Calorías
325
kcal
Proteínas
6.2
g
Carbohidratos
57.9
g
Grasas
9.3
g
Cada 100 gramos de barra formulada, MARS SNACKFOOD US, COCOAVIA, Barra de refrigerio de chocolate y arándanos proveen 325 calorías (kcal) con 6.2 gramos de proteínas, 57.9 gramos de carbohidratos, y 9.3 gramos de grasas.
La siguiente gráfica muestra qué porcentaje de las 325 calorías (kcal) que obtienes con 100 gramos de barra formulada, MARS SNACKFOOD US, COCOAVIA, Barra de refrigerio de chocolate y arándanos proviene de cada macronutriente (proteínas, carbohidratos, grasas y alcohol).
La siguiente tabla muestra los macronutrientes y otros elementos que contienen 100 gramos de barra formulada, MARS SNACKFOOD US, COCOAVIA, Barra de refrigerio de chocolate y arándanos de acuerdo con la base de datos del USDA. Presiona el botón para descargar la información de esta tabla y utilizarla en Excel.
| Nombre | Cantidad |
|---|---|
| Energía | 325 kcal |
| Proteínas | 6.2 g |
| Carbohidratos | |
| Carbohidratos, por diferencia | 57.9 g |
| Fibra | 4.6 g |
| Grasas | 9.3 g |
| Agua | 20.1 g |
| Ceniza | 5 g |
Cuántas vitaminas contienen 100 gramos de barra formulada, MARS SNACKFOOD US, COCOAVIA, Barra de refrigerio de chocolate y arándanos
Cada 100 gramos de barra formulada, MARS SNACKFOOD US, COCOAVIA, Barra de refrigerio de chocolate y arándanos contienen 273 µg de ácido fólico, 273 µg de folato, 4.1 µg de vitamina B-12, 1.4 mg de vitamina B-6, y 42.4 mg de vitamina C.
La siguiente tabla muestra las vitaminas que contienen 100 gramos de barra formulada, MARS SNACKFOOD US, COCOAVIA, Barra de refrigerio de chocolate y arándanos, de acuerdo con la base de datos del USDA. La columna % VD (Valor Diario) es cuánto del requerimiento diario de cada vitamina aportan 100 gramos de este alimento a tu dieta, según las recomendaciones de la FDA. Presiona el botón para descargar la información de esta tabla y utilizarla en Excel.
| Vitaminas | Cantidad | % VD |
|---|---|---|
| Ácido fólico | 273 µg | 68% |
| Folato, total | 273 µg | 68% |
| Vitamina B-12 | 4.1 µg | 170% |
| Vitamina B-6 | 1.4 mg | 80% |
| Vitamina C | 42.4 mg | 47% |
Este alimento es rico en vitamina B-12. Cada 100 gramos de barra formulada, MARS SNACKFOOD US, COCOAVIA, Barra de refrigerio de chocolate y arándanos te proveen el 170% del requerimiento diario de vitamina B-12. Además, es rico en vitamina B-6 porque con cada 100 gramos obtienes el 80% de lo que requieres diariamente.
Cuántas grasas contienen 100 gramos de barra formulada, MARS SNACKFOOD US, COCOAVIA, Barra de refrigerio de chocolate y arándanos
Cada 100 gramos de barra formulada, MARS SNACKFOOD US, COCOAVIA, Barra de refrigerio de chocolate y arándanos contienen 3.9 g de grasas saturadas, y 0.04 g de grasas trans. Además, contienen 2 mg de colesterol.
La siguiente gráfica muestra cómo se distribuyen las grasas que contienen 100 gramos de barra formulada, MARS SNACKFOOD US, COCOAVIA, Barra de refrigerio de chocolate y arándanos, en ácidos grasos monoinsaturados, poliinsaturados, saturados y trans.
La siguiente tabla muestra los lípidos que contienen 100 gramos de barra formulada, MARS SNACKFOOD US, COCOAVIA, Barra de refrigerio de chocolate y arándanos, de acuerdo con la base de datos del USDA. Presiona el botón para descargar la información de esta tabla y utilizarla en Excel.
| Lípidos | Cantidad |
|---|---|
| Ácidos grasos, saturados totales | 3.9 g |
| Ácidos grasos, trans totales | 0.04 g |
| Colesterol | 2 mg |
Cuántos minerales contienen 100 gramos de barra formulada, MARS SNACKFOOD US, COCOAVIA, Barra de refrigerio de chocolate y arándanos
Cada 100 gramos de barra formulada, MARS SNACKFOOD US, COCOAVIA, Barra de refrigerio de chocolate y arándanos contienen 1207 mg de calcio, 1.9 mg de hierro, y 260 mg de sodio.
La siguiente tabla muestra las cantidades de minerales que contienen 100 gramos de barra formulada, MARS SNACKFOOD US, COCOAVIA, Barra de refrigerio de chocolate y arándanos, de acuerdo con la base de datos del USDA. La columna % VD (Valor Diario) es qué tanto del requerimiento diario recomendado por la FDA de cada mineral, te aportan 100 gramos de este alimento. Presiona el botón para descargar la información de esta tabla y utilizarla en Excel.
| Minerales | Cantidad | % VD |
|---|---|---|
| Calcio | 1207 mg | 93% |
| Hierro | 1.9 mg | 10% |
| Sodio | 260 mg | 11% |
Este alimento es rico en calcio. Cada 100 gramos de barra formulada, MARS SNACKFOOD US, COCOAVIA, Barra de refrigerio de chocolate y arándanos te proveen el 93% del requerimiento diario de calcio.
Abreviaturas de unidades de medida
- g = gramos
- mg = miligramos
- µg = microgramos
- mg NE = miligramos de equivalentes de niacina
- µg RAE = microgramos de equivalentes de actividad de retinol
- µg DFE = microgramos de equivalentes de folato dietético
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