Calorías
91
kcal
Proteínas
0.58
g
Carbohidratos
21.2
g
Grasas
0.41
g
Cada 100 gramos de encurtidos, pepino, dulce (incluye encurtidos de pan y mantequilla) proveen 91 calorías (kcal) con 0.58 gramos de proteínas, 21.2 gramos de carbohidratos, y 0.41 gramos de grasas.
La siguiente gráfica muestra qué porcentaje de las 91 calorías (kcal) que obtienes con 100 gramos de encurtidos, pepino, dulce (incluye encurtidos de pan y mantequilla) proviene de cada macronutriente (proteínas, carbohidratos, grasas y alcohol).
La siguiente tabla muestra los macronutrientes y otros elementos que contienen 100 gramos de encurtidos, pepino, dulce (incluye encurtidos de pan y mantequilla) de acuerdo con la base de datos del USDA. Presiona el botón para descargar la información de esta tabla y utilizarla en Excel.
| Nombre | Cantidad |
|---|---|
| Energía | 91 kcal |
| Proteínas | 0.58 g |
| Carbohidratos | |
| Carbohidratos, por diferencia | 21.2 g |
| Fibra | 1 g |
| Grasas | 0.41 g |
| Agua | 76.2 g |
| Ceniza | 1.7 g |
Cuántas vitaminas contienen 100 gramos de encurtidos, pepino, dulce (incluye encurtidos de pan y mantequilla)
Cada 100 gramos de encurtidos, pepino, dulce (incluye encurtidos de pan y mantequilla) contienen 0.05 mg de ácido pantoténico, 0.3 mg de betaína, 3.1 mg de colina, 1 µg de folato, 170 µg de luteína + zeaxantina, 0.12 mg de niacina, 0.03 mg de riboflavina, 0.03 mg de tiamina, 38 µg de vitamina A, 0.02 mg de vitamina B-6, 0.7 mg de vitamina C, 0.36 mg de vitamina E, y 47.1 µg de vitamina K1.
La siguiente tabla muestra las vitaminas que contienen 100 gramos de encurtidos, pepino, dulce (incluye encurtidos de pan y mantequilla), de acuerdo con la base de datos del USDA. La columna % VD (Valor Diario) es cuánto del requerimiento diario de cada vitamina aportan 100 gramos de este alimento a tu dieta, según las recomendaciones de la FDA. Presiona el botón para descargar la información de esta tabla y utilizarla en Excel.
| Vitaminas | Cantidad | % VD |
|---|---|---|
| Ácido pantoténico | 0.05 mg | 1% |
| Betaína | 0.3 mg | |
| Colina, total | 3.1 mg | |
| Folato, total | 1 µg | 0% |
| Luteína + zeaxantina | 170 µg | |
| Niacina | 0.12 mg | 1% |
| Riboflavina | 0.03 mg | 2% |
| Tiamina | 0.03 mg | 2% |
| Vitamina A (RAE) | 38 µg | 4% |
| Alfa-caroteno | 81 µg | |
| Beta-caroteno | 325 µg | |
| Beta-criptoxantina | 186 µg | |
| Vitamina B-6 | 0.02 mg | 1% |
| Vitamina C | 0.7 mg | 1% |
| Vitamina E (alfa-tocoferol) | 0.36 mg | 2% |
| Vitamina K1 (filoquinona) | 47.1 µg |
Este alimento tiene un bajo contenido de vitamina C (1%), vitamina B-6 (1%), niacina (1%), ácido pantoténico (1%), vitamina E (2%), tiamina (2%), riboflavina (2%), y vitamina A (4%); 100 gramos de encurtidos, pepino, dulce (incluye encurtidos de pan y mantequilla) contienen menos del 5% del requerimiento diario de estas vitaminas.
Cuántas grasas contienen 100 gramos de encurtidos, pepino, dulce (incluye encurtidos de pan y mantequilla)
Cada 100 gramos de encurtidos, pepino, dulce (incluye encurtidos de pan y mantequilla) contienen 0 g de grasas monoinsaturadas, 0.11 g de grasas poliinsaturadas, y 0.07 g de grasas saturadas.
La siguiente gráfica muestra cómo se distribuyen las grasas que contienen 100 gramos de encurtidos, pepino, dulce (incluye encurtidos de pan y mantequilla), en ácidos grasos monoinsaturados, poliinsaturados, saturados y trans.
La siguiente tabla muestra los lípidos que contienen 100 gramos de encurtidos, pepino, dulce (incluye encurtidos de pan y mantequilla), de acuerdo con la base de datos del USDA. Presiona el botón para descargar la información de esta tabla y utilizarla en Excel.
| Lípidos | Cantidad |
|---|---|
| Ácidos grasos, monoinsaturados totales | 0 g |
| MUFA 18:1 | 0 g |
| Ácidos grasos poliinsaturados totales | 0.11 g |
| PUFA 18:2 | 0.05 g |
| PUFA 18:3 | 0.06 g |
| Ácidos grasos, saturados totales | 0.07 g |
| SFA 12:0 | 0 g |
| SFA 14:0 | 0 g |
| SFA 16:0 | 0.06 g |
| SFA 18:0 | 0.01 g |
Cuántos minerales contienen 100 gramos de encurtidos, pepino, dulce (incluye encurtidos de pan y mantequilla)
Cada 100 gramos de encurtidos, pepino, dulce (incluye encurtidos de pan y mantequilla) contienen 61 mg de calcio, 0.12 mg de cinc, 0.03 mg de cobre, 18 mg de fósforo, 0.25 mg de hierro, 7 mg de magnesio, 0.07 mg de manganeso, 100 mg de potasio, y 457 mg de sodio.
La siguiente tabla muestra las cantidades de minerales que contienen 100 gramos de encurtidos, pepino, dulce (incluye encurtidos de pan y mantequilla), de acuerdo con la base de datos del USDA. La columna % VD (Valor Diario) es qué tanto del requerimiento diario recomendado por la FDA de cada mineral, te aportan 100 gramos de este alimento. Presiona el botón para descargar la información de esta tabla y utilizarla en Excel.
| Minerales | Cantidad | % VD |
|---|---|---|
| Calcio | 61 mg | 5% |
| Cinc | 0.12 mg | 1% |
| Cobre | 0.03 mg | 3% |
| Fósforo | 18 mg | 1% |
| Hierro | 0.25 mg | 1% |
| Magnesio | 7 mg | 2% |
| Manganeso | 0.07 mg | 3% |
| Potasio | 100 mg | 2% |
| Sodio | 457 mg | 20% |
Este alimento tiene un bajo contenido de hierro (1%), fósforo (1%), cinc (1%), potasio (2%), magnesio (2%), manganeso (3%), y cobre (3%); 100 gramos de encurtidos, pepino, dulce (incluye encurtidos de pan y mantequilla) contienen menos del 5% del requerimiento diario de estos minerales.
Cuántos aminoacidos contienen 100 gramos de encurtidos, pepino, dulce (incluye encurtidos de pan y mantequilla)
La siguiente tabla muestra los aminoacidos que contienen 100 gramos de encurtidos, pepino, dulce (incluye encurtidos de pan y mantequilla), de acuerdo con la base de datos del USDA. Presiona el botón para descargar la información de esta tabla y utilizarla en Excel.
| Aminoacidos | Cantidad |
|---|---|
| Ácido aspártico | 0.04 g |
| Ácido glutamico | 0.17 g |
| Alanina | 0.03 g |
| Arginina | 0.03 g |
| Cistina | 0.01 g |
| Fenilalanina | 0.02 g |
| Glicina | 0.03 g |
| Histidina | 0.01 g |
| Isoleucina | 0.02 g |
| Leucina | 0.03 g |
| Lisina | 0.03 g |
| Metionina | 0.01 g |
| Prolina | 0.01 g |
| Serina | 0.03 g |
| Tirosina | 0.01 g |
| Treonina | 0.02 g |
| Triptófano | 0.01 g |
| Valina | 0.02 g |
Abreviaturas de unidades de medida
- g = gramos
- mg = miligramos
- µg = microgramos
- mg NE = miligramos de equivalentes de niacina
- µg RAE = microgramos de equivalentes de actividad de retinol
- µg DFE = microgramos de equivalentes de folato dietético
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