Calorías
240
kcal
Proteínas
10.3
g
Carbohidratos
26.7
g
Grasas
10.2
g
Cada 100 gramos de pAPA JOHN'S 14" The Works Pizza, masa original proveen 240 calorías (kcal) con 10.3 gramos de proteínas, 26.7 gramos de carbohidratos, y 10.2 gramos de grasas.
La siguiente gráfica muestra qué porcentaje de las 240 calorías (kcal) que obtienes con 100 gramos de pAPA JOHN'S 14" The Works Pizza, masa original proviene de cada macronutriente (proteínas, carbohidratos, grasas y alcohol).
La siguiente tabla muestra los macronutrientes y otros elementos que contienen 100 gramos de pAPA JOHN'S 14" The Works Pizza, masa original de acuerdo con la base de datos del USDA. Presiona el botón para descargar la información de esta tabla y utilizarla en Excel.
| Nombre | Cantidad |
|---|---|
| Energía | 240 kcal |
| Proteínas | 10.3 g |
| Carbohidratos | |
| Carbohidratos, por diferencia | 26.7 g |
| Fibra | 2.5 g |
| Grasas | 10.2 g |
| Agua | 50.6 g |
| Ceniza | 2.3 g |
Cuántas vitaminas contienen 100 gramos de pAPA JOHN'S 14" The Works Pizza, masa original
Cada 100 gramos de pAPA JOHN'S 14" The Works Pizza, masa original contienen 38 µg de ácido fólico, 0.33 mg de ácido pantoténico, 65 µg de folato, 3.2 mg de niacina, 0.29 mg de riboflavina, 0.23 mg de tiamina, 31 µg de vitamina A, 0.72 µg de vitamina B-12, 1.1 mg de vitamina E, y 5.6 µg de vitamina K1.
La siguiente tabla muestra las vitaminas que contienen 100 gramos de pAPA JOHN'S 14" The Works Pizza, masa original, de acuerdo con la base de datos del USDA. La columna % VD (Valor Diario) es cuánto del requerimiento diario de cada vitamina aportan 100 gramos de este alimento a tu dieta, según las recomendaciones de la FDA. Presiona el botón para descargar la información de esta tabla y utilizarla en Excel.
| Vitaminas | Cantidad | % VD |
|---|---|---|
| Ácido fólico | 38 µg | 10% |
| Ácido pantoténico | 0.33 mg | 7% |
| Folato, total | 65 µg | 16% |
| Niacina | 3.2 mg | 20% |
| Riboflavina | 0.29 mg | 22% |
| Tiamina | 0.23 mg | 19% |
| Vitamina A (RAE) | 31 µg | 3% |
| Retinol | 27 µg | |
| Vitamina B-12 | 0.72 µg | 30% |
| Vitamina E (alfa-tocoferol) | 1.1 mg | 7% |
| Tocoferol, beta | 0.05 mg | |
| Tocoferol, delta | 0.27 mg | |
| Tocoferol, gama | 1.1 mg | |
| Tocotrienol, alfa | 0.08 mg | |
| Vitamina K1 (filoquinona) | 5.6 µg |
Este alimento es rico en vitamina B-12. Cada 100 gramos de pAPA JOHN'S 14" The Works Pizza, masa original te proveen el 30% del requerimiento diario de vitamina B-12. Además, es rico en riboflavina porque con cada 100 gramos obtienes el 22% de lo que requieres diariamente.
Por otro lado, tiene un bajo contenido de vitamina A (3%); 100 gramos de pAPA JOHN'S 14" The Works Pizza, masa original contienen menos del 5% del requerimiento diario de esta vitamina.
Cuántas grasas contienen 100 gramos de pAPA JOHN'S 14" The Works Pizza, masa original
Cada 100 gramos de pAPA JOHN'S 14" The Works Pizza, masa original contienen 3.7 g de grasas monoinsaturadas, 1.9 g de grasas poliinsaturadas, y 3.8 g de grasas saturadas. Además, contienen 21 mg de colesterol.
La siguiente gráfica muestra cómo se distribuyen las grasas que contienen 100 gramos de pAPA JOHN'S 14" The Works Pizza, masa original, en ácidos grasos monoinsaturados, poliinsaturados, saturados y trans.
La siguiente tabla muestra los lípidos que contienen 100 gramos de pAPA JOHN'S 14" The Works Pizza, masa original, de acuerdo con la base de datos del USDA. Presiona el botón para descargar la información de esta tabla y utilizarla en Excel.
| Lípidos | Cantidad |
|---|---|
| Ácidos grasos, monoinsaturados totales | 3.7 g |
| MUFA 14:1 | 0.03 g |
| MUFA 16:1 | 0.17 g |
| MUFA 17:1 | 0.03 g |
| MUFA 18:1 | 3.4 g |
| MUFA 20:1 | 0.05 g |
| MUFA 22:1 | 0 g |
| Ácidos grasos poliinsaturados totales | 1.9 g |
| PUFA 18:2 | 1.7 g |
| PUFA 18:3 | 0.16 g |
| PUFA 18:4 | 0.03 g |
| PUFA 20:4 | 0.02 g |
| Ácidos grasos, saturados totales | 3.8 g |
| SFA 10:0 | 0.08 g |
| SFA 12:0 | 0.09 g |
| SFA 14:0 | 0.38 g |
| SFA 15:0 | 0.04 g |
| SFA 16:0 | 2.1 g |
| SFA 17:0 | 0.04 g |
| SFA 18:0 | 0.97 g |
| SFA 20:0 | 0.02 g |
| SFA 22:0 | 0.01 g |
| SFA 8:0 | 0.03 g |
| Colesterol | 21 mg |
Cuántos minerales contienen 100 gramos de pAPA JOHN'S 14" The Works Pizza, masa original
Cada 100 gramos de pAPA JOHN'S 14" The Works Pizza, masa original contienen 99 mg de calcio, 0.98 mg de cinc, 0.15 mg de cobre, 160 mg de fósforo, 1.5 mg de hierro, 21 mg de magnesio, 0.28 mg de manganeso, 160 mg de potasio, 26.8 µg de selenio, y 570 mg de sodio.
La siguiente tabla muestra las cantidades de minerales que contienen 100 gramos de pAPA JOHN'S 14" The Works Pizza, masa original, de acuerdo con la base de datos del USDA. La columna % VD (Valor Diario) es qué tanto del requerimiento diario recomendado por la FDA de cada mineral, te aportan 100 gramos de este alimento. Presiona el botón para descargar la información de esta tabla y utilizarla en Excel.
| Minerales | Cantidad | % VD |
|---|---|---|
| Calcio | 99 mg | 8% |
| Cinc | 0.98 mg | 9% |
| Cobre | 0.15 mg | 17% |
| Fósforo | 160 mg | 13% |
| Hierro | 1.5 mg | 8% |
| Magnesio | 21 mg | 5% |
| Manganeso | 0.28 mg | 12% |
| Potasio | 160 mg | 3% |
| Selenio | 26.8 µg | 49% |
| Sodio | 570 mg | 25% |
Este alimento es rico en selenio. Cada 100 gramos de pAPA JOHN'S 14" The Works Pizza, masa original te proveen el 49% del requerimiento diario de selenio. Además, tiene un alto contenido de sodio porque con cada 100 gramos obtienes el 25% de lo que requieres diariamente.
Por otro lado, tiene un bajo contenido de potasio (3%); 100 gramos de pAPA JOHN'S 14" The Works Pizza, masa original contienen menos del 5% del requerimiento diario de este mineral.
Cuántos aminoacidos contienen 100 gramos de pAPA JOHN'S 14" The Works Pizza, masa original
La siguiente tabla muestra los aminoacidos que contienen 100 gramos de pAPA JOHN'S 14" The Works Pizza, masa original, de acuerdo con la base de datos del USDA. Presiona el botón para descargar la información de esta tabla y utilizarla en Excel.
| Aminoacidos | Cantidad |
|---|---|
| Ácido aspártico | 0.77 g |
| Ácido glutamico | 2.9 g |
| Alanina | 0.43 g |
| Arginina | 0.44 g |
| Cistina | 0.14 g |
| Fenilalanina | 0.52 g |
| Glicina | 0.38 g |
| Histidina | 0.28 g |
| Isoleucina | 0.42 g |
| Leucina | 0.83 g |
| Lisina | 0.55 g |
| Metionina | 0.17 g |
| Prolina | 1 g |
| Serina | 0.54 g |
| Tirosina | 0.34 g |
| Treonina | 0.4 g |
| Triptófano | 0.11 g |
| Valina | 0.5 g |
Abreviaturas de unidades de medida
- g = gramos
- mg = miligramos
- µg = microgramos
- mg NE = miligramos de equivalentes de niacina
- µg RAE = microgramos de equivalentes de actividad de retinol
- µg DFE = microgramos de equivalentes de folato dietético
Explora otros alimentos dentro de la categoría comidas rápidas.
Alimentos relacionados
- Pizza con carne que no sea pepperoni, de masa congelada y delgada
- Pizza, queso, masa fina sin gluten
- Pizza con carne que no sea pepperoni, de masa congelada y gruesa
- Pizza, queso, con verduras, de restaurante o comida rápida, masa fina
- Papa, papas fritas, con chili
- Pizza, con carne que no sea pepperoni, masa rellena
- Pizza, con carne que no sea pepperoni, del almuerzo escolar, masa delgada
- Papa, papas fritas caseras, de fresco
- Pizza con pepperoni, de restaurante o comida rápida, NS en cuanto al tipo de masa
- Pizza, queso, del almuerzo escolar, masa gruesa