Calorías
179
kcal
Proteínas
9.8
g
Carbohidratos
20.5
g
Grasas
6.4
g
Cada 100 gramos de TACO BELL, BURRITO SUPREMO con pollo proveen 179 calorías (kcal) con 9.8 gramos de proteínas, 20.5 gramos de carbohidratos, y 6.4 gramos de grasas.
La siguiente gráfica muestra qué porcentaje de las 179 calorías (kcal) que obtienes con 100 gramos de TACO BELL, BURRITO SUPREMO con pollo proviene de cada macronutriente (proteínas, carbohidratos, grasas y alcohol).
La siguiente tabla muestra los macronutrientes y otros elementos que contienen 100 gramos de TACO BELL, BURRITO SUPREMO con pollo de acuerdo con la base de datos del USDA. Presiona el botón para descargar la información de esta tabla y utilizarla en Excel.
| Nombre | Cantidad |
|---|---|
| Energía | 179 kcal |
| Proteínas | 9.8 g |
| Carbohidratos | |
| Carbohidratos, por diferencia | 20.5 g |
| Fibra | 2.4 g |
| Grasas | 6.4 g |
| Agua | 61 g |
| Ceniza | 2.2 g |
Cuántas vitaminas contienen 100 gramos de TACO BELL, BURRITO SUPREMO con pollo
Cada 100 gramos de TACO BELL, BURRITO SUPREMO con pollo contienen 23 µg de ácido fólico, 0.57 mg de ácido pantoténico, 48 µg de folato, 3.9 mg de niacina, 0.17 mg de riboflavina, 0.17 mg de tiamina, 4 µg de vitamina A, 0.33 µg de vitamina B-12, 0.13 mg de vitamina B-6, 0.42 mg de vitamina E, 5.3 µg de vitamina K1, y 3.8 µg de vitamina K (Dihidrofiloquinona).
La siguiente tabla muestra las vitaminas que contienen 100 gramos de TACO BELL, BURRITO SUPREMO con pollo, de acuerdo con la base de datos del USDA. La columna % VD (Valor Diario) es cuánto del requerimiento diario de cada vitamina aportan 100 gramos de este alimento a tu dieta, según las recomendaciones de la FDA. Presiona el botón para descargar la información de esta tabla y utilizarla en Excel.
| Vitaminas | Cantidad | % VD |
|---|---|---|
| Ácido fólico | 23 µg | 6% |
| Ácido pantoténico | 0.57 mg | 11% |
| Folato, total | 48 µg | 12% |
| Niacina | 3.9 mg | 24% |
| Riboflavina | 0.17 mg | 13% |
| Tiamina | 0.17 mg | 15% |
| Vitamina A (RAE) | 4 µg | 0% |
| Beta-caroteno | 49 µg | |
| Vitamina B-12 | 0.33 µg | 14% |
| Vitamina B-6 | 0.13 mg | 7% |
| Vitamina E (alfa-tocoferol) | 0.42 mg | 3% |
| Tocoferol, beta | 0.02 mg | |
| Tocoferol, delta | 0.42 mg | |
| Tocoferol, gama | 1.2 mg | |
| Tocotrienol, alfa | 0.03 mg | |
| Tocotrienol gamma | 0.01 mg | |
| Vitamina K1 (filoquinona) | 5.3 µg | |
| Vitamina K (Dihidrofiloquinona) | 3.8 µg |
Este alimento es rico en niacina. Cada 100 gramos de TACO BELL, BURRITO SUPREMO con pollo te proveen el 24% del requerimiento diario de niacina.
Por otro lado, tiene un bajo contenido de vitamina E (3%); 100 gramos de TACO BELL, BURRITO SUPREMO con pollo contienen menos del 5% del requerimiento diario de esta vitamina.
Cuántas grasas contienen 100 gramos de TACO BELL, BURRITO SUPREMO con pollo
Cada 100 gramos de TACO BELL, BURRITO SUPREMO con pollo contienen 2.6 g de grasas monoinsaturadas, 0.8 g de grasas poliinsaturadas, y 2.4 g de grasas saturadas. Además, contienen 21 mg de colesterol.
La siguiente gráfica muestra cómo se distribuyen las grasas que contienen 100 gramos de TACO BELL, BURRITO SUPREMO con pollo, en ácidos grasos monoinsaturados, poliinsaturados, saturados y trans.
La siguiente tabla muestra los lípidos que contienen 100 gramos de TACO BELL, BURRITO SUPREMO con pollo, de acuerdo con la base de datos del USDA. Presiona el botón para descargar la información de esta tabla y utilizarla en Excel.
| Lípidos | Cantidad |
|---|---|
| Ácidos grasos, monoinsaturados totales | 2.6 g |
| MUFA 14:1 | 0.02 g |
| MUFA 16:1 | 0.08 g |
| MUFA 18:1 | 2.4 g |
| MUFA 20:1 | 0.02 g |
| Ácidos grasos poliinsaturados totales | 0.8 g |
| PUFA 18:2 | 0.69 g |
| PUFA 18:3 | 0.1 g |
| PUFA 20:4 | 0.02 g |
| Ácidos grasos, saturados totales | 2.4 g |
| SFA 10:0 | 0.06 g |
| SFA 12:0 | 0.07 g |
| SFA 14:0 | 0.23 g |
| SFA 15:0 | 0.02 g |
| SFA 16:0 | 1.2 g |
| SFA 17:0 | 0.02 g |
| SFA 18:0 | 0.71 g |
| SFA 20:0 | 0.02 g |
| SFA 22:0 | 0 g |
| SFA 8:0 | 0.03 g |
| Colesterol | 21 mg |
Cuántos minerales contienen 100 gramos de TACO BELL, BURRITO SUPREMO con pollo
Cada 100 gramos de TACO BELL, BURRITO SUPREMO con pollo contienen 94 mg de calcio, 0.65 mg de cinc, 0.1 mg de cobre, 163 mg de fósforo, 1.6 mg de hierro, 28 mg de magnesio, 0.27 mg de manganeso, 264 mg de potasio, 9.6 µg de selenio, y 564 mg de sodio.
La siguiente tabla muestra las cantidades de minerales que contienen 100 gramos de TACO BELL, BURRITO SUPREMO con pollo, de acuerdo con la base de datos del USDA. La columna % VD (Valor Diario) es qué tanto del requerimiento diario recomendado por la FDA de cada mineral, te aportan 100 gramos de este alimento. Presiona el botón para descargar la información de esta tabla y utilizarla en Excel.
| Minerales | Cantidad | % VD |
|---|---|---|
| Calcio | 94 mg | 7% |
| Cinc | 0.65 mg | 6% |
| Cobre | 0.1 mg | 11% |
| Fósforo | 163 mg | 13% |
| Hierro | 1.6 mg | 9% |
| Magnesio | 28 mg | 7% |
| Manganeso | 0.27 mg | 12% |
| Potasio | 264 mg | 6% |
| Selenio | 9.6 µg | 17% |
| Sodio | 564 mg | 25% |
Este alimento tiene un alto contenido de sodio. Cada 100 gramos de TACO BELL, BURRITO SUPREMO con pollo te proveen el 25% del requerimiento diario de sodio.
Cuántos aminoacidos contienen 100 gramos de TACO BELL, BURRITO SUPREMO con pollo
La siguiente tabla muestra los aminoacidos que contienen 100 gramos de TACO BELL, BURRITO SUPREMO con pollo, de acuerdo con la base de datos del USDA. Presiona el botón para descargar la información de esta tabla y utilizarla en Excel.
| Aminoacidos | Cantidad |
|---|---|
| Ácido aspártico | 0.84 g |
| Ácido glutamico | 1.8 g |
| Alanina | 0.4 g |
| Arginina | 0.47 g |
| Cistina | 0.11 g |
| Fenilalanina | 0.42 g |
| Glicina | 0.34 g |
| Histidina | 0.28 g |
| Isoleucina | 0.38 g |
| Leucina | 0.7 g |
| Lisina | 0.63 g |
| Metionina | 0.18 g |
| Prolina | 0.56 g |
| Serina | 0.44 g |
| Tirosina | 0.28 g |
| Treonina | 0.37 g |
| Triptófano | 0.11 g |
| Valina | 0.44 g |
Abreviaturas de unidades de medida
- g = gramos
- mg = miligramos
- µg = microgramos
- mg NE = miligramos de equivalentes de niacina
- µg RAE = microgramos de equivalentes de actividad de retinol
- µg DFE = microgramos de equivalentes de folato dietético
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