Calorías
460
kcal
Proteínas
3
g
Carbohidratos
61.2
g
Grasas
22.6
g
Cada 100 gramos de galletas Archway Home Style, macarrón de coco proveen 460 calorías (kcal) con 3 gramos de proteínas, 61.2 gramos de carbohidratos, y 22.6 gramos de grasas.
La siguiente gráfica muestra qué porcentaje de las 460 calorías (kcal) que obtienes con 100 gramos de galletas Archway Home Style, macarrón de coco proviene de cada macronutriente (proteínas, carbohidratos, grasas y alcohol).
La siguiente tabla muestra los macronutrientes y otros elementos que contienen 100 gramos de galletas Archway Home Style, macarrón de coco de acuerdo con la base de datos del USDA. Presiona el botón para descargar la información de esta tabla y utilizarla en Excel.
| Nombre | Cantidad |
|---|---|
| Energía | 460 kcal |
| Proteínas | 3 g |
| Carbohidratos | |
| Carbohidratos, por diferencia | 61.2 g |
| Fibra | 5.1 g |
| Grasas | 22.6 g |
| Agua | 11.5 g |
| Ceniza | 1.7 g |
Cuántas vitaminas contienen 100 gramos de galletas Archway Home Style, macarrón de coco
Cada 100 gramos de galletas Archway Home Style, macarrón de coco contienen 5 µg de folato, 0.22 mg de niacina, 0.06 mg de riboflavina, y 0.02 mg de tiamina.
La siguiente tabla muestra las vitaminas que contienen 100 gramos de galletas Archway Home Style, macarrón de coco, de acuerdo con la base de datos del USDA. La columna % VD (Valor Diario) es cuánto del requerimiento diario de cada vitamina aportan 100 gramos de este alimento a tu dieta, según las recomendaciones de la FDA. Presiona el botón para descargar la información de esta tabla y utilizarla en Excel.
| Vitaminas | Cantidad | % VD |
|---|---|---|
| Folato, total | 5 µg | 1% |
| Niacina | 0.22 mg | 1% |
| Riboflavina | 0.06 mg | 5% |
| Tiamina | 0.02 mg | 2% |
Este alimento tiene un bajo contenido de niacina (1%), folato (1%), y tiamina (2%); 100 gramos de galletas Archway Home Style, macarrón de coco contienen menos del 5% del requerimiento diario de estas vitaminas.
Cuántas grasas contienen 100 gramos de galletas Archway Home Style, macarrón de coco
Cada 100 gramos de galletas Archway Home Style, macarrón de coco contienen 1.6 g de grasas monoinsaturadas, 0.81 g de grasas poliinsaturadas, y 20.1 g de grasas saturadas.
La siguiente gráfica muestra cómo se distribuyen las grasas que contienen 100 gramos de galletas Archway Home Style, macarrón de coco, en ácidos grasos monoinsaturados, poliinsaturados, saturados y trans.
La siguiente tabla muestra los lípidos que contienen 100 gramos de galletas Archway Home Style, macarrón de coco, de acuerdo con la base de datos del USDA. Presiona el botón para descargar la información de esta tabla y utilizarla en Excel.
| Lípidos | Cantidad |
|---|---|
| Ácidos grasos, monoinsaturados totales | 1.6 g |
| Ácidos grasos poliinsaturados totales | 0.81 g |
| Ácidos grasos, saturados totales | 20.1 g |
Cuántos minerales contienen 100 gramos de galletas Archway Home Style, macarrón de coco
Cada 100 gramos de galletas Archway Home Style, macarrón de coco contienen 5 mg de calcio, 0.82 mg de hierro, 123 mg de potasio, y 200 mg de sodio.
La siguiente tabla muestra las cantidades de minerales que contienen 100 gramos de galletas Archway Home Style, macarrón de coco, de acuerdo con la base de datos del USDA. La columna % VD (Valor Diario) es qué tanto del requerimiento diario recomendado por la FDA de cada mineral, te aportan 100 gramos de este alimento. Presiona el botón para descargar la información de esta tabla y utilizarla en Excel.
| Minerales | Cantidad | % VD |
|---|---|---|
| Calcio | 5 mg | 0% |
| Hierro | 0.82 mg | 5% |
| Potasio | 123 mg | 3% |
| Sodio | 200 mg | 9% |
Este alimento tiene un bajo contenido de potasio (3%); 100 gramos de galletas Archway Home Style, macarrón de coco contienen menos del 5% del requerimiento diario de este mineral.
Abreviaturas de unidades de medida
- g = gramos
- mg = miligramos
- µg = microgramos
- mg NE = miligramos de equivalentes de niacina
- µg RAE = microgramos de equivalentes de actividad de retinol
- µg DFE = microgramos de equivalentes de folato dietético
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