Calorías
127
kcal
Proteínas
0.8
g
Carbohidratos
33.5
g
Grasas
0.4
g
Cada 100 gramos de caquis, nativos, crudos proveen 127 calorías (kcal) con 0.8 gramos de proteínas, 33.5 gramos de carbohidratos, y 0.4 gramos de grasas.
La siguiente gráfica muestra qué porcentaje de las 127 calorías (kcal) que obtienes con 100 gramos de caquis, nativos, crudos proviene de cada macronutriente (proteínas, carbohidratos, grasas y alcohol).
La siguiente tabla muestra los macronutrientes y otros elementos que contienen 100 gramos de caquis, nativos, crudos de acuerdo con la base de datos del USDA. Presiona el botón para descargar la información de esta tabla y utilizarla en Excel.
| Nombre | Cantidad |
|---|---|
| Energía | 127 kcal |
| Proteínas | 0.8 g |
| Carbohidratos | |
| Carbohidratos, por diferencia | 33.5 g |
| Grasas | 0.4 g |
| Agua | 64.4 g |
| Ceniza | 0.9 g |
Cuántas vitaminas contienen 100 gramos de caquis, nativos, crudos
Cada 100 gramos de caquis, nativos, crudos contienen 66 mg de vitamina C.
La siguiente tabla muestra las vitaminas que contienen 100 gramos de caquis, nativos, crudos, de acuerdo con la base de datos del USDA. La columna % VD (Valor Diario) es cuánto del requerimiento diario de cada vitamina aportan 100 gramos de este alimento a tu dieta, según las recomendaciones de la FDA. Presiona el botón para descargar la información de esta tabla y utilizarla en Excel.
| Vitaminas | Cantidad | % VD |
|---|---|---|
| Vitamina C | 66 mg | 73% |
Este alimento es rico en vitamina C. Cada 100 gramos de caquis, nativos, crudos te proveen el 73% del requerimiento diario de vitamina C.
Cuántos minerales contienen 100 gramos de caquis, nativos, crudos
Cada 100 gramos de caquis, nativos, crudos contienen 27 mg de calcio, 26 mg de fósforo, 2.5 mg de hierro, 310 mg de potasio, y 1 mg de sodio.
La siguiente tabla muestra las cantidades de minerales que contienen 100 gramos de caquis, nativos, crudos, de acuerdo con la base de datos del USDA. La columna % VD (Valor Diario) es qué tanto del requerimiento diario recomendado por la FDA de cada mineral, te aportan 100 gramos de este alimento. Presiona el botón para descargar la información de esta tabla y utilizarla en Excel.
| Minerales | Cantidad | % VD |
|---|---|---|
| Calcio | 27 mg | 2% |
| Fósforo | 26 mg | 2% |
| Hierro | 2.5 mg | 14% |
| Potasio | 310 mg | 7% |
| Sodio | 1 mg | 0% |
Este alimento tiene un bajo contenido de fósforo (2%), y calcio (2%); 100 gramos de caquis, nativos, crudos contienen menos del 5% del requerimiento diario de estos minerales.
Cuántos aminoacidos contienen 100 gramos de caquis, nativos, crudos
La siguiente tabla muestra los aminoacidos que contienen 100 gramos de caquis, nativos, crudos, de acuerdo con la base de datos del USDA. Presiona el botón para descargar la información de esta tabla y utilizarla en Excel.
| Aminoacidos | Cantidad |
|---|---|
| Ácido aspártico | 0.08 g |
| Ácido glutamico | 0.1 g |
| Alanina | 0.04 g |
| Arginina | 0.03 g |
| Cistina | 0.02 g |
| Fenilalanina | 0.04 g |
| Glicina | 0.04 g |
| Histidina | 0.02 g |
| Isoleucina | 0.04 g |
| Leucina | 0.06 g |
| Lisina | 0.05 g |
| Metionina | 0.01 g |
| Prolina | 0.03 g |
| Serina | 0.03 g |
| Tirosina | 0.02 g |
| Treonina | 0.04 g |
| Triptófano | 0.01 g |
| Valina | 0.04 g |
Abreviaturas de unidades de medida
- g = gramos
- mg = miligramos
- µg = microgramos
- mg NE = miligramos de equivalentes de niacina
- µg RAE = microgramos de equivalentes de actividad de retinol
- µg DFE = microgramos de equivalentes de folato dietético
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