Calorías

46

kcal

Proteínas

0.1

g

Carbohidratos

11.3

g

Grasas

0.2

g

Cada 100 gramos de comida para bebés, jugo, manzana y uva proveen 46 calorías (kcal) con 0.1 gramos de proteínas, 11.3 gramos de carbohidratos, y 0.2 gramos de grasas.

La siguiente gráfica muestra qué porcentaje de las 46 calorías (kcal) que obtienes con 100 gramos de comida para bebés, jugo, manzana y uva proviene de cada macronutriente (proteínas, carbohidratos, grasas y alcohol).

Fuente: Departamento de Agricultura de E.E.U.U. (USDA)

La siguiente tabla muestra los macronutrientes y otros elementos que contienen 100 gramos de comida para bebés, jugo, manzana y uva de acuerdo con la base de datos del USDA. Presiona el botón para descargar la información de esta tabla y utilizarla en Excel.

NombreCantidad
Energía46 kcal
Proteínas0.1 g
Carbohidratos
Carbohidratos, por diferencia11.3 g
Fibra0.1 g
Grasas0.2 g
Agua88.1 g
Ceniza0.26 g

Cuántas vitaminas contienen 100 gramos de comida para bebés, jugo, manzana y uva

Cada 100 gramos de comida para bebés, jugo, manzana y uva contienen 0.08 mg de ácido pantoténico, 1.9 mg de colina, 1 µg de folato, 0.11 mg de niacina, 0.02 mg de riboflavina, 0.01 mg de tiamina, 0.03 mg de vitamina B-6, y 31.5 mg de vitamina C.

La siguiente tabla muestra las vitaminas que contienen 100 gramos de comida para bebés, jugo, manzana y uva, de acuerdo con la base de datos del USDA. La columna % VD (Valor Diario) es cuánto del requerimiento diario de cada vitamina aportan 100 gramos de este alimento a tu dieta, según las recomendaciones de la FDA. Presiona el botón para descargar la información de esta tabla y utilizarla en Excel.

VitaminasCantidad% VD
Ácido pantoténico0.08 mg2%
Colina, total1.9 mg
Folato, total1 µg0%
Niacina0.11 mg1%
Riboflavina0.02 mg2%
Tiamina0.01 mg1%
Vitamina B-60.03 mg2%
Vitamina C31.5 mg35%

Este alimento es rico en vitamina C. Cada 100 gramos de comida para bebés, jugo, manzana y uva te proveen el 35% del requerimiento diario de vitamina C.

Por otro lado, tiene un bajo contenido de tiamina (1%), niacina (1%), vitamina B-6 (2%), riboflavina (2%), y ácido pantoténico (2%); 100 gramos de comida para bebés, jugo, manzana y uva contienen menos del 5% del requerimiento diario de estas vitaminas.

Cuántas grasas contienen 100 gramos de comida para bebés, jugo, manzana y uva

Cada 100 gramos de comida para bebés, jugo, manzana y uva contienen 0.01 g de grasas monoinsaturadas, 0.06 g de grasas poliinsaturadas, y 0.04 g de grasas saturadas.

La siguiente gráfica muestra cómo se distribuyen las grasas que contienen 100 gramos de comida para bebés, jugo, manzana y uva, en ácidos grasos monoinsaturados, poliinsaturados, saturados y trans.

Fuente: Departamento de Agricultura de E.E.U.U. (USDA)

La siguiente tabla muestra los lípidos que contienen 100 gramos de comida para bebés, jugo, manzana y uva, de acuerdo con la base de datos del USDA. Presiona el botón para descargar la información de esta tabla y utilizarla en Excel.

LípidosCantidad
Ácidos grasos, monoinsaturados totales0.01 g
MUFA 18:10.01 g
Ácidos grasos poliinsaturados totales0.06 g
PUFA 18:20.05 g
PUFA 18:30.01 g
Ácidos grasos, saturados totales0.04 g
SFA 14:00 g
SFA 16:00.03 g
SFA 18:00 g

Cuántos minerales contienen 100 gramos de comida para bebés, jugo, manzana y uva

Cada 100 gramos de comida para bebés, jugo, manzana y uva contienen 6 mg de calcio, 0.04 mg de cinc, 0.08 mg de cobre, 45 µg de fluoruro, 5 mg de fósforo, 0.39 mg de hierro, 6 mg de magnesio, 90 mg de potasio, y 0.1 µg de selenio.

La siguiente tabla muestra las cantidades de minerales que contienen 100 gramos de comida para bebés, jugo, manzana y uva, de acuerdo con la base de datos del USDA. La columna % VD (Valor Diario) es qué tanto del requerimiento diario recomendado por la FDA de cada mineral, te aportan 100 gramos de este alimento. Presiona el botón para descargar la información de esta tabla y utilizarla en Excel.

MineralesCantidad% VD
Calcio6 mg0%
Cinc0.04 mg0%
Cobre0.08 mg9%
Fluoruro45 µg
Fósforo5 mg0%
Hierro0.39 mg2%
Magnesio6 mg1%
Potasio90 mg2%
Selenio0.1 µg0%

Este alimento tiene un bajo contenido de magnesio (1%), potasio (2%), y hierro (2%); 100 gramos de comida para bebés, jugo, manzana y uva contienen menos del 5% del requerimiento diario de estos minerales.

Abreviaturas de unidades de medida

  • g = gramos
  • mg = miligramos
  • µg = microgramos
  • mg NE = miligramos de equivalentes de niacina
  • µg RAE = microgramos de equivalentes de actividad de retinol
  • µg DFE = microgramos de equivalentes de folato dietético

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