Calorías
49
kcal
Proteínas
0.28
g
Carbohidratos
12
g
Grasas
0
g
Cada 100 gramos de bebidas, OCEAN SPRAY, Zumo de Cran y Frambuesa proveen 49 calorías (kcal) con 0.28 gramos de proteínas, 12 gramos de carbohidratos, y 0 gramos de grasas.
La siguiente gráfica muestra qué porcentaje de las 49 calorías (kcal) que obtienes con 100 gramos de bebidas, OCEAN SPRAY, Zumo de Cran y Frambuesa proviene de cada macronutriente (proteínas, carbohidratos, grasas y alcohol).
La siguiente tabla muestra los macronutrientes y otros elementos que contienen 100 gramos de bebidas, OCEAN SPRAY, Zumo de Cran y Frambuesa de acuerdo con la base de datos del USDA. Presiona el botón para descargar la información de esta tabla y utilizarla en Excel.
| Nombre | Cantidad |
|---|---|
| Energía | 49 kcal |
| Proteínas | 0.28 g |
| Carbohidratos | |
| Carbohidratos, por diferencia | 12 g |
| Fibra | 0.6 g |
| Grasas | 0 g |
| Agua | 87.5 g |
| Ceniza | 0.1 g |
Cuántas vitaminas contienen 100 gramos de bebidas, OCEAN SPRAY, Zumo de Cran y Frambuesa
Cada 100 gramos de bebidas, OCEAN SPRAY, Zumo de Cran y Frambuesa contienen 0.4 mg de colina, 4 µg de folato, 19 µg de luteína + zeaxantina, 0.03 mg de niacina, 1 µg de vitamina A, 27.2 mg de vitamina C, y 0.1 µg de vitamina K1.
La siguiente tabla muestra las vitaminas que contienen 100 gramos de bebidas, OCEAN SPRAY, Zumo de Cran y Frambuesa, de acuerdo con la base de datos del USDA. La columna % VD (Valor Diario) es cuánto del requerimiento diario de cada vitamina aportan 100 gramos de este alimento a tu dieta, según las recomendaciones de la FDA. Presiona el botón para descargar la información de esta tabla y utilizarla en Excel.
| Vitaminas | Cantidad | % VD |
|---|---|---|
| Colina, total | 0.4 mg | |
| Folato, total | 4 µg | 1% |
| Luteína + zeaxantina | 19 µg | |
| Niacina | 0.03 mg | 0% |
| Vitamina A (RAE) | 1 µg | 0% |
| Beta-caroteno | 15 µg | |
| Vitamina C | 27.2 mg | 30% |
| Vitamina K1 (filoquinona) | 0.1 µg |
Este alimento es rico en vitamina C. Cada 100 gramos de bebidas, OCEAN SPRAY, Zumo de Cran y Frambuesa te proveen el 30% del requerimiento diario de vitamina C.
Por otro lado, tiene un bajo contenido de folato (1%); 100 gramos de bebidas, OCEAN SPRAY, Zumo de Cran y Frambuesa contienen menos del 5% del requerimiento diario de esta vitamina.
Cuántas grasas contienen 100 gramos de bebidas, OCEAN SPRAY, Zumo de Cran y Frambuesa
Cada 100 gramos de bebidas, OCEAN SPRAY, Zumo de Cran y Frambuesa contienen 0 g de grasas monoinsaturadas, 0 g de grasas poliinsaturadas, 0 g de grasas saturadas, y 0 g de grasas trans.
La siguiente gráfica muestra cómo se distribuyen las grasas que contienen 100 gramos de bebidas, OCEAN SPRAY, Zumo de Cran y Frambuesa, en ácidos grasos monoinsaturados, poliinsaturados, saturados y trans.
La siguiente tabla muestra los lípidos que contienen 100 gramos de bebidas, OCEAN SPRAY, Zumo de Cran y Frambuesa, de acuerdo con la base de datos del USDA. Presiona el botón para descargar la información de esta tabla y utilizarla en Excel.
| Lípidos | Cantidad |
|---|---|
| Ácidos grasos, monoinsaturados totales | 0 g |
| Ácidos grasos poliinsaturados totales | 0 g |
| Ácidos grasos, saturados totales | 0 g |
| Ácidos grasos, trans totales | 0 g |
Cuántos minerales contienen 100 gramos de bebidas, OCEAN SPRAY, Zumo de Cran y Frambuesa
Cada 100 gramos de bebidas, OCEAN SPRAY, Zumo de Cran y Frambuesa contienen 2 mg de calcio, 0.02 mg de cinc, 0.01 mg de cobre, 1 mg de fósforo, 0.04 mg de hierro, 1 mg de magnesio, 0.02 mg de manganeso, 18 mg de potasio, 0.1 µg de selenio, y 14 mg de sodio.
La siguiente tabla muestra las cantidades de minerales que contienen 100 gramos de bebidas, OCEAN SPRAY, Zumo de Cran y Frambuesa, de acuerdo con la base de datos del USDA. La columna % VD (Valor Diario) es qué tanto del requerimiento diario recomendado por la FDA de cada mineral, te aportan 100 gramos de este alimento. Presiona el botón para descargar la información de esta tabla y utilizarla en Excel.
| Minerales | Cantidad | % VD |
|---|---|---|
| Calcio | 2 mg | 0% |
| Cinc | 0.02 mg | 0% |
| Cobre | 0.01 mg | 1% |
| Fósforo | 1 mg | 0% |
| Hierro | 0.04 mg | 0% |
| Magnesio | 1 mg | 0% |
| Manganeso | 0.02 mg | 1% |
| Potasio | 18 mg | 0% |
| Selenio | 0.1 µg | 0% |
| Sodio | 14 mg | 1% |
Este alimento tiene un bajo contenido de sodio (1%), manganeso (1%), y cobre (1%); 100 gramos de bebidas, OCEAN SPRAY, Zumo de Cran y Frambuesa contienen menos del 5% del requerimiento diario de estos minerales.
Abreviaturas de unidades de medida
- g = gramos
- mg = miligramos
- µg = microgramos
- mg NE = miligramos de equivalentes de niacina
- µg RAE = microgramos de equivalentes de actividad de retinol
- µg DFE = microgramos de equivalentes de folato dietético
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