Calorías

77

kcal

Proteínas

3

g

Carbohidratos

6

g

Grasas

4.6

g

Cada 100 gramos de sopa, crema de pollo, enlatada, preparada con igual volumen de leche proveen 77 calorías (kcal) con 3 gramos de proteínas, 6 gramos de carbohidratos, y 4.6 gramos de grasas.

La siguiente gráfica muestra qué porcentaje de las 77 calorías (kcal) que obtienes con 100 gramos de sopa, crema de pollo, enlatada, preparada con igual volumen de leche proviene de cada macronutriente (proteínas, carbohidratos, grasas y alcohol).

Fuente: Departamento de Agricultura de E.E.U.U. (USDA)

La siguiente tabla muestra los macronutrientes y otros elementos que contienen 100 gramos de sopa, crema de pollo, enlatada, preparada con igual volumen de leche de acuerdo con la base de datos del USDA. Presiona el botón para descargar la información de esta tabla y utilizarla en Excel.

NombreCantidad
Energía77 kcal
Proteínas3 g
Carbohidratos
Carbohidratos, por diferencia6 g
Fibra0.1 g
Grasas4.6 g
Agua84.8 g
Ceniza1.5 g

Cuántas vitaminas contienen 100 gramos de sopa, crema de pollo, enlatada, preparada con igual volumen de leche

Cada 100 gramos de sopa, crema de pollo, enlatada, preparada con igual volumen de leche contienen 0.23 mg de ácido pantoténico, 3 µg de folato, 0.37 mg de niacina, 0.1 mg de riboflavina, 0.03 mg de tiamina, 0.22 µg de vitamina B-12, 0.03 mg de vitamina B-6, y 0.5 mg de vitamina C.

La siguiente tabla muestra las vitaminas que contienen 100 gramos de sopa, crema de pollo, enlatada, preparada con igual volumen de leche, de acuerdo con la base de datos del USDA. La columna % VD (Valor Diario) es cuánto del requerimiento diario de cada vitamina aportan 100 gramos de este alimento a tu dieta, según las recomendaciones de la FDA. Presiona el botón para descargar la información de esta tabla y utilizarla en Excel.

VitaminasCantidad% VD
Ácido pantoténico0.23 mg5%
Folato, total3 µg1%
Niacina0.37 mg2%
Riboflavina0.1 mg8%
Tiamina0.03 mg3%
Vitamina B-120.22 µg9%
Vitamina B-60.03 mg2%
Vitamina C0.5 mg1%

Este alimento tiene un bajo contenido de vitamina C (1%), folato (1%), vitamina B-6 (2%), niacina (2%), y tiamina (3%); 100 gramos de sopa, crema de pollo, enlatada, preparada con igual volumen de leche contienen menos del 5% del requerimiento diario de estas vitaminas.

Cuántas grasas contienen 100 gramos de sopa, crema de pollo, enlatada, preparada con igual volumen de leche

Cada 100 gramos de sopa, crema de pollo, enlatada, preparada con igual volumen de leche contienen 1.8 g de grasas monoinsaturadas, 0.66 g de grasas poliinsaturadas, y 1.9 g de grasas saturadas. Además, contienen 11 mg de colesterol.

La siguiente gráfica muestra cómo se distribuyen las grasas que contienen 100 gramos de sopa, crema de pollo, enlatada, preparada con igual volumen de leche, en ácidos grasos monoinsaturados, poliinsaturados, saturados y trans.

Fuente: Departamento de Agricultura de E.E.U.U. (USDA)

La siguiente tabla muestra los lípidos que contienen 100 gramos de sopa, crema de pollo, enlatada, preparada con igual volumen de leche, de acuerdo con la base de datos del USDA. Presiona el botón para descargar la información de esta tabla y utilizarla en Excel.

LípidosCantidad
Ácidos grasos, monoinsaturados totales1.8 g
MUFA 16:10.16 g
MUFA 18:11.6 g
Ácidos grasos poliinsaturados totales0.66 g
PUFA 18:20.61 g
PUFA 18:30.05 g
Ácidos grasos, saturados totales1.9 g
SFA 10:00.05 g
SFA 12:00.06 g
SFA 14:00.23 g
SFA 16:00.96 g
SFA 18:00.36 g
SFA 4:00.07 g
SFA 6:00.05 g
SFA 8:00.03 g
Colesterol11 mg

Cuántos minerales contienen 100 gramos de sopa, crema de pollo, enlatada, preparada con igual volumen de leche

Cada 100 gramos de sopa, crema de pollo, enlatada, preparada con igual volumen de leche contienen 73 mg de calcio, 0.27 mg de cinc, 0.06 mg de cobre, 61 mg de fósforo, 0.27 mg de hierro, 7 mg de magnesio, 0.15 mg de manganeso, 110 mg de potasio, y 362 mg de sodio.

La siguiente tabla muestra las cantidades de minerales que contienen 100 gramos de sopa, crema de pollo, enlatada, preparada con igual volumen de leche, de acuerdo con la base de datos del USDA. La columna % VD (Valor Diario) es qué tanto del requerimiento diario recomendado por la FDA de cada mineral, te aportan 100 gramos de este alimento. Presiona el botón para descargar la información de esta tabla y utilizarla en Excel.

MineralesCantidad% VD
Calcio73 mg6%
Cinc0.27 mg2%
Cobre0.06 mg6%
Fósforo61 mg5%
Hierro0.27 mg2%
Magnesio7 mg2%
Manganeso0.15 mg7%
Potasio110 mg2%
Sodio362 mg16%

Este alimento tiene un bajo contenido de potasio (2%), magnesio (2%), hierro (2%), y cinc (2%); 100 gramos de sopa, crema de pollo, enlatada, preparada con igual volumen de leche contienen menos del 5% del requerimiento diario de estos minerales.

Cuántos aminoacidos contienen 100 gramos de sopa, crema de pollo, enlatada, preparada con igual volumen de leche

La siguiente tabla muestra los aminoacidos que contienen 100 gramos de sopa, crema de pollo, enlatada, preparada con igual volumen de leche, de acuerdo con la base de datos del USDA. Presiona el botón para descargar la información de esta tabla y utilizarla en Excel.

AminoacidosCantidad
Ácido aspártico0.22 g
Ácido glutamico0.66 g
Alanina0.12 g
Arginina0.13 g
Cistina0.04 g
Fenilalanina0.14 g
Glicina0.09 g
Histidina0.08 g
Isoleucina0.17 g
Leucina0.27 g
Lisina0.22 g
Metionina0.07 g
Prolina0.26 g
Serina0.15 g
Tirosina0.13 g
Treonina0.13 g
Triptófano0.04 g
Valina0.18 g

Abreviaturas de unidades de medida

  • g = gramos
  • mg = miligramos
  • µg = microgramos
  • mg NE = miligramos de equivalentes de niacina
  • µg RAE = microgramos de equivalentes de actividad de retinol
  • µg DFE = microgramos de equivalentes de folato dietético

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