Calorías

45

kcal

Proteínas

0.07

g

Carbohidratos

11.1

g

Grasas

0

g

Cada 100 gramos de bebidas, OCEAN SPRAY, Cran Lemonade proveen 45 calorías (kcal) con 0.07 gramos de proteínas, 11.1 gramos de carbohidratos, y 0 gramos de grasas.

La siguiente gráfica muestra qué porcentaje de las 45 calorías (kcal) que obtienes con 100 gramos de bebidas, OCEAN SPRAY, Cran Lemonade proviene de cada macronutriente (proteínas, carbohidratos, grasas y alcohol).

Fuente: Departamento de Agricultura de E.E.U.U. (USDA)

La siguiente tabla muestra los macronutrientes y otros elementos que contienen 100 gramos de bebidas, OCEAN SPRAY, Cran Lemonade de acuerdo con la base de datos del USDA. Presiona el botón para descargar la información de esta tabla y utilizarla en Excel.

NombreCantidad
Energía45 kcal
Proteínas0.07 g
Carbohidratos
Carbohidratos, por diferencia11.1 g
Fibra0.6 g
Grasas0 g
Agua88.7 g
Ceniza0.1 g

Cuántas vitaminas contienen 100 gramos de bebidas, OCEAN SPRAY, Cran Lemonade

Cada 100 gramos de bebidas, OCEAN SPRAY, Cran Lemonade contienen 0.4 mg de colina, 19 µg de luteína + zeaxantina, 0.03 mg de niacina, 1 µg de vitamina A, 32.6 mg de vitamina C, y 0.1 µg de vitamina K1.

La siguiente tabla muestra las vitaminas que contienen 100 gramos de bebidas, OCEAN SPRAY, Cran Lemonade, de acuerdo con la base de datos del USDA. La columna % VD (Valor Diario) es cuánto del requerimiento diario de cada vitamina aportan 100 gramos de este alimento a tu dieta, según las recomendaciones de la FDA. Presiona el botón para descargar la información de esta tabla y utilizarla en Excel.

VitaminasCantidad% VD
Colina, total0.4 mg
Luteína + zeaxantina19 µg
Niacina0.03 mg0%
Vitamina A (RAE)1 µg0%
Beta-caroteno15 µg
Vitamina C32.6 mg36%
Vitamina K1 (filoquinona)0.1 µg

Este alimento es rico en vitamina C. Cada 100 gramos de bebidas, OCEAN SPRAY, Cran Lemonade te proveen el 36% del requerimiento diario de vitamina C.

Cuántas grasas contienen 100 gramos de bebidas, OCEAN SPRAY, Cran Lemonade

Cada 100 gramos de bebidas, OCEAN SPRAY, Cran Lemonade contienen 0 g de grasas monoinsaturadas, 0 g de grasas poliinsaturadas, 0 g de grasas saturadas, y 0 g de grasas trans.

La siguiente gráfica muestra cómo se distribuyen las grasas que contienen 100 gramos de bebidas, OCEAN SPRAY, Cran Lemonade, en ácidos grasos monoinsaturados, poliinsaturados, saturados y trans.

Fuente: Departamento de Agricultura de E.E.U.U. (USDA)

La siguiente tabla muestra los lípidos que contienen 100 gramos de bebidas, OCEAN SPRAY, Cran Lemonade, de acuerdo con la base de datos del USDA. Presiona el botón para descargar la información de esta tabla y utilizarla en Excel.

LípidosCantidad
Ácidos grasos, monoinsaturados totales0 g
Ácidos grasos poliinsaturados totales0 g
Ácidos grasos, saturados totales0 g
Ácidos grasos, trans totales0 g

Cuántos minerales contienen 100 gramos de bebidas, OCEAN SPRAY, Cran Lemonade

Cada 100 gramos de bebidas, OCEAN SPRAY, Cran Lemonade contienen 2 mg de calcio, 0.01 mg de cinc, 0.01 mg de cobre, 1 mg de fósforo, 0.03 mg de hierro, 1 mg de magnesio, 0.02 mg de manganeso, 10 mg de potasio, 0.1 µg de selenio, y 52 mg de sodio.

La siguiente tabla muestra las cantidades de minerales que contienen 100 gramos de bebidas, OCEAN SPRAY, Cran Lemonade, de acuerdo con la base de datos del USDA. La columna % VD (Valor Diario) es qué tanto del requerimiento diario recomendado por la FDA de cada mineral, te aportan 100 gramos de este alimento. Presiona el botón para descargar la información de esta tabla y utilizarla en Excel.

MineralesCantidad% VD
Calcio2 mg0%
Cinc0.01 mg0%
Cobre0.01 mg1%
Fósforo1 mg0%
Hierro0.03 mg0%
Magnesio1 mg0%
Manganeso0.02 mg1%
Potasio10 mg0%
Selenio0.1 µg0%
Sodio52 mg2%

Este alimento tiene un bajo contenido de manganeso (1%), cobre (1%), y sodio (2%); 100 gramos de bebidas, OCEAN SPRAY, Cran Lemonade contienen menos del 5% del requerimiento diario de estos minerales.

Abreviaturas de unidades de medida

  • g = gramos
  • mg = miligramos
  • µg = microgramos
  • mg NE = miligramos de equivalentes de niacina
  • µg RAE = microgramos de equivalentes de actividad de retinol
  • µg DFE = microgramos de equivalentes de folato dietético

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