 gramos de mcDONALD'S, Deluxe Breakfast, con sirope y margarina, de acuerdo con la base de datos del USDA. La columna % VD (Valor Diario) es qué tanto del requerimiento diario recomendado por la FDA de cada mineral, te aportan 100 gramos de este alimento. Presiona el botón para descargar la información de esta tabla y utilizarla en Excel.
| Minerales | Cantidad | % VD |
|---|---|---|
| Calcio | 50 mg | 4% |
| Cinc | 0.69 mg | 6% |
| Cobre | 0.07 mg | 8% |
| Fósforo | 216 mg | 17% |
| Hierro | 1.5 mg | 8% |
| Magnesio | 13 mg | 3% |
| Manganeso | 0.13 mg | 6% |
| Potasio | 170 mg | 4% |
| Sodio | 437 mg | 19% |
Este alimento tiene un bajo contenido de magnesio (3%), potasio (4%), y calcio (4%); 100 gramos de mcDONALD'S, Deluxe Breakfast, con sirope y margarina contienen menos del 5% del requerimiento diario de estos minerales.
Abreviaturas de unidades de medida
- g = gramos
- mg = miligramos
- µg = microgramos
- mg NE = miligramos de equivalentes de niacina
- µg RAE = microgramos de equivalentes de actividad de retinol
- µg DFE = microgramos de equivalentes de folato dietético
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