Calorías
379
kcal
Proteínas
0.3
g
Carbohidratos
93.5
g
Grasas
0.4
g
Cada 100 gramos de budines, vainilla, mezcla seca, regular proveen 379 calorías (kcal) con 0.3 gramos de proteínas, 93.5 gramos de carbohidratos, y 0.4 gramos de grasas.
La siguiente gráfica muestra qué porcentaje de las 379 calorías (kcal) que obtienes con 100 gramos de budines, vainilla, mezcla seca, regular proviene de cada macronutriente (proteínas, carbohidratos, grasas y alcohol).
La siguiente tabla muestra los macronutrientes y otros elementos que contienen 100 gramos de budines, vainilla, mezcla seca, regular de acuerdo con la base de datos del USDA. Presiona el botón para descargar la información de esta tabla y utilizarla en Excel.
| Nombre | Cantidad |
|---|---|
| Energía | 379 kcal |
| Proteínas | 0.3 g |
| Carbohidratos | |
| Carbohidratos, por diferencia | 93.5 g |
| Fibra | 0.6 g |
| Grasas | 0.4 g |
| Agua | 3.9 g |
| Ceniza | 2 g |
Cuántas vitaminas contienen 100 gramos de budines, vainilla, mezcla seca, regular
Cada 100 gramos de budines, vainilla, mezcla seca, regular contienen 0 mg de niacina, y 0.01 mg de riboflavina.
La siguiente tabla muestra las vitaminas que contienen 100 gramos de budines, vainilla, mezcla seca, regular, de acuerdo con la base de datos del USDA. La columna % VD (Valor Diario) es cuánto del requerimiento diario de cada vitamina aportan 100 gramos de este alimento a tu dieta, según las recomendaciones de la FDA. Presiona el botón para descargar la información de esta tabla y utilizarla en Excel.
| Vitaminas | Cantidad | % VD |
|---|---|---|
| Niacina | 0 mg | 0% |
| Riboflavina | 0.01 mg | 1% |
Este alimento tiene un bajo contenido de riboflavina (1%); 100 gramos de budines, vainilla, mezcla seca, regular contienen menos del 5% del requerimiento diario de esta vitamina.
Cuántas grasas contienen 100 gramos de budines, vainilla, mezcla seca, regular
Cada 100 gramos de budines, vainilla, mezcla seca, regular contienen 0.03 g de grasas monoinsaturadas, 0.17 g de grasas poliinsaturadas, y 0.09 g de grasas saturadas.
La siguiente gráfica muestra cómo se distribuyen las grasas que contienen 100 gramos de budines, vainilla, mezcla seca, regular, en ácidos grasos monoinsaturados, poliinsaturados, saturados y trans.
La siguiente tabla muestra los lípidos que contienen 100 gramos de budines, vainilla, mezcla seca, regular, de acuerdo con la base de datos del USDA. Presiona el botón para descargar la información de esta tabla y utilizarla en Excel.
| Lípidos | Cantidad |
|---|---|
| Ácidos grasos, monoinsaturados totales | 0.03 g |
| MUFA 18:1 | 0.03 g |
| Ácidos grasos poliinsaturados totales | 0.17 g |
| PUFA 18:2 | 0.16 g |
| PUFA 18:3 | 0.01 g |
| Ácidos grasos, saturados totales | 0.09 g |
| SFA 16:0 | 0.09 g |
Cuántos minerales contienen 100 gramos de budines, vainilla, mezcla seca, regular
Cada 100 gramos de budines, vainilla, mezcla seca, regular contienen 5 mg de calcio, 0.02 mg de cinc, 0.02 mg de cobre, 2 mg de fósforo, 0.08 mg de hierro, 0.01 mg de manganeso, 20 mg de potasio, 0.9 µg de selenio, y 613 mg de sodio.
La siguiente tabla muestra las cantidades de minerales que contienen 100 gramos de budines, vainilla, mezcla seca, regular, de acuerdo con la base de datos del USDA. La columna % VD (Valor Diario) es qué tanto del requerimiento diario recomendado por la FDA de cada mineral, te aportan 100 gramos de este alimento. Presiona el botón para descargar la información de esta tabla y utilizarla en Excel.
| Minerales | Cantidad | % VD |
|---|---|---|
| Calcio | 5 mg | 0% |
| Cinc | 0.02 mg | 0% |
| Cobre | 0.02 mg | 2% |
| Fósforo | 2 mg | 0% |
| Hierro | 0.08 mg | 0% |
| Manganeso | 0.01 mg | 0% |
| Potasio | 20 mg | 0% |
| Selenio | 0.9 µg | 2% |
| Sodio | 613 mg | 27% |
Este alimento tiene un alto contenido de sodio. Cada 100 gramos de budines, vainilla, mezcla seca, regular te proveen el 27% del requerimiento diario de sodio.
Por otro lado, tiene un bajo contenido de selenio (2%), y cobre (2%); 100 gramos de budines, vainilla, mezcla seca, regular contienen menos del 5% del requerimiento diario de estos minerales.
Cuántos aminoacidos contienen 100 gramos de budines, vainilla, mezcla seca, regular
La siguiente tabla muestra los aminoacidos que contienen 100 gramos de budines, vainilla, mezcla seca, regular, de acuerdo con la base de datos del USDA. Presiona el botón para descargar la información de esta tabla y utilizarla en Excel.
| Aminoacidos | Cantidad |
|---|---|
| Ácido aspártico | 0.02 g |
| Ácido glutamico | 0.05 g |
| Alanina | 0.02 g |
| Arginina | 0.01 g |
| Cistina | 0.01 g |
| Fenilalanina | 0.01 g |
| Glicina | 0.01 g |
| Histidina | 0.01 g |
| Isoleucina | 0.01 g |
| Leucina | 0.04 g |
| Lisina | 0.01 g |
| Metionina | 0.01 g |
| Prolina | 0.02 g |
| Serina | 0.01 g |
| Tirosina | 0.01 g |
| Treonina | 0.01 g |
| Triptófano | 0 g |
| Valina | 0.01 g |
Abreviaturas de unidades de medida
- g = gramos
- mg = miligramos
- µg = microgramos
- mg NE = miligramos de equivalentes de niacina
- µg RAE = microgramos de equivalentes de actividad de retinol
- µg DFE = microgramos de equivalentes de folato dietético
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