Calorías

162

kcal

Proteínas

4.8

g

Carbohidratos

25.3

g

Grasas

4.6

g

Cada 100 gramos de helados, BREYERS, All Natural Light Vainilla proveen 162 calorías (kcal) con 4.8 gramos de proteínas, 25.3 gramos de carbohidratos, y 4.6 gramos de grasas.

La siguiente gráfica muestra qué porcentaje de las 162 calorías (kcal) que obtienes con 100 gramos de helados, BREYERS, All Natural Light Vainilla proviene de cada macronutriente (proteínas, carbohidratos, grasas y alcohol).

Fuente: Departamento de Agricultura de E.E.U.U. (USDA)

La siguiente tabla muestra los macronutrientes y otros elementos que contienen 100 gramos de helados, BREYERS, All Natural Light Vainilla de acuerdo con la base de datos del USDA. Presiona el botón para descargar la información de esta tabla y utilizarla en Excel.

NombreCantidad
Energía162 kcal
Proteínas4.8 g
Carbohidratos
Carbohidratos, por diferencia25.3 g
Fibra0.2 g
Grasas4.6 g
Agua64.9 g
Ceniza0.38 g

Cuántas vitaminas contienen 100 gramos de helados, BREYERS, All Natural Light Vainilla

Cada 100 gramos de helados, BREYERS, All Natural Light Vainilla contienen 1.1 mg de vitamina C.

La siguiente tabla muestra las vitaminas que contienen 100 gramos de helados, BREYERS, All Natural Light Vainilla, de acuerdo con la base de datos del USDA. La columna % VD (Valor Diario) es cuánto del requerimiento diario de cada vitamina aportan 100 gramos de este alimento a tu dieta, según las recomendaciones de la FDA. Presiona el botón para descargar la información de esta tabla y utilizarla en Excel.

VitaminasCantidad% VD
Vitamina C1.1 mg1%

Este alimento tiene un bajo contenido de vitamina C (1%); 100 gramos de helados, BREYERS, All Natural Light Vainilla contienen menos del 5% del requerimiento diario de esta vitamina.

Cuántas grasas contienen 100 gramos de helados, BREYERS, All Natural Light Vainilla

Cada 100 gramos de helados, BREYERS, All Natural Light Vainilla contienen 2.9 g de grasas saturadas. Además, contienen 15 mg de colesterol.

La siguiente gráfica muestra cómo se distribuyen las grasas que contienen 100 gramos de helados, BREYERS, All Natural Light Vainilla, en ácidos grasos monoinsaturados, poliinsaturados, saturados y trans.

Fuente: Departamento de Agricultura de E.E.U.U. (USDA)

La siguiente tabla muestra los lípidos que contienen 100 gramos de helados, BREYERS, All Natural Light Vainilla, de acuerdo con la base de datos del USDA. Presiona el botón para descargar la información de esta tabla y utilizarla en Excel.

LípidosCantidad
Ácidos grasos, saturados totales2.9 g
Colesterol15 mg

Cuántos minerales contienen 100 gramos de helados, BREYERS, All Natural Light Vainilla

Cada 100 gramos de helados, BREYERS, All Natural Light Vainilla contienen 169 mg de calcio, 0.06 mg de hierro, y 71 mg de sodio.

La siguiente tabla muestra las cantidades de minerales que contienen 100 gramos de helados, BREYERS, All Natural Light Vainilla, de acuerdo con la base de datos del USDA. La columna % VD (Valor Diario) es qué tanto del requerimiento diario recomendado por la FDA de cada mineral, te aportan 100 gramos de este alimento. Presiona el botón para descargar la información de esta tabla y utilizarla en Excel.

MineralesCantidad% VD
Calcio169 mg13%
Hierro0.06 mg0%
Sodio71 mg3%

Este alimento tiene un bajo contenido de sodio (3%); 100 gramos de helados, BREYERS, All Natural Light Vainilla contienen menos del 5% del requerimiento diario de este mineral.

Abreviaturas de unidades de medida

  • g = gramos
  • mg = miligramos
  • µg = microgramos
  • mg NE = miligramos de equivalentes de niacina
  • µg RAE = microgramos de equivalentes de actividad de retinol
  • µg DFE = microgramos de equivalentes de folato dietético

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