Calorías

47

kcal

Proteínas

0.07

g

Carbohidratos

12.6

g

Grasas

0.01

g

Cada 100 gramos de bebidas, OCEAN SPRAY, Cran Pomegranate proveen 47 calorías (kcal) con 0.07 gramos de proteínas, 12.6 gramos de carbohidratos, y 0.01 gramos de grasas.

La siguiente gráfica muestra qué porcentaje de las 47 calorías (kcal) que obtienes con 100 gramos de bebidas, OCEAN SPRAY, Cran Pomegranate proviene de cada macronutriente (proteínas, carbohidratos, grasas y alcohol).

Fuente: Departamento de Agricultura de E.E.U.U. (USDA)

La siguiente tabla muestra los macronutrientes y otros elementos que contienen 100 gramos de bebidas, OCEAN SPRAY, Cran Pomegranate de acuerdo con la base de datos del USDA. Presiona el botón para descargar la información de esta tabla y utilizarla en Excel.

NombreCantidad
Energía47 kcal
Proteínas0.07 g
Carbohidratos
Carbohidratos, por diferencia12.6 g
Fibra0.6 g
Grasas0.01 g
Agua87 g
Ceniza0.1 g

Cuántas vitaminas contienen 100 gramos de bebidas, OCEAN SPRAY, Cran Pomegranate

Cada 100 gramos de bebidas, OCEAN SPRAY, Cran Pomegranate contienen 4 µg de ácido fólico, 4 µg de folato, 0.03 mg de niacina, 1 µg de vitamina A, 27.1 mg de vitamina C, y 0.1 µg de vitamina K1.

La siguiente tabla muestra las vitaminas que contienen 100 gramos de bebidas, OCEAN SPRAY, Cran Pomegranate, de acuerdo con la base de datos del USDA. La columna % VD (Valor Diario) es cuánto del requerimiento diario de cada vitamina aportan 100 gramos de este alimento a tu dieta, según las recomendaciones de la FDA. Presiona el botón para descargar la información de esta tabla y utilizarla en Excel.

VitaminasCantidad% VD
Ácido fólico4 µg1%
Folato, total4 µg1%
Niacina0.03 mg0%
Vitamina A (RAE)1 µg0%
Beta-caroteno14 µg
Vitamina C27.1 mg30%
Vitamina K1 (filoquinona)0.1 µg

Este alimento es rico en vitamina C. Cada 100 gramos de bebidas, OCEAN SPRAY, Cran Pomegranate te proveen el 30% del requerimiento diario de vitamina C.

Por otro lado, tiene un bajo contenido de folato (1%), y ácido fólico (1%); 100 gramos de bebidas, OCEAN SPRAY, Cran Pomegranate contienen menos del 5% del requerimiento diario de estas vitaminas.

Cuántas grasas contienen 100 gramos de bebidas, OCEAN SPRAY, Cran Pomegranate

Cada 100 gramos de bebidas, OCEAN SPRAY, Cran Pomegranate contienen 0 g de grasas monoinsaturadas, 0 g de grasas poliinsaturadas, 0 g de grasas saturadas, y 0 g de grasas trans.

La siguiente gráfica muestra cómo se distribuyen las grasas que contienen 100 gramos de bebidas, OCEAN SPRAY, Cran Pomegranate, en ácidos grasos monoinsaturados, poliinsaturados, saturados y trans.

Fuente: Departamento de Agricultura de E.E.U.U. (USDA)

La siguiente tabla muestra los lípidos que contienen 100 gramos de bebidas, OCEAN SPRAY, Cran Pomegranate, de acuerdo con la base de datos del USDA. Presiona el botón para descargar la información de esta tabla y utilizarla en Excel.

LípidosCantidad
Ácidos grasos, monoinsaturados totales0 g
Ácidos grasos poliinsaturados totales0 g
Ácidos grasos, saturados totales0 g
Ácidos grasos, trans totales0 g

Cuántos minerales contienen 100 gramos de bebidas, OCEAN SPRAY, Cran Pomegranate

Cada 100 gramos de bebidas, OCEAN SPRAY, Cran Pomegranate contienen 2 mg de calcio, 0.02 mg de cinc, 0.01 mg de cobre, 1 mg de fósforo, 0.12 mg de hierro, 1 mg de magnesio, 0.02 mg de manganeso, 11 mg de potasio, y 12 mg de sodio.

La siguiente tabla muestra las cantidades de minerales que contienen 100 gramos de bebidas, OCEAN SPRAY, Cran Pomegranate, de acuerdo con la base de datos del USDA. La columna % VD (Valor Diario) es qué tanto del requerimiento diario recomendado por la FDA de cada mineral, te aportan 100 gramos de este alimento. Presiona el botón para descargar la información de esta tabla y utilizarla en Excel.

MineralesCantidad% VD
Calcio2 mg0%
Cinc0.02 mg0%
Cobre0.01 mg1%
Fósforo1 mg0%
Hierro0.12 mg1%
Magnesio1 mg0%
Manganeso0.02 mg1%
Potasio11 mg0%
Sodio12 mg1%

Este alimento tiene un bajo contenido de sodio (1%), manganeso (1%), hierro (1%), y cobre (1%); 100 gramos de bebidas, OCEAN SPRAY, Cran Pomegranate contienen menos del 5% del requerimiento diario de estos minerales.

Abreviaturas de unidades de medida

  • g = gramos
  • mg = miligramos
  • µg = microgramos
  • mg NE = miligramos de equivalentes de niacina
  • µg RAE = microgramos de equivalentes de actividad de retinol
  • µg DFE = microgramos de equivalentes de folato dietético

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