Calorías
285
kcal
Proteínas
10.2
g
Carbohidratos
17.5
g
Grasas
19.4
g
Cada 100 gramos de mcDONALD'S, GRAN DESAYUNO proveen 285 calorías (kcal) con 10.2 gramos de proteínas, 17.5 gramos de carbohidratos, y 19.4 gramos de grasas.
La siguiente gráfica muestra qué porcentaje de las 285 calorías (kcal) que obtienes con 100 gramos de mcDONALD'S, GRAN DESAYUNO proviene de cada macronutriente (proteínas, carbohidratos, grasas y alcohol).
La siguiente tabla muestra los macronutrientes y otros elementos que contienen 100 gramos de mcDONALD'S, GRAN DESAYUNO de acuerdo con la base de datos del USDA. Presiona el botón para descargar la información de esta tabla y utilizarla en Excel.
| Nombre | Cantidad |
|---|---|
| Energía | 285 kcal |
| Proteínas | 10.2 g |
| Carbohidratos | |
| Carbohidratos, por diferencia | 17.5 g |
| Fibra | 1.1 g |
| Grasas | 19.4 g |
| Agua | 50.7 g |
| Ceniza | 2.3 g |
Cuántas vitaminas contienen 100 gramos de mcDONALD'S, GRAN DESAYUNO
Cada 100 gramos de mcDONALD'S, GRAN DESAYUNO contienen 0.75 mg de ácido pantoténico, 2.3 mg de niacina, 0.35 mg de riboflavina, 0.23 mg de tiamina, 70 µg de vitamina A, 0.57 µg de vitamina B-12, 0.17 mg de vitamina B-6, y 0.4 mg de vitamina C.
La siguiente tabla muestra las vitaminas que contienen 100 gramos de mcDONALD'S, GRAN DESAYUNO, de acuerdo con la base de datos del USDA. La columna % VD (Valor Diario) es cuánto del requerimiento diario de cada vitamina aportan 100 gramos de este alimento a tu dieta, según las recomendaciones de la FDA. Presiona el botón para descargar la información de esta tabla y utilizarla en Excel.
| Vitaminas | Cantidad | % VD |
|---|---|---|
| Ácido pantoténico | 0.75 mg | 15% |
| Niacina | 2.3 mg | 14% |
| Riboflavina | 0.35 mg | 27% |
| Tiamina | 0.23 mg | 19% |
| Vitamina A (RAE) | 70 µg | 8% |
| Vitamina B-12 | 0.57 µg | 24% |
| Vitamina B-6 | 0.17 mg | 10% |
| Vitamina C | 0.4 mg | 0% |
Este alimento es rico en riboflavina. Cada 100 gramos de mcDONALD'S, GRAN DESAYUNO te proveen el 27% del requerimiento diario de riboflavina. Además, es rico en vitamina B-12 porque con cada 100 gramos obtienes el 24% de lo que requieres diariamente.
Cuántas grasas contienen 100 gramos de mcDONALD'S, GRAN DESAYUNO
Cada 100 gramos de mcDONALD'S, GRAN DESAYUNO contienen 7.4 g de grasas monoinsaturadas, 3.2 g de grasas poliinsaturadas, y 6.4 g de grasas saturadas. Además, contienen 173 mg de colesterol.
La siguiente gráfica muestra cómo se distribuyen las grasas que contienen 100 gramos de mcDONALD'S, GRAN DESAYUNO, en ácidos grasos monoinsaturados, poliinsaturados, saturados y trans.
La siguiente tabla muestra los lípidos que contienen 100 gramos de mcDONALD'S, GRAN DESAYUNO, de acuerdo con la base de datos del USDA. Presiona el botón para descargar la información de esta tabla y utilizarla en Excel.
| Lípidos | Cantidad |
|---|---|
| Ácidos grasos, monoinsaturados totales | 7.4 g |
| MUFA 16:1 | 0.25 g |
| MUFA 18:1 | 7 g |
| MUFA 20:1 | 0.1 g |
| Ácidos grasos poliinsaturados totales | 3.2 g |
| PUFA 18:2 | 2.9 g |
| PUFA 18:3 | 0.19 g |
| PUFA 20:2 n-6 c,c | 0.05 g |
| PUFA 20:4 | 0.04 g |
| Ácidos grasos, saturados totales | 6.4 g |
| SFA 10:0 | 0.04 g |
| SFA 12:0 | 0.46 g |
| SFA 14:0 | 0.27 g |
| SFA 15:0 | 0 g |
| SFA 16:0 | 4 g |
| SFA 17:0 | 0.04 g |
| SFA 18:0 | 1.4 g |
| SFA 20:0 | 0.04 g |
| SFA 22:0 | 0.02 g |
| SFA 8:0 | 0.05 g |
| Colesterol | 173 mg |
Cuántos minerales contienen 100 gramos de mcDONALD'S, GRAN DESAYUNO
Cada 100 gramos de mcDONALD'S, GRAN DESAYUNO contienen 51 mg de calcio, 0.97 mg de cinc, 0.08 mg de cobre, 256 mg de fósforo, 1.7 mg de hierro, 15 mg de magnesio, 0.12 mg de manganeso, 207 mg de potasio, y 549 mg de sodio.
La siguiente tabla muestra las cantidades de minerales que contienen 100 gramos de mcDONALD'S, GRAN DESAYUNO, de acuerdo con la base de datos del USDA. La columna % VD (Valor Diario) es qué tanto del requerimiento diario recomendado por la FDA de cada mineral, te aportan 100 gramos de este alimento. Presiona el botón para descargar la información de esta tabla y utilizarla en Excel.
| Minerales | Cantidad | % VD |
|---|---|---|
| Calcio | 51 mg | 4% |
| Cinc | 0.97 mg | 9% |
| Cobre | 0.08 mg | 9% |
| Fósforo | 256 mg | 20% |
| Hierro | 1.7 mg | 10% |
| Magnesio | 15 mg | 4% |
| Manganeso | 0.12 mg | 5% |
| Potasio | 207 mg | 4% |
| Sodio | 549 mg | 24% |
Este alimento tiene un alto contenido de sodio. Cada 100 gramos de mcDONALD'S, GRAN DESAYUNO te proveen el 24% del requerimiento diario de sodio.
Por otro lado, tiene un bajo contenido de potasio (4%), magnesio (4%), y calcio (4%); 100 gramos de mcDONALD'S, GRAN DESAYUNO contienen menos del 5% del requerimiento diario de estos minerales.
Abreviaturas de unidades de medida
- g = gramos
- mg = miligramos
- µg = microgramos
- mg NE = miligramos de equivalentes de niacina
- µg RAE = microgramos de equivalentes de actividad de retinol
- µg DFE = microgramos de equivalentes de folato dietético
Explora otros alimentos dentro de la categoría comidas rápidas.
Alimentos relacionados
- Pasta, grano integral, con salsa de crema, aves y verduras añadidas, restaurante
- Panecillo, pan blanco de grano entero, pan para perros calientes
- Enlace de desayuno, hamburguesa o rebanada, sin carne
- Pasta, grano entero, con salsa de crema y mariscos, restaurante
- Desayuno pizza con huevo
- Mezcla nutricional en polvo, sin azúcar (Desayuno Instantáneo Clavel)
- Bagel, grano entero blanco
- Granos, NFS
- Panecillo, grano entero
- Barra de desayuno, dátil, con cobertura de yogur