Calorías

592

kcal

Proteínas

2.6

g

Carbohidratos

8.1

g

Grasas

61

g

Cada 100 gramos de sauce, hojas en aceite (nativo de Alaska) proveen 592 calorías (kcal) con 2.6 gramos de proteínas, 8.1 gramos de carbohidratos, y 61 gramos de grasas.

La siguiente gráfica muestra qué porcentaje de las 592 calorías (kcal) que obtienes con 100 gramos de sauce, hojas en aceite (nativo de Alaska) proviene de cada macronutriente (proteínas, carbohidratos, grasas y alcohol).

Fuente: Departamento de Agricultura de E.E.U.U. (USDA)

La siguiente tabla muestra los macronutrientes y otros elementos que contienen 100 gramos de sauce, hojas en aceite (nativo de Alaska) de acuerdo con la base de datos del USDA. Presiona el botón para descargar la información de esta tabla y utilizarla en Excel.

NombreCantidad
Energía592 kcal
Proteínas2.6 g
Carbohidratos
Carbohidratos, por diferencia8.1 g
Grasas61 g
Agua28 g
Ceniza0.3 g

Cuántos minerales contienen 100 gramos de sauce, hojas en aceite (nativo de Alaska)

Cada 100 gramos de sauce, hojas en aceite (nativo de Alaska) contienen 58 mg de fósforo, y 1.3 mg de hierro.

La siguiente tabla muestra las cantidades de minerales que contienen 100 gramos de sauce, hojas en aceite (nativo de Alaska), de acuerdo con la base de datos del USDA. La columna % VD (Valor Diario) es qué tanto del requerimiento diario recomendado por la FDA de cada mineral, te aportan 100 gramos de este alimento. Presiona el botón para descargar la información de esta tabla y utilizarla en Excel.

MineralesCantidad% VD
Fósforo58 mg5%
Hierro1.3 mg7%

Abreviaturas de unidades de medida

  • g = gramos
  • mg = miligramos
  • µg = microgramos
  • mg NE = miligramos de equivalentes de niacina
  • µg RAE = microgramos de equivalentes de actividad de retinol
  • µg DFE = microgramos de equivalentes de folato dietético

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