Calorías
133
kcal
Proteínas
4.4
g
Carbohidratos
28.9
g
Grasas
0
g
Cada 100 gramos de helado sin grasa, sin azúcar añadido, sabores distintos al chocolate proveen 133 calorías (kcal) con 4.4 gramos de proteínas, 28.9 gramos de carbohidratos, y 0 gramos de grasas.
La siguiente gráfica muestra qué porcentaje de las 133 calorías (kcal) que obtienes con 100 gramos de helado sin grasa, sin azúcar añadido, sabores distintos al chocolate proviene de cada macronutriente (proteínas, carbohidratos, grasas y alcohol).
La siguiente tabla muestra los macronutrientes y otros elementos que contienen 100 gramos de helado sin grasa, sin azúcar añadido, sabores distintos al chocolate de acuerdo con la base de datos del USDA. Presiona el botón para descargar la información de esta tabla y utilizarla en Excel.
| Nombre | Cantidad |
|---|---|
| Energía | 133 kcal |
| Proteínas | 4.4 g |
| Carbohidratos | |
| Carbohidratos, por diferencia | 28.9 g |
| Fibra | 7.4 g |
| Grasas | 0 g |
| Agua | 65.5 g |
| Ceniza | 1.2 g |
Cuántas vitaminas contienen 100 gramos de helado sin grasa, sin azúcar añadido, sabores distintos al chocolate
Cada 100 gramos de helado sin grasa, sin azúcar añadido, sabores distintos al chocolate contienen 23 mg de colina, 4 µg de folato, 0.07 mg de niacina, 0.12 mg de riboflavina, 0.03 mg de tiamina, 133 µg de vitamina A, 0.52 µg de vitamina B-12, y 0.03 mg de vitamina B-6.
La siguiente tabla muestra las vitaminas que contienen 100 gramos de helado sin grasa, sin azúcar añadido, sabores distintos al chocolate, de acuerdo con la base de datos del USDA. La columna % VD (Valor Diario) es cuánto del requerimiento diario de cada vitamina aportan 100 gramos de este alimento a tu dieta, según las recomendaciones de la FDA. Presiona el botón para descargar la información de esta tabla y utilizarla en Excel.
| Vitaminas | Cantidad | % VD |
|---|---|---|
| Colina, total | 23 mg | |
| Folato, total | 4 µg | 1% |
| Niacina | 0.07 mg | 0% |
| Riboflavina | 0.12 mg | 9% |
| Tiamina | 0.03 mg | 2% |
| Vitamina A (RAE) | 133 µg | 15% |
| Beta-caroteno | 12 µg | |
| Retinol | 132 µg | |
| Vitamina B-12 | 0.52 µg | 22% |
| Vitamina B-6 | 0.03 mg | 2% |
Este alimento es rico en vitamina B-12. Cada 100 gramos de helado sin grasa, sin azúcar añadido, sabores distintos al chocolate te proveen el 22% del requerimiento diario de vitamina B-12.
Por otro lado, tiene un bajo contenido de folato (1%), vitamina B-6 (2%), y tiamina (2%); 100 gramos de helado sin grasa, sin azúcar añadido, sabores distintos al chocolate contienen menos del 5% del requerimiento diario de estas vitaminas.
Cuántos minerales contienen 100 gramos de helado sin grasa, sin azúcar añadido, sabores distintos al chocolate
Cada 100 gramos de helado sin grasa, sin azúcar añadido, sabores distintos al chocolate contienen 147 mg de calcio, 0.31 mg de cinc, 0.03 mg de cobre, 75 mg de fósforo, 9 mg de magnesio, 196 mg de potasio, 1.9 µg de selenio, y 110 mg de sodio.
La siguiente tabla muestra las cantidades de minerales que contienen 100 gramos de helado sin grasa, sin azúcar añadido, sabores distintos al chocolate, de acuerdo con la base de datos del USDA. La columna % VD (Valor Diario) es qué tanto del requerimiento diario recomendado por la FDA de cada mineral, te aportan 100 gramos de este alimento. Presiona el botón para descargar la información de esta tabla y utilizarla en Excel.
| Minerales | Cantidad | % VD |
|---|---|---|
| Calcio | 147 mg | 11% |
| Cinc | 0.31 mg | 3% |
| Cobre | 0.03 mg | 3% |
| Fósforo | 75 mg | 6% |
| Magnesio | 9 mg | 2% |
| Potasio | 196 mg | 4% |
| Selenio | 1.9 µg | 3% |
| Sodio | 110 mg | 5% |
Este alimento tiene un bajo contenido de magnesio (2%), selenio (3%), cobre (3%), cinc (3%), y potasio (4%); 100 gramos de helado sin grasa, sin azúcar añadido, sabores distintos al chocolate contienen menos del 5% del requerimiento diario de estos minerales.
Abreviaturas de unidades de medida
- g = gramos
- mg = miligramos
- µg = microgramos
- mg NE = miligramos de equivalentes de niacina
- µg RAE = microgramos de equivalentes de actividad de retinol
- µg DFE = microgramos de equivalentes de folato dietético
Explora otros alimentos dentro de la categoría productos lácteos y de huevo.
Alimentos relacionados
- Budín, sabores distintos al chocolate, listo para comer, sin azúcar
- Chocolate caliente / Cacao, elaborado sin azúcar añadido dry mix y leche reducida en grasa
- Budín, sabores distintos al chocolate, hechos de mezcla seca, sin azúcar
- Chocolate caliente / Cacao, elaborado sin azúcar añadido dry mix y leche baja en grasa
- Zanahorias, enlatadas, reducidas en sodio, cocidas, con grasa añadida, NS en cuanto al tipo de grasa
- Patata, hervida, fresca, con cáscara, con grasa añadida, NS en cuanto al tipo de grasa
- Maíz, congelado, cocido, grasa añadida, NS en cuanto al tipo de grasa
- Leche chocolatada, lista para beber, baja en grasas, sin azúcares añadidos (Nesquik)
- Verduras mixtas clásicas, congeladas, cocidas, con grasa añadida, NS en cuanto al tipo de grasa
- Crema para café, líquida, sin grasa, sin azúcar, con sabor