Calorías
456
kcal
Proteínas
4
g
Carbohidratos
71.2
g
Grasas
17.2
g
Cada 100 gramos de golosinas, MARS SNACKFOOD US, Barra MILKY WAY proveen 456 calorías (kcal) con 4 gramos de proteínas, 71.2 gramos de carbohidratos, y 17.2 gramos de grasas.
La siguiente gráfica muestra qué porcentaje de las 456 calorías (kcal) que obtienes con 100 gramos de golosinas, MARS SNACKFOOD US, Barra MILKY WAY proviene de cada macronutriente (proteínas, carbohidratos, grasas y alcohol).
La siguiente tabla muestra los macronutrientes y otros elementos que contienen 100 gramos de golosinas, MARS SNACKFOOD US, Barra MILKY WAY de acuerdo con la base de datos del USDA. Presiona el botón para descargar la información de esta tabla y utilizarla en Excel.
| Nombre | Cantidad |
|---|---|
| Energía | 456 kcal |
| Proteínas | 4 g |
| Carbohidratos | |
| Carbohidratos, por diferencia | 71.2 g |
| Fibra | 1 g |
| Grasas | 17.2 g |
| Agua | 6.3 g |
| Ceniza | 1.3 g |
Cuántas vitaminas contienen 100 gramos de golosinas, MARS SNACKFOOD US, Barra MILKY WAY
Cada 100 gramos de golosinas, MARS SNACKFOOD US, Barra MILKY WAY contienen 0.16 mg de ácido pantoténico, 16.5 mg de colina, 4 µg de folato, 1 µg de luteína + zeaxantina, 0.15 mg de niacina, 0.1 mg de riboflavina, 0.05 mg de tiamina, 31 µg de vitamina A, 0.18 µg de vitamina B-12, 0.01 mg de vitamina B-6, 0.7 mg de vitamina C, 0.4 µg de vitamina D, 0.89 mg de vitamina E, y 3.6 µg de vitamina K1.
La siguiente tabla muestra las vitaminas que contienen 100 gramos de golosinas, MARS SNACKFOOD US, Barra MILKY WAY, de acuerdo con la base de datos del USDA. La columna % VD (Valor Diario) es cuánto del requerimiento diario de cada vitamina aportan 100 gramos de este alimento a tu dieta, según las recomendaciones de la FDA. Presiona el botón para descargar la información de esta tabla y utilizarla en Excel.
| Vitaminas | Cantidad | % VD |
|---|---|---|
| Ácido pantoténico | 0.16 mg | 3% |
| Colina, total | 16.5 mg | |
| Folato, total | 4 µg | 1% |
| Luteína + zeaxantina | 1 µg | |
| Niacina | 0.15 mg | 1% |
| Riboflavina | 0.1 mg | 8% |
| Tiamina | 0.05 mg | 4% |
| Vitamina A (RAE) | 31 µg | 3% |
| Beta-caroteno | 4 µg | |
| Retinol | 31 µg | |
| Vitamina B-12 | 0.18 µg | 8% |
| Vitamina B-6 | 0.01 mg | 1% |
| Vitamina C | 0.7 mg | 1% |
| Vitamina D (D2 + D3) | 0.4 µg | 2% |
| Vitamina E (alfa-tocoferol) | 0.89 mg | 6% |
| Vitamina K1 (filoquinona) | 3.6 µg |
Este alimento tiene un bajo contenido de vitamina C (1%), vitamina B-6 (1%), niacina (1%), folato (1%), vitamina D (2%), vitamina A (3%), ácido pantoténico (3%), y tiamina (4%); 100 gramos de golosinas, MARS SNACKFOOD US, Barra MILKY WAY contienen menos del 5% del requerimiento diario de estas vitaminas.
Cuántas grasas contienen 100 gramos de golosinas, MARS SNACKFOOD US, Barra MILKY WAY
Cada 100 gramos de golosinas, MARS SNACKFOOD US, Barra MILKY WAY contienen 2.2 g de grasas monoinsaturadas, 0.26 g de grasas poliinsaturadas, 12 g de grasas saturadas, y 0.21 g de grasas trans. Además, contienen 9 mg de colesterol.
La siguiente gráfica muestra cómo se distribuyen las grasas que contienen 100 gramos de golosinas, MARS SNACKFOOD US, Barra MILKY WAY, en ácidos grasos monoinsaturados, poliinsaturados, saturados y trans.
La siguiente tabla muestra los lípidos que contienen 100 gramos de golosinas, MARS SNACKFOOD US, Barra MILKY WAY, de acuerdo con la base de datos del USDA. Presiona el botón para descargar la información de esta tabla y utilizarla en Excel.
| Lípidos | Cantidad |
|---|---|
| Ácidos grasos, monoinsaturados totales | 2.2 g |
| MUFA 14:1 | 0.02 g |
| MUFA 16:1 | 0.06 g |
| MUFA 17:1 | 0.01 g |
| MUFA 18:1 | 2.1 g |
| Ácidos grasos poliinsaturados totales | 0.26 g |
| PUFA 18:2 | 0.23 g |
| PUFA 18:3 | 0.03 g |
| Ácidos grasos, saturados totales | 12 g |
| SFA 10:0 | 0.34 g |
| SFA 12:0 | 4 g |
| SFA 14:0 | 1.6 g |
| SFA 15:0 | 0.02 g |
| SFA 16:0 | 2.6 g |
| SFA 17:0 | 0.02 g |
| SFA 18:0 | 2.9 g |
| SFA 20:0 | 0.05 g |
| SFA 22:0 | 0.01 g |
| SFA 4:0 | 0.18 g |
| SFA 6:0 | 0.09 g |
| SFA 8:0 | 0.3 g |
| Ácidos grasos, trans totales | 0.21 g |
| Colesterol | 9 mg |
Cuántos minerales contienen 100 gramos de golosinas, MARS SNACKFOOD US, Barra MILKY WAY
Cada 100 gramos de golosinas, MARS SNACKFOOD US, Barra MILKY WAY contienen 115 mg de calcio, 0.69 mg de cinc, 0.15 mg de cobre, 67 mg de fósforo, 0.49 mg de hierro, 20 mg de magnesio, 0.15 mg de manganeso, 124 mg de potasio, 2 µg de selenio, y 167 mg de sodio.
La siguiente tabla muestra las cantidades de minerales que contienen 100 gramos de golosinas, MARS SNACKFOOD US, Barra MILKY WAY, de acuerdo con la base de datos del USDA. La columna % VD (Valor Diario) es qué tanto del requerimiento diario recomendado por la FDA de cada mineral, te aportan 100 gramos de este alimento. Presiona el botón para descargar la información de esta tabla y utilizarla en Excel.
| Minerales | Cantidad | % VD |
|---|---|---|
| Calcio | 115 mg | 9% |
| Cinc | 0.69 mg | 6% |
| Cobre | 0.15 mg | 16% |
| Fósforo | 67 mg | 5% |
| Hierro | 0.49 mg | 3% |
| Magnesio | 20 mg | 5% |
| Manganeso | 0.15 mg | 6% |
| Potasio | 124 mg | 3% |
| Selenio | 2 µg | 4% |
| Sodio | 167 mg | 7% |
Este alimento tiene un bajo contenido de potasio (3%), hierro (3%), y selenio (4%); 100 gramos de golosinas, MARS SNACKFOOD US, Barra MILKY WAY contienen menos del 5% del requerimiento diario de estos minerales.
Abreviaturas de unidades de medida
- g = gramos
- mg = miligramos
- µg = microgramos
- mg NE = miligramos de equivalentes de niacina
- µg RAE = microgramos de equivalentes de actividad de retinol
- µg DFE = microgramos de equivalentes de folato dietético
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