Calorías
335
kcal
Proteínas
85.6
g
Carbohidratos
0
g
Grasas
0.1
g
Cada 100 gramos de gelatinas, polvo seco, sin azúcar proveen 335 calorías (kcal) con 85.6 gramos de proteínas, 0 gramos de carbohidratos, y 0.1 gramos de grasas.
La siguiente gráfica muestra qué porcentaje de las 335 calorías (kcal) que obtienes con 100 gramos de gelatinas, polvo seco, sin azúcar proviene de cada macronutriente (proteínas, carbohidratos, grasas y alcohol).
La siguiente tabla muestra los macronutrientes y otros elementos que contienen 100 gramos de gelatinas, polvo seco, sin azúcar de acuerdo con la base de datos del USDA. Presiona el botón para descargar la información de esta tabla y utilizarla en Excel.
| Nombre | Cantidad |
|---|---|
| Energía | 335 kcal |
| Proteínas | 85.6 g |
| Grasas | 0.1 g |
| Agua | 13 g |
| Ceniza | 1.3 g |
Cuántas vitaminas contienen 100 gramos de gelatinas, polvo seco, sin azúcar
Cada 100 gramos de gelatinas, polvo seco, sin azúcar contienen 0.13 mg de ácido pantoténico, 38.5 mg de colina, 30 µg de folato, 0.09 mg de niacina, 0.23 mg de riboflavina, 0.03 mg de tiamina, y 0.01 mg de vitamina B-6.
La siguiente tabla muestra las vitaminas que contienen 100 gramos de gelatinas, polvo seco, sin azúcar, de acuerdo con la base de datos del USDA. La columna % VD (Valor Diario) es cuánto del requerimiento diario de cada vitamina aportan 100 gramos de este alimento a tu dieta, según las recomendaciones de la FDA. Presiona el botón para descargar la información de esta tabla y utilizarla en Excel.
| Vitaminas | Cantidad | % VD |
|---|---|---|
| Ácido pantoténico | 0.13 mg | 3% |
| Colina, total | 38.5 mg | |
| Folato, total | 30 µg | 8% |
| Niacina | 0.09 mg | 1% |
| Riboflavina | 0.23 mg | 18% |
| Tiamina | 0.03 mg | 2% |
| Vitamina B-6 | 0.01 mg | 0% |
Este alimento tiene un bajo contenido de niacina (1%), tiamina (2%), y ácido pantoténico (3%); 100 gramos de gelatinas, polvo seco, sin azúcar contienen menos del 5% del requerimiento diario de estas vitaminas.
Cuántas grasas contienen 100 gramos de gelatinas, polvo seco, sin azúcar
Cada 100 gramos de gelatinas, polvo seco, sin azúcar contienen 0.06 g de grasas monoinsaturadas, 0.01 g de grasas poliinsaturadas, y 0.07 g de grasas saturadas.
La siguiente gráfica muestra cómo se distribuyen las grasas que contienen 100 gramos de gelatinas, polvo seco, sin azúcar, en ácidos grasos monoinsaturados, poliinsaturados, saturados y trans.
La siguiente tabla muestra los lípidos que contienen 100 gramos de gelatinas, polvo seco, sin azúcar, de acuerdo con la base de datos del USDA. Presiona el botón para descargar la información de esta tabla y utilizarla en Excel.
| Lípidos | Cantidad |
|---|---|
| Ácidos grasos, monoinsaturados totales | 0.06 g |
| MUFA 16:1 | 0.01 g |
| MUFA 18:1 | 0.05 g |
| Ácidos grasos poliinsaturados totales | 0.01 g |
| Ácidos grasos, saturados totales | 0.07 g |
| SFA 14:0 | 0.01 g |
| SFA 16:0 | 0.04 g |
| SFA 18:0 | 0.03 g |
Cuántos minerales contienen 100 gramos de gelatinas, polvo seco, sin azúcar
Cada 100 gramos de gelatinas, polvo seco, sin azúcar contienen 55 mg de calcio, 0.14 mg de cinc, 2.2 mg de cobre, 39 mg de fósforo, 1.1 mg de hierro, 22 mg de magnesio, 0.11 mg de manganeso, 16 mg de potasio, 39.5 µg de selenio, y 196 mg de sodio.
La siguiente tabla muestra las cantidades de minerales que contienen 100 gramos de gelatinas, polvo seco, sin azúcar, de acuerdo con la base de datos del USDA. La columna % VD (Valor Diario) es qué tanto del requerimiento diario recomendado por la FDA de cada mineral, te aportan 100 gramos de este alimento. Presiona el botón para descargar la información de esta tabla y utilizarla en Excel.
| Minerales | Cantidad | % VD |
|---|---|---|
| Calcio | 55 mg | 4% |
| Cinc | 0.14 mg | 1% |
| Cobre | 2.2 mg | 240% |
| Fósforo | 39 mg | 3% |
| Hierro | 1.1 mg | 6% |
| Magnesio | 22 mg | 5% |
| Manganeso | 0.11 mg | 5% |
| Potasio | 16 mg | 0% |
| Selenio | 39.5 µg | 72% |
| Sodio | 196 mg | 9% |
Este alimento es rico en cobre. Cada 100 gramos de gelatinas, polvo seco, sin azúcar te proveen el 240% del requerimiento diario de cobre. Además, es rico en selenio porque con cada 100 gramos obtienes el 72% de lo que requieres diariamente.
Por otro lado, tiene un bajo contenido de cinc (1%), fósforo (3%), y calcio (4%); 100 gramos de gelatinas, polvo seco, sin azúcar contienen menos del 5% del requerimiento diario de estos minerales.
Cuántos aminoacidos contienen 100 gramos de gelatinas, polvo seco, sin azúcar
La siguiente tabla muestra los aminoacidos que contienen 100 gramos de gelatinas, polvo seco, sin azúcar, de acuerdo con la base de datos del USDA. Presiona el botón para descargar la información de esta tabla y utilizarla en Excel.
| Aminoacidos | Cantidad |
|---|---|
| Ácido aspártico | 5.3 g |
| Ácido glutamico | 8.8 g |
| Alanina | 8 g |
| Arginina | 6.6 g |
| Fenilalanina | 1.7 g |
| Glicina | 19 g |
| Histidina | 0.66 g |
| Isoleucina | 1.2 g |
| Leucina | 2.5 g |
| Lisina | 3.5 g |
| Metionina | 0.61 g |
| Prolina | 12.3 g |
| Serina | 2.6 g |
| Tirosina | 0.3 g |
| Treonina | 1.5 g |
| Valina | 2.1 g |
Abreviaturas de unidades de medida
- g = gramos
- mg = miligramos
- µg = microgramos
- mg NE = miligramos de equivalentes de niacina
- µg RAE = microgramos de equivalentes de actividad de retinol
- µg DFE = microgramos de equivalentes de folato dietético
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