Calorías
377
kcal
Proteínas
15.5
g
Carbohidratos
71.9
g
Grasas
3
g
Cada 100 gramos de bebidas, Mezcla de cacao, sin azúcares añadidos, en polvo proveen 377 calorías (kcal) con 15.5 gramos de proteínas, 71.9 gramos de carbohidratos, y 3 gramos de grasas.
La siguiente gráfica muestra qué porcentaje de las 377 calorías (kcal) que obtienes con 100 gramos de bebidas, Mezcla de cacao, sin azúcares añadidos, en polvo proviene de cada macronutriente (proteínas, carbohidratos, grasas y alcohol).
La siguiente tabla muestra los macronutrientes y otros elementos que contienen 100 gramos de bebidas, Mezcla de cacao, sin azúcares añadidos, en polvo de acuerdo con la base de datos del USDA. Presiona el botón para descargar la información de esta tabla y utilizarla en Excel.
| Nombre | Cantidad |
|---|---|
| Energía | 377 kcal |
| Proteínas | 15.5 g |
| Carbohidratos | |
| Carbohidratos, por diferencia | 71.9 g |
| Fibra | 7.5 g |
| Grasas | 3 g |
| Agua | 3.4 g |
| Ceniza | 6.2 g |
Cuántas vitaminas contienen 100 gramos de bebidas, Mezcla de cacao, sin azúcares añadidos, en polvo
Cada 100 gramos de bebidas, Mezcla de cacao, sin azúcares añadidos, en polvo contienen 3.8 mg de ácido pantoténico, 115 mg de colina, 14 µg de folato, 9 µg de luteína + zeaxantina, 1.1 mg de niacina, 1.4 mg de riboflavina, 0.27 mg de tiamina, 4 µg de vitamina A, 1.2 µg de vitamina B-12, 0.32 mg de vitamina B-6, 0.04 mg de vitamina E, y 0.7 µg de vitamina K1.
La siguiente tabla muestra las vitaminas que contienen 100 gramos de bebidas, Mezcla de cacao, sin azúcares añadidos, en polvo, de acuerdo con la base de datos del USDA. La columna % VD (Valor Diario) es cuánto del requerimiento diario de cada vitamina aportan 100 gramos de este alimento a tu dieta, según las recomendaciones de la FDA. Presiona el botón para descargar la información de esta tabla y utilizarla en Excel.
| Vitaminas | Cantidad | % VD |
|---|---|---|
| Ácido pantoténico | 3.8 mg | 77% |
| Colina, total | 115 mg | |
| Folato, total | 14 µg | 4% |
| Luteína + zeaxantina | 9 µg | |
| Niacina | 1.1 mg | 7% |
| Riboflavina | 1.4 mg | 108% |
| Tiamina | 0.27 mg | 22% |
| Vitamina A (RAE) | 4 µg | 0% |
| Beta-caroteno | 1 µg | |
| Retinol | 4 µg | |
| Vitamina B-12 | 1.2 µg | 49% |
| Vitamina B-6 | 0.32 mg | 19% |
| Vitamina E (alfa-tocoferol) | 0.04 mg | 0% |
| Vitamina K1 (filoquinona) | 0.7 µg |
Este alimento es rico en riboflavina. Cada 100 gramos de bebidas, Mezcla de cacao, sin azúcares añadidos, en polvo te proveen el 108% del requerimiento diario de riboflavina. Además, es rico en ácido pantoténico porque con cada 100 gramos obtienes el 77% de lo que requieres diariamente.
Por otro lado, tiene un bajo contenido de folato (4%); 100 gramos de bebidas, Mezcla de cacao, sin azúcares añadidos, en polvo contienen menos del 5% del requerimiento diario de esta vitamina.
Cuántas grasas contienen 100 gramos de bebidas, Mezcla de cacao, sin azúcares añadidos, en polvo
Cada 100 gramos de bebidas, Mezcla de cacao, sin azúcares añadidos, en polvo contienen 0.98 g de grasas monoinsaturadas, 0.09 g de grasas poliinsaturadas, y 1.8 g de grasas saturadas.
La siguiente gráfica muestra cómo se distribuyen las grasas que contienen 100 gramos de bebidas, Mezcla de cacao, sin azúcares añadidos, en polvo, en ácidos grasos monoinsaturados, poliinsaturados, saturados y trans.
La siguiente tabla muestra los lípidos que contienen 100 gramos de bebidas, Mezcla de cacao, sin azúcares añadidos, en polvo, de acuerdo con la base de datos del USDA. Presiona el botón para descargar la información de esta tabla y utilizarla en Excel.
| Lípidos | Cantidad |
|---|---|
| Ácidos grasos, monoinsaturados totales | 0.98 g |
| MUFA 16:1 | 0.01 g |
| MUFA 18:1 | 0.96 g |
| Ácidos grasos poliinsaturados totales | 0.09 g |
| PUFA 18:2 | 0.08 g |
| PUFA 18:3 | 0 g |
| Ácidos grasos, saturados totales | 1.8 g |
| SFA 10:0 | 0.01 g |
| SFA 12:0 | 0.01 g |
| SFA 14:0 | 0.04 g |
| SFA 16:0 | 0.82 g |
| SFA 18:0 | 0.83 g |
| SFA 4:0 | 0.02 g |
| SFA 6:0 | 0 g |
| SFA 8:0 | 0 g |
Cuántos minerales contienen 100 gramos de bebidas, Mezcla de cacao, sin azúcares añadidos, en polvo
Cada 100 gramos de bebidas, Mezcla de cacao, sin azúcares añadidos, en polvo contienen 576 mg de calcio, 3.4 mg de cinc, 0.73 mg de cobre, 893 mg de fósforo, 5 mg de hierro, 208 mg de magnesio, 0.67 mg de manganeso, 2702 mg de potasio, 16.9 µg de selenio, y 876 mg de sodio.
La siguiente tabla muestra las cantidades de minerales que contienen 100 gramos de bebidas, Mezcla de cacao, sin azúcares añadidos, en polvo, de acuerdo con la base de datos del USDA. La columna % VD (Valor Diario) es qué tanto del requerimiento diario recomendado por la FDA de cada mineral, te aportan 100 gramos de este alimento. Presiona el botón para descargar la información de esta tabla y utilizarla en Excel.
| Minerales | Cantidad | % VD |
|---|---|---|
| Calcio | 576 mg | 44% |
| Cinc | 3.4 mg | 31% |
| Cobre | 0.73 mg | 81% |
| Fósforo | 893 mg | 71% |
| Hierro | 5 mg | 28% |
| Magnesio | 208 mg | 50% |
| Manganeso | 0.67 mg | 29% |
| Potasio | 2702 mg | 57% |
| Selenio | 16.9 µg | 31% |
| Sodio | 876 mg | 38% |
Este alimento es rico en cobre. Cada 100 gramos de bebidas, Mezcla de cacao, sin azúcares añadidos, en polvo te proveen el 81% del requerimiento diario de cobre. Además, es rico en fósforo porque con cada 100 gramos obtienes el 71% de lo que requieres diariamente.
Abreviaturas de unidades de medida
- g = gramos
- mg = miligramos
- µg = microgramos
- mg NE = miligramos de equivalentes de niacina
- µg RAE = microgramos de equivalentes de actividad de retinol
- µg DFE = microgramos de equivalentes de folato dietético
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