Calorías
93
kcal
Proteínas
1.9
g
Carbohidratos
19.2
g
Grasas
0.93
g
Cada 100 gramos de salsa, chile picante, sriracha proveen 93 calorías (kcal) con 1.9 gramos de proteínas, 19.2 gramos de carbohidratos, y 0.93 gramos de grasas.
La siguiente gráfica muestra qué porcentaje de las 93 calorías (kcal) que obtienes con 100 gramos de salsa, chile picante, sriracha proviene de cada macronutriente (proteínas, carbohidratos, grasas y alcohol).
La siguiente tabla muestra los macronutrientes y otros elementos que contienen 100 gramos de salsa, chile picante, sriracha de acuerdo con la base de datos del USDA. Presiona el botón para descargar la información de esta tabla y utilizarla en Excel.
| Nombre | Cantidad |
|---|---|
| Energía | 93 kcal |
| Proteínas | 1.9 g |
| Carbohidratos | |
| Carbohidratos, por diferencia | 19.2 g |
| Fibra | 2.2 g |
| Grasas | 0.93 g |
| Agua | 71.8 g |
| Ceniza | 6.1 g |
Cuántas vitaminas contienen 100 gramos de salsa, chile picante, sriracha
Cada 100 gramos de salsa, chile picante, sriracha contienen 0.38 mg de ácido pantoténico, 22 µg de folato, 896 µg de luteína + zeaxantina, 1.2 mg de niacina, 0.22 mg de riboflavina, 0.08 mg de tiamina, 129 µg de vitamina A, 0.46 mg de vitamina B-6, 26.9 mg de vitamina C, 4.8 mg de vitamina E, y 10.9 µg de vitamina K1.
La siguiente tabla muestra las vitaminas que contienen 100 gramos de salsa, chile picante, sriracha, de acuerdo con la base de datos del USDA. La columna % VD (Valor Diario) es cuánto del requerimiento diario de cada vitamina aportan 100 gramos de este alimento a tu dieta, según las recomendaciones de la FDA. Presiona el botón para descargar la información de esta tabla y utilizarla en Excel.
| Vitaminas | Cantidad | % VD |
|---|---|---|
| Ácido pantoténico | 0.38 mg | 8% |
| Folato, total | 22 µg | 6% |
| Luteína + zeaxantina | 896 µg | |
| Niacina | 1.2 mg | 8% |
| Riboflavina | 0.22 mg | 17% |
| Tiamina | 0.08 mg | 6% |
| Vitamina A (RAE) | 129 µg | 14% |
| Alfa-caroteno | 234 µg | |
| Beta-caroteno | 1261 µg | |
| Beta-criptoxantina | 334 µg | |
| Vitamina B-6 | 0.46 mg | 27% |
| Vitamina C | 26.9 mg | 30% |
| Vitamina E (alfa-tocoferol) | 4.8 mg | 32% |
| Tocoferol, beta | 0.12 mg | |
| Tocoferol, gama | 0.27 mg | |
| Vitamina K1 (filoquinona) | 10.9 µg |
Este alimento es rico en vitamina E. Cada 100 gramos de salsa, chile picante, sriracha te proveen el 32% del requerimiento diario de vitamina E. Además, es rico en vitamina C porque con cada 100 gramos obtienes el 30% de lo que requieres diariamente.
Cuántos minerales contienen 100 gramos de salsa, chile picante, sriracha
Cada 100 gramos de salsa, chile picante, sriracha contienen 18 mg de calcio, 0.24 mg de cinc, 0.06 mg de cobre, 46 mg de fósforo, 1.6 mg de hierro, 16 mg de magnesio, 0.15 mg de manganeso, 321 mg de potasio, 0.4 µg de selenio, y 2124 mg de sodio.
La siguiente tabla muestra las cantidades de minerales que contienen 100 gramos de salsa, chile picante, sriracha, de acuerdo con la base de datos del USDA. La columna % VD (Valor Diario) es qué tanto del requerimiento diario recomendado por la FDA de cada mineral, te aportan 100 gramos de este alimento. Presiona el botón para descargar la información de esta tabla y utilizarla en Excel.
| Minerales | Cantidad | % VD |
|---|---|---|
| Calcio | 18 mg | 1% |
| Cinc | 0.24 mg | 2% |
| Cobre | 0.06 mg | 7% |
| Fósforo | 46 mg | 4% |
| Hierro | 1.6 mg | 9% |
| Magnesio | 16 mg | 4% |
| Manganeso | 0.15 mg | 6% |
| Potasio | 321 mg | 7% |
| Selenio | 0.4 µg | 1% |
| Sodio | 2124 mg | 92% |
Este alimento tiene un alto contenido de sodio. Cada 100 gramos de salsa, chile picante, sriracha te proveen el 92% del requerimiento diario de sodio.
Por otro lado, tiene un bajo contenido de selenio (1%), calcio (1%), cinc (2%), magnesio (4%), y fósforo (4%); 100 gramos de salsa, chile picante, sriracha contienen menos del 5% del requerimiento diario de estos minerales.
Abreviaturas de unidades de medida
- g = gramos
- mg = miligramos
- µg = microgramos
- mg NE = miligramos de equivalentes de niacina
- µg RAE = microgramos de equivalentes de actividad de retinol
- µg DFE = microgramos de equivalentes de folato dietético
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