Calorías

77

kcal

Proteínas

4.2

g

Carbohidratos

10

g

Grasas

2.1

g

Cada 100 gramos de comida para bebés, cena, lasaña de ternera, niño pequeño proveen 77 calorías (kcal) con 4.2 gramos de proteínas, 10 gramos de carbohidratos, y 2.1 gramos de grasas.

La siguiente gráfica muestra qué porcentaje de las 77 calorías (kcal) que obtienes con 100 gramos de comida para bebés, cena, lasaña de ternera, niño pequeño proviene de cada macronutriente (proteínas, carbohidratos, grasas y alcohol).

Fuente: Departamento de Agricultura de E.E.U.U. (USDA)

La siguiente tabla muestra los macronutrientes y otros elementos que contienen 100 gramos de comida para bebés, cena, lasaña de ternera, niño pequeño de acuerdo con la base de datos del USDA. Presiona el botón para descargar la información de esta tabla y utilizarla en Excel.

NombreCantidad
Energía77 kcal
Proteínas4.2 g
Carbohidratos
Carbohidratos, por diferencia10 g
Grasas2.1 g
Agua82.3 g
Ceniza1.4 g

Cuántas vitaminas contienen 100 gramos de comida para bebés, cena, lasaña de ternera, niño pequeño

Cada 100 gramos de comida para bebés, cena, lasaña de ternera, niño pequeño contienen 6 µg de folato, 1.4 mg de niacina, 0.09 mg de riboflavina, 0.07 mg de tiamina, 58 µg de vitamina A, 0.51 µg de vitamina B-12, 0.07 mg de vitamina B-6, y 1.9 mg de vitamina C.

La siguiente tabla muestra las vitaminas que contienen 100 gramos de comida para bebés, cena, lasaña de ternera, niño pequeño, de acuerdo con la base de datos del USDA. La columna % VD (Valor Diario) es cuánto del requerimiento diario de cada vitamina aportan 100 gramos de este alimento a tu dieta, según las recomendaciones de la FDA. Presiona el botón para descargar la información de esta tabla y utilizarla en Excel.

VitaminasCantidad% VD
Folato, total6 µg2%
Niacina1.4 mg8%
Riboflavina0.09 mg7%
Tiamina0.07 mg6%
Vitamina A (RAE)58 µg6%
Vitamina B-120.51 µg21%
Vitamina B-60.07 mg4%
Vitamina C1.9 mg2%

Este alimento es rico en vitamina B-12. Cada 100 gramos de comida para bebés, cena, lasaña de ternera, niño pequeño te proveen el 21% del requerimiento diario de vitamina B-12.

Por otro lado, tiene un bajo contenido de vitamina C (2%), folato (2%), y vitamina B-6 (4%); 100 gramos de comida para bebés, cena, lasaña de ternera, niño pequeño contienen menos del 5% del requerimiento diario de estas vitaminas.

Cuántos minerales contienen 100 gramos de comida para bebés, cena, lasaña de ternera, niño pequeño

Cada 100 gramos de comida para bebés, cena, lasaña de ternera, niño pequeño contienen 18 mg de calcio, 0.7 mg de cinc, 0.1 mg de cobre, 40 mg de fósforo, 0.87 mg de hierro, 11 mg de magnesio, 122 mg de potasio, 8.4 µg de selenio, y 41 mg de sodio.

La siguiente tabla muestra las cantidades de minerales que contienen 100 gramos de comida para bebés, cena, lasaña de ternera, niño pequeño, de acuerdo con la base de datos del USDA. La columna % VD (Valor Diario) es qué tanto del requerimiento diario recomendado por la FDA de cada mineral, te aportan 100 gramos de este alimento. Presiona el botón para descargar la información de esta tabla y utilizarla en Excel.

MineralesCantidad% VD
Calcio18 mg1%
Cinc0.7 mg6%
Cobre0.1 mg11%
Fósforo40 mg3%
Hierro0.87 mg5%
Magnesio11 mg3%
Potasio122 mg3%
Selenio8.4 µg15%
Sodio41 mg2%

Este alimento tiene un bajo contenido de calcio (1%), sodio (2%), potasio (3%), magnesio (3%), y fósforo (3%); 100 gramos de comida para bebés, cena, lasaña de ternera, niño pequeño contienen menos del 5% del requerimiento diario de estos minerales.

Cuántos aminoacidos contienen 100 gramos de comida para bebés, cena, lasaña de ternera, niño pequeño

La siguiente tabla muestra los aminoacidos que contienen 100 gramos de comida para bebés, cena, lasaña de ternera, niño pequeño, de acuerdo con la base de datos del USDA. Presiona el botón para descargar la información de esta tabla y utilizarla en Excel.

AminoacidosCantidad
Ácido aspártico0.35 g
Ácido glutamico0.89 g
Alanina0.27 g
Arginina0.25 g
Cistina0.05 g
Fenilalanina0.18 g
Glicina0.28 g
Histidina0.1 g
Isoleucina0.21 g
Leucina0.32 g
Lisina0.3 g
Metionina0.08 g
Prolina0.33 g
Serina0.12 g
Tirosina0.13 g
Treonina0.16 g
Triptófano0.05 g
Valina0.23 g

Abreviaturas de unidades de medida

  • g = gramos
  • mg = miligramos
  • µg = microgramos
  • mg NE = miligramos de equivalentes de niacina
  • µg RAE = microgramos de equivalentes de actividad de retinol
  • µg DFE = microgramos de equivalentes de folato dietético

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