Calorías
105
kcal
Proteínas
4.5
g
Carbohidratos
21.6
g
Grasas
0.89
g
Cada 100 gramos de frijoles, horneados, enlatados, con cerdo y salsa dulce proveen 105 calorías (kcal) con 4.5 gramos de proteínas, 21.6 gramos de carbohidratos, y 0.89 gramos de grasas.
La siguiente gráfica muestra qué porcentaje de las 105 calorías (kcal) que obtienes con 100 gramos de frijoles, horneados, enlatados, con cerdo y salsa dulce proviene de cada macronutriente (proteínas, carbohidratos, grasas y alcohol).
La siguiente tabla muestra los macronutrientes y otros elementos que contienen 100 gramos de frijoles, horneados, enlatados, con cerdo y salsa dulce de acuerdo con la base de datos del USDA. Presiona el botón para descargar la información de esta tabla y utilizarla en Excel.
| Nombre | Cantidad |
|---|---|
| Energía | 105 kcal |
| Proteínas | 4.5 g |
| Carbohidratos | |
| Carbohidratos, por diferencia | 21.6 g |
| Fibra | 4.4 g |
| Grasas | 0.89 g |
| Agua | 71.5 g |
| Ceniza | 1.5 g |
Cuántas vitaminas contienen 100 gramos de frijoles, horneados, enlatados, con cerdo y salsa dulce
Cada 100 gramos de frijoles, horneados, enlatados, con cerdo y salsa dulce contienen 0.15 mg de ácido pantoténico, 0.2 mg de betaína, 22.3 mg de colina, 8 µg de folato, 83 µg de licopeno, 9 µg de luteína + zeaxantina, 0.3 mg de niacina, 0.02 mg de riboflavina, 0.03 mg de tiamina, 1 µg de vitamina A, 0.05 mg de vitamina B-6, 0.04 mg de vitamina E, y 0.4 µg de vitamina K1.
La siguiente tabla muestra las vitaminas que contienen 100 gramos de frijoles, horneados, enlatados, con cerdo y salsa dulce, de acuerdo con la base de datos del USDA. La columna % VD (Valor Diario) es cuánto del requerimiento diario de cada vitamina aportan 100 gramos de este alimento a tu dieta, según las recomendaciones de la FDA. Presiona el botón para descargar la información de esta tabla y utilizarla en Excel.
| Vitaminas | Cantidad | % VD |
|---|---|---|
| Ácido pantoténico | 0.15 mg | 3% |
| Betaína | 0.2 mg | |
| Colina, total | 22.3 mg | |
| Folato, total | 8 µg | 2% |
| Licopeno | 83 µg | |
| Luteína + zeaxantina | 9 µg | |
| Niacina | 0.3 mg | 2% |
| Riboflavina | 0.02 mg | 1% |
| Tiamina | 0.03 mg | 3% |
| Vitamina A (RAE) | 1 µg | 0% |
| Beta-caroteno | 9 µg | |
| Beta-criptoxantina | 2 µg | |
| Vitamina B-6 | 0.05 mg | 3% |
| Vitamina E (alfa-tocoferol) | 0.04 mg | 0% |
| Tocoferol, beta | 0.01 mg | |
| Tocoferol, delta | 0.06 mg | |
| Tocoferol, gama | 1.1 mg | |
| Tocotrienol gamma | 0.01 mg | |
| Vitamina K1 (filoquinona) | 0.4 µg |
Este alimento tiene un bajo contenido de riboflavina (1%), niacina (2%), folato (2%), vitamina B-6 (3%), tiamina (3%), y ácido pantoténico (3%); 100 gramos de frijoles, horneados, enlatados, con cerdo y salsa dulce contienen menos del 5% del requerimiento diario de estas vitaminas.
Cuántas grasas contienen 100 gramos de frijoles, horneados, enlatados, con cerdo y salsa dulce
Cada 100 gramos de frijoles, horneados, enlatados, con cerdo y salsa dulce contienen 0.22 g de grasas monoinsaturadas, 0.4 g de grasas poliinsaturadas, y 0.23 g de grasas saturadas. Además, contienen 7 mg de colesterol.
La siguiente gráfica muestra cómo se distribuyen las grasas que contienen 100 gramos de frijoles, horneados, enlatados, con cerdo y salsa dulce, en ácidos grasos monoinsaturados, poliinsaturados, saturados y trans.
La siguiente tabla muestra los lípidos que contienen 100 gramos de frijoles, horneados, enlatados, con cerdo y salsa dulce, de acuerdo con la base de datos del USDA. Presiona el botón para descargar la información de esta tabla y utilizarla en Excel.
| Lípidos | Cantidad |
|---|---|
| Ácidos grasos, monoinsaturados totales | 0.22 g |
| MUFA 16:1 | 0.01 g |
| MUFA 16:1 c | 0.01 g |
| MUFA 17:1 | 0 g |
| MUFA 18:1 | 0.21 g |
| MUFA 18:1 c | 0.2 g |
| MUFA 20:1 | 0.01 g |
| MUFA 22:1 | 0.01 g |
| MUFA 22:1 c | 0.01 g |
| Ácidos grasos poliinsaturados totales | 0.4 g |
| PUFA 18:2 | 0.22 g |
| PUFA 18:2 n-6 c,c | 0.22 g |
| PUFA 18:3 | 0.18 g |
| PUFA 18:3 n-3 c,c,c (ALA) | 0.18 g |
| PUFA 20:2 n-6 c,c | 0 g |
| Ácidos grasos, saturados totales | 0.23 g |
| SFA 10:0 | 0 g |
| SFA 12:0 | 0 g |
| SFA 14:0 | 0.01 g |
| SFA 15:0 | 0 g |
| SFA 16:0 | 0.16 g |
| SFA 17:0 | 0 g |
| SFA 18:0 | 0.05 g |
| SFA 20:0 | 0 g |
| SFA 22:0 | 0 g |
| SFA 24:0 | 0 g |
| Colesterol | 7 mg |
Cuántos minerales contienen 100 gramos de frijoles, horneados, enlatados, con cerdo y salsa dulce
Cada 100 gramos de frijoles, horneados, enlatados, con cerdo y salsa dulce contienen 39 mg de calcio, 0.51 mg de cinc, 0.17 mg de cobre, 88 mg de fósforo, 1.4 mg de hierro, 30 mg de magnesio, 0.36 mg de manganeso, 231 mg de potasio, 4.8 µg de selenio, y 391 mg de sodio.
La siguiente tabla muestra las cantidades de minerales que contienen 100 gramos de frijoles, horneados, enlatados, con cerdo y salsa dulce, de acuerdo con la base de datos del USDA. La columna % VD (Valor Diario) es qué tanto del requerimiento diario recomendado por la FDA de cada mineral, te aportan 100 gramos de este alimento. Presiona el botón para descargar la información de esta tabla y utilizarla en Excel.
| Minerales | Cantidad | % VD |
|---|---|---|
| Calcio | 39 mg | 3% |
| Cinc | 0.51 mg | 5% |
| Cobre | 0.17 mg | 19% |
| Fósforo | 88 mg | 7% |
| Hierro | 1.4 mg | 8% |
| Magnesio | 30 mg | 7% |
| Manganeso | 0.36 mg | 16% |
| Potasio | 231 mg | 5% |
| Selenio | 4.8 µg | 9% |
| Sodio | 391 mg | 17% |
Este alimento tiene un bajo contenido de calcio (3%); 100 gramos de frijoles, horneados, enlatados, con cerdo y salsa dulce contienen menos del 5% del requerimiento diario de este mineral.
Cuántos aminoacidos contienen 100 gramos de frijoles, horneados, enlatados, con cerdo y salsa dulce
La siguiente tabla muestra los aminoacidos que contienen 100 gramos de frijoles, horneados, enlatados, con cerdo y salsa dulce, de acuerdo con la base de datos del USDA. Presiona el botón para descargar la información de esta tabla y utilizarla en Excel.
| Aminoacidos | Cantidad |
|---|---|
| Ácido aspártico | 0.61 g |
| Ácido glutamico | 0.71 g |
| Alanina | 0.19 g |
| Arginina | 0.23 g |
| Cistina | 0.04 g |
| Fenilalanina | 0.26 g |
| Glicina | 0.19 g |
| Histidina | 0.13 g |
| Isoleucina | 0.24 g |
| Leucina | 0.4 g |
| Lisina | 0.29 g |
| Metionina | 0.05 g |
| Prolina | 0.24 g |
| Serina | 0.31 g |
| Tirosina | 0.12 g |
| Treonina | 0.14 g |
| Triptófano | 0.05 g |
| Valina | 0.26 g |
Abreviaturas de unidades de medida
- g = gramos
- mg = miligramos
- µg = microgramos
- mg NE = miligramos de equivalentes de niacina
- µg RAE = microgramos de equivalentes de actividad de retinol
- µg DFE = microgramos de equivalentes de folato dietético
Explora otros alimentos dentro de la categoría legumbres y productos de legumbres.
Alimentos relacionados
- Carne de res, papas y verduras, excepto zanahorias, brócoli y hojas de color verde oscuro; salsa de crema, salsa blanca o salsa de champiñones
- Pollo o pavo, arroz y verduras, excepto zanahorias, brócoli y hojas de color verde oscuro; salsa de crema, salsa blanca o salsa de champiñones
- Pollo o pavo, patatas y verduras, excepto zanahorias, brócoli y hojas de color verde oscuro; salsa de crema, salsa blanca o salsa de champiñones
- Ternera y patatas con salsa de nata, salsa blanca o salsa de champiñones
- Pollo o pavo, patatas y verduras, incluidas zanahorias, brócoli y/o hojas de color verde oscuro; salsa de crema, salsa blanca o salsa de champiñones
- Pollo o pavo, fideos y verduras, incluidas zanahorias, brócoli y/o hojas de color verde oscuro; salsa de crema, salsa blanca o salsa de champiñones
- Pollo o pavo, fideos y verduras, excepto zanahorias, brócoli y/o hojas de color verde oscuro; salsa de crema, salsa blanca o salsa de champiñones
- Ravioles, rellenos de carne, con salsa de tomate o salsa de carne, enlatados
- Carne de res, papas y verduras, incluidas zanahorias, brócoli y/o hojas de color verde oscuro; salsa de crema, salsa blanca o salsa de champiñones
- Pollo o pavo, arroz y verduras, incluidas zanahorias, brócoli y/o hojas de color verde oscuro; salsa de crema, salsa blanca o salsa de champiñones