Calorías
142
kcal
Proteínas
7.6
g
Carbohidratos
16.8
g
Grasas
5.3
g
Cada 100 gramos de sopa, frijol con salchichas frankfurt, enlatada, condensada proveen 142 calorías (kcal) con 7.6 gramos de proteínas, 16.8 gramos de carbohidratos, y 5.3 gramos de grasas.
La siguiente gráfica muestra qué porcentaje de las 142 calorías (kcal) que obtienes con 100 gramos de sopa, frijol con salchichas frankfurt, enlatada, condensada proviene de cada macronutriente (proteínas, carbohidratos, grasas y alcohol).
La siguiente tabla muestra los macronutrientes y otros elementos que contienen 100 gramos de sopa, frijol con salchichas frankfurt, enlatada, condensada de acuerdo con la base de datos del USDA. Presiona el botón para descargar la información de esta tabla y utilizarla en Excel.
Nombre | Cantidad |
---|---|
Energía | 142 kcal |
Proteínas | 7.6 g |
Carbohidratos | |
Carbohidratos, por diferencia | 16.8 g |
Fibra | 4.6 g |
Grasas | 5.3 g |
Agua | 67.7 g |
Ceniza | 2.6 g |
Cuántas vitaminas contienen 100 gramos de sopa, frijol con salchichas frankfurt, enlatada, condensada
Cada 100 gramos de sopa, frijol con salchichas frankfurt, enlatada, condensada contienen 0.07 mg de ácido pantoténico, 24 µg de folato, 0.78 mg de niacina, 0.05 mg de riboflavina, 0.08 mg de tiamina, 33 µg de vitamina A, 0.06 µg de vitamina B-12, 0.1 mg de vitamina B-6, y 0.7 mg de vitamina C.
La siguiente tabla muestra las vitaminas que contienen 100 gramos de sopa, frijol con salchichas frankfurt, enlatada, condensada, de acuerdo con la base de datos del USDA. La columna % VD (Valor Diario) es cuánto del requerimiento diario de cada vitamina aportan 100 gramos de este alimento a tu dieta, según las recomendaciones de la FDA. Presiona el botón para descargar la información de esta tabla y utilizarla en Excel.
Vitaminas | Cantidad | % VD |
---|---|---|
Ácido pantoténico | 0.07 mg | 1% |
Folato, total | 24 µg | 6% |
Niacina | 0.78 mg | 5% |
Riboflavina | 0.05 mg | 4% |
Tiamina | 0.08 mg | 7% |
Vitamina A (RAE) | 33 µg | 4% |
Vitamina B-12 | 0.06 µg | 3% |
Vitamina B-6 | 0.1 mg | 6% |
Vitamina C | 0.7 mg | 1% |
Este alimento tiene un bajo contenido de vitamina C (1%), ácido pantoténico (1%), vitamina B-12 (3%), vitamina A (4%), y riboflavina (4%); 100 gramos de sopa, frijol con salchichas frankfurt, enlatada, condensada contienen menos del 5% del requerimiento diario de estas vitaminas.
Cuántas grasas contienen 100 gramos de sopa, frijol con salchichas frankfurt, enlatada, condensada
Cada 100 gramos de sopa, frijol con salchichas frankfurt, enlatada, condensada contienen 2.1 g de grasas monoinsaturadas, 1.3 g de grasas poliinsaturadas, y 1.6 g de grasas saturadas. Además, contienen 9 mg de colesterol.
La siguiente gráfica muestra cómo se distribuyen las grasas que contienen 100 gramos de sopa, frijol con salchichas frankfurt, enlatada, condensada, en ácidos grasos monoinsaturados, poliinsaturados, saturados y trans.
La siguiente tabla muestra los lípidos que contienen 100 gramos de sopa, frijol con salchichas frankfurt, enlatada, condensada, de acuerdo con la base de datos del USDA. Presiona el botón para descargar la información de esta tabla y utilizarla en Excel.
Lípidos | Cantidad |
---|---|
Ácidos grasos, monoinsaturados totales | 2.1 g |
MUFA 16:1 | 0.11 g |
MUFA 18:1 | 1.9 g |
Ácidos grasos poliinsaturados totales | 1.3 g |
PUFA 18:2 | 0.95 g |
PUFA 18:3 | 0.27 g |
Ácidos grasos, saturados totales | 1.6 g |
SFA 14:0 | 0.05 g |
SFA 16:0 | 1.1 g |
SFA 18:0 | 0.45 g |
Colesterol | 9 mg |
Cuántos minerales contienen 100 gramos de sopa, frijol con salchichas frankfurt, enlatada, condensada
Cada 100 gramos de sopa, frijol con salchichas frankfurt, enlatada, condensada contienen 66 mg de calcio, 0.9 mg de cinc, 0.3 mg de cobre, 126 mg de fósforo, 1.8 mg de hierro, 37 mg de magnesio, 0.6 mg de manganeso, 363 mg de potasio, 6.9 µg de selenio, y 831 mg de sodio.
La siguiente tabla muestra las cantidades de minerales que contienen 100 gramos de sopa, frijol con salchichas frankfurt, enlatada, condensada, de acuerdo con la base de datos del USDA. La columna % VD (Valor Diario) es qué tanto del requerimiento diario recomendado por la FDA de cada mineral, te aportan 100 gramos de este alimento. Presiona el botón para descargar la información de esta tabla y utilizarla en Excel.
Minerales | Cantidad | % VD |
---|---|---|
Calcio | 66 mg | 5% |
Cinc | 0.9 mg | 8% |
Cobre | 0.3 mg | 33% |
Fósforo | 126 mg | 10% |
Hierro | 1.8 mg | 10% |
Magnesio | 37 mg | 9% |
Manganeso | 0.6 mg | 26% |
Potasio | 363 mg | 8% |
Selenio | 6.9 µg | 13% |
Sodio | 831 mg | 36% |
Este alimento tiene un alto contenido de sodio. Cada 100 gramos de sopa, frijol con salchichas frankfurt, enlatada, condensada te proveen el 36% del requerimiento diario de sodio. Además, es rico en cobre porque con cada 100 gramos obtienes el 33% de lo que requieres diariamente.
Cuántos aminoacidos contienen 100 gramos de sopa, frijol con salchichas frankfurt, enlatada, condensada
La siguiente tabla muestra los aminoacidos que contienen 100 gramos de sopa, frijol con salchichas frankfurt, enlatada, condensada, de acuerdo con la base de datos del USDA. Presiona el botón para descargar la información de esta tabla y utilizarla en Excel.
Aminoacidos | Cantidad |
---|---|
Ácido aspártico | 0.85 g |
Ácido glutamico | 1.4 g |
Alanina | 0.38 g |
Arginina | 0.4 g |
Cistina | 0.08 g |
Fenilalanina | 0.42 g |
Glicina | 0.37 g |
Histidina | 0.2 g |
Isoleucina | 0.37 g |
Leucina | 0.63 g |
Lisina | 0.52 g |
Metionina | 0.1 g |
Prolina | 0.34 g |
Serina | 0.38 g |
Tirosina | 0.23 g |
Treonina | 0.31 g |
Triptófano | 0.08 g |
Valina | 0.42 g |
Abreviaturas de unidades de medida
- g = gramos
- mg = miligramos
- µg = microgramos
- mg NE = miligramos de equivalentes de niacina
- µg RAE = microgramos de equivalentes de actividad de retinol
- µg DFE = microgramos de equivalentes de folato dietético
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