Calorías
399
kcal
Proteínas
0
g
Carbohidratos
99.8
g
Grasas
0
g
Cada 100 gramos de azúcar, turbinado proveen 399 calorías (kcal) con 0 gramos de proteínas, 99.8 gramos de carbohidratos, y 0 gramos de grasas.
La siguiente gráfica muestra qué porcentaje de las 399 calorías (kcal) que obtienes con 100 gramos de azúcar, turbinado proviene de cada macronutriente (proteínas, carbohidratos, grasas y alcohol).
La siguiente tabla muestra los macronutrientes y otros elementos que contienen 100 gramos de azúcar, turbinado de acuerdo con la base de datos del USDA. Presiona el botón para descargar la información de esta tabla y utilizarla en Excel.
Nombre | Cantidad |
---|---|
Energía | 399 kcal |
Proteínas | 0 g |
Carbohidratos | |
Carbohidratos, por diferencia | 99.8 g |
Grasas | 0 g |
Agua | 0.03 g |
Ceniza | 0.17 g |
Cuántos minerales contienen 100 gramos de azúcar, turbinado
Cada 100 gramos de azúcar, turbinado contienen 12 mg de calcio, 0.03 mg de cinc, 0.01 mg de cobre, 1 mg de fósforo, 0.37 mg de hierro, 2 mg de magnesio, 0.05 mg de manganeso, 29 mg de potasio, y 3 mg de sodio.
La siguiente tabla muestra las cantidades de minerales que contienen 100 gramos de azúcar, turbinado, de acuerdo con la base de datos del USDA. La columna % VD (Valor Diario) es qué tanto del requerimiento diario recomendado por la FDA de cada mineral, te aportan 100 gramos de este alimento. Presiona el botón para descargar la información de esta tabla y utilizarla en Excel.
Minerales | Cantidad | % VD |
---|---|---|
Calcio | 12 mg | 1% |
Cinc | 0.03 mg | 0% |
Cobre | 0.01 mg | 1% |
Fósforo | 1 mg | 0% |
Hierro | 0.37 mg | 2% |
Magnesio | 2 mg | 0% |
Manganeso | 0.05 mg | 2% |
Potasio | 29 mg | 1% |
Sodio | 3 mg | 0% |
Este alimento tiene un bajo contenido de potasio (1%), cobre (1%), calcio (1%), manganeso (2%), y hierro (2%); 100 gramos de azúcar, turbinado contienen menos del 5% del requerimiento diario de estos minerales.
Abreviaturas de unidades de medida
- g = gramos
- mg = miligramos
- µg = microgramos
- mg NE = miligramos de equivalentes de niacina
- µg RAE = microgramos de equivalentes de actividad de retinol
- µg DFE = microgramos de equivalentes de folato dietético
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