Calorías
436
kcal
Proteínas
2.6
g
Carbohidratos
77.8
g
Grasas
12.8
g
Cada 100 gramos de golosinas, MARS SNACKFOOD US, 3 MOSQUETEROS Barra proveen 436 calorías (kcal) con 2.6 gramos de proteínas, 77.8 gramos de carbohidratos, y 12.8 gramos de grasas.
La siguiente gráfica muestra qué porcentaje de las 436 calorías (kcal) que obtienes con 100 gramos de golosinas, MARS SNACKFOOD US, 3 MOSQUETEROS Barra proviene de cada macronutriente (proteínas, carbohidratos, grasas y alcohol).
La siguiente tabla muestra los macronutrientes y otros elementos que contienen 100 gramos de golosinas, MARS SNACKFOOD US, 3 MOSQUETEROS Barra de acuerdo con la base de datos del USDA. Presiona el botón para descargar la información de esta tabla y utilizarla en Excel.
| Nombre | Cantidad |
|---|---|
| Energía | 436 kcal |
| Proteínas | 2.6 g |
| Carbohidratos | |
| Carbohidratos, por diferencia | 77.8 g |
| Fibra | 1.5 g |
| Grasas | 12.8 g |
| Agua | 5.8 g |
| Ceniza | 1.1 g |
Cuántas vitaminas contienen 100 gramos de golosinas, MARS SNACKFOOD US, 3 MOSQUETEROS Barra
Cada 100 gramos de golosinas, MARS SNACKFOOD US, 3 MOSQUETEROS Barra contienen 0.23 mg de ácido pantoténico, 12.2 mg de colina, 4 µg de folato, 1 µg de luteína + zeaxantina, 0.23 mg de niacina, 0.06 mg de riboflavina, 0.03 mg de tiamina, 20 µg de vitamina A, 0.16 µg de vitamina B-12, 0.02 mg de vitamina B-6, 0.2 mg de vitamina C, 0.98 mg de vitamina E, y 2.9 µg de vitamina K1.
La siguiente tabla muestra las vitaminas que contienen 100 gramos de golosinas, MARS SNACKFOOD US, 3 MOSQUETEROS Barra, de acuerdo con la base de datos del USDA. La columna % VD (Valor Diario) es cuánto del requerimiento diario de cada vitamina aportan 100 gramos de este alimento a tu dieta, según las recomendaciones de la FDA. Presiona el botón para descargar la información de esta tabla y utilizarla en Excel.
| Vitaminas | Cantidad | % VD |
|---|---|---|
| Ácido pantoténico | 0.23 mg | 5% |
| Colina, total | 12.2 mg | |
| Folato, total | 4 µg | 1% |
| Luteína + zeaxantina | 1 µg | |
| Niacina | 0.23 mg | 1% |
| Riboflavina | 0.06 mg | 4% |
| Tiamina | 0.03 mg | 3% |
| Vitamina A (RAE) | 20 µg | 2% |
| Retinol | 20 µg | |
| Vitamina B-12 | 0.16 µg | 7% |
| Vitamina B-6 | 0.02 mg | 1% |
| Vitamina C | 0.2 mg | 0% |
| Vitamina E (alfa-tocoferol) | 0.98 mg | 7% |
| Vitamina K1 (filoquinona) | 2.9 µg |
Este alimento tiene un bajo contenido de vitamina B-6 (1%), niacina (1%), folato (1%), vitamina A (2%), tiamina (3%), y riboflavina (4%); 100 gramos de golosinas, MARS SNACKFOOD US, 3 MOSQUETEROS Barra contienen menos del 5% del requerimiento diario de estas vitaminas.
Cuántas grasas contienen 100 gramos de golosinas, MARS SNACKFOOD US, 3 MOSQUETEROS Barra
Cada 100 gramos de golosinas, MARS SNACKFOOD US, 3 MOSQUETEROS Barra contienen 2.4 g de grasas monoinsaturadas, 0.32 g de grasas poliinsaturadas, 8.6 g de grasas saturadas, y 0.13 g de grasas trans. Además, contienen 5 mg de colesterol.
La siguiente gráfica muestra cómo se distribuyen las grasas que contienen 100 gramos de golosinas, MARS SNACKFOOD US, 3 MOSQUETEROS Barra, en ácidos grasos monoinsaturados, poliinsaturados, saturados y trans.
La siguiente tabla muestra los lípidos que contienen 100 gramos de golosinas, MARS SNACKFOOD US, 3 MOSQUETEROS Barra, de acuerdo con la base de datos del USDA. Presiona el botón para descargar la información de esta tabla y utilizarla en Excel.
| Lípidos | Cantidad |
|---|---|
| Ácidos grasos, monoinsaturados totales | 2.4 g |
| MUFA 14:1 | 0.01 g |
| MUFA 16:1 | 0.02 g |
| MUFA 17:1 | 0 g |
| MUFA 18:1 | 2.3 g |
| MUFA 20:1 | 0 g |
| Ácidos grasos poliinsaturados totales | 0.32 g |
| PUFA 18:2 | 0.31 g |
| PUFA 18:3 | 0.01 g |
| Ácidos grasos, saturados totales | 8.6 g |
| SFA 10:0 | 0.09 g |
| SFA 12:0 | 0.09 g |
| SFA 14:0 | 0.3 g |
| SFA 15:0 | 0.03 g |
| SFA 16:0 | 3.7 g |
| SFA 17:0 | 0.04 g |
| SFA 18:0 | 3.9 g |
| SFA 20:0 | 0.11 g |
| SFA 22:0 | 0.04 g |
| SFA 4:0 | 0.22 g |
| SFA 6:0 | 0.08 g |
| SFA 8:0 | 0.05 g |
| Ácidos grasos, trans totales | 0.13 g |
| Colesterol | 5 mg |
Cuántos minerales contienen 100 gramos de golosinas, MARS SNACKFOOD US, 3 MOSQUETEROS Barra
Cada 100 gramos de golosinas, MARS SNACKFOOD US, 3 MOSQUETEROS Barra contienen 54 mg de calcio, 0.55 mg de cinc, 0.16 mg de cobre, 69 mg de fósforo, 0.67 mg de hierro, 29 mg de magnesio, 0.16 mg de manganeso, 133 mg de potasio, 1.9 µg de selenio, y 194 mg de sodio.
La siguiente tabla muestra las cantidades de minerales que contienen 100 gramos de golosinas, MARS SNACKFOOD US, 3 MOSQUETEROS Barra, de acuerdo con la base de datos del USDA. La columna % VD (Valor Diario) es qué tanto del requerimiento diario recomendado por la FDA de cada mineral, te aportan 100 gramos de este alimento. Presiona el botón para descargar la información de esta tabla y utilizarla en Excel.
| Minerales | Cantidad | % VD |
|---|---|---|
| Calcio | 54 mg | 4% |
| Cinc | 0.55 mg | 5% |
| Cobre | 0.16 mg | 17% |
| Fósforo | 69 mg | 6% |
| Hierro | 0.67 mg | 4% |
| Magnesio | 29 mg | 7% |
| Manganeso | 0.16 mg | 7% |
| Potasio | 133 mg | 3% |
| Selenio | 1.9 µg | 3% |
| Sodio | 194 mg | 8% |
Este alimento tiene un bajo contenido de selenio (3%), potasio (3%), hierro (4%), y calcio (4%); 100 gramos de golosinas, MARS SNACKFOOD US, 3 MOSQUETEROS Barra contienen menos del 5% del requerimiento diario de estos minerales.
Abreviaturas de unidades de medida
- g = gramos
- mg = miligramos
- µg = microgramos
- mg NE = miligramos de equivalentes de niacina
- µg RAE = microgramos de equivalentes de actividad de retinol
- µg DFE = microgramos de equivalentes de folato dietético
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