Calorías
398
kcal
Proteínas
6.7
g
Carbohidratos
83.7
g
Grasas
4
g
Cada 100 gramos de bebidas, Mezcla de cacao, en polvo proveen 398 calorías (kcal) con 6.7 gramos de proteínas, 83.7 gramos de carbohidratos, y 4 gramos de grasas.
La siguiente gráfica muestra qué porcentaje de las 398 calorías (kcal) que obtienes con 100 gramos de bebidas, Mezcla de cacao, en polvo proviene de cada macronutriente (proteínas, carbohidratos, grasas y alcohol).
La siguiente tabla muestra los macronutrientes y otros elementos que contienen 100 gramos de bebidas, Mezcla de cacao, en polvo de acuerdo con la base de datos del USDA. Presiona el botón para descargar la información de esta tabla y utilizarla en Excel.
| Nombre | Cantidad |
|---|---|
| Energía | 398 kcal |
| Proteínas | 6.7 g |
| Carbohidratos | |
| Carbohidratos, por diferencia | 83.7 g |
| Fibra | 3.7 g |
| Grasas | 4 g |
| Agua | 1.5 g |
| Ceniza | 4.1 g |
Cuántas vitaminas contienen 100 gramos de bebidas, Mezcla de cacao, en polvo
Cada 100 gramos de bebidas, Mezcla de cacao, en polvo contienen 0.89 mg de ácido pantoténico, 33.1 mg de colina, 6 µg de folato, 5 µg de luteína + zeaxantina, 0.59 mg de niacina, 0.56 mg de riboflavina, 0.1 mg de tiamina, 1 µg de vitamina A, 0.35 µg de vitamina B-12, 0.11 mg de vitamina B-6, 0.2 mg de vitamina C, 0.19 mg de vitamina E, y 0.9 µg de vitamina K1.
La siguiente tabla muestra las vitaminas que contienen 100 gramos de bebidas, Mezcla de cacao, en polvo, de acuerdo con la base de datos del USDA. La columna % VD (Valor Diario) es cuánto del requerimiento diario de cada vitamina aportan 100 gramos de este alimento a tu dieta, según las recomendaciones de la FDA. Presiona el botón para descargar la información de esta tabla y utilizarla en Excel.
| Vitaminas | Cantidad | % VD |
|---|---|---|
| Ácido pantoténico | 0.89 mg | 18% |
| Colina, total | 33.1 mg | |
| Folato, total | 6 µg | 2% |
| Luteína + zeaxantina | 5 µg | |
| Niacina | 0.59 mg | 4% |
| Riboflavina | 0.56 mg | 43% |
| Tiamina | 0.1 mg | 8% |
| Vitamina A (RAE) | 1 µg | 0% |
| Retinol | 1 µg | |
| Vitamina B-12 | 0.35 µg | 15% |
| Vitamina B-6 | 0.11 mg | 7% |
| Vitamina C | 0.2 mg | 0% |
| Vitamina E (alfa-tocoferol) | 0.19 mg | 1% |
| Vitamina K1 (filoquinona) | 0.9 µg |
Este alimento es rico en riboflavina. Cada 100 gramos de bebidas, Mezcla de cacao, en polvo te proveen el 43% del requerimiento diario de riboflavina.
Por otro lado, tiene un bajo contenido de vitamina E (1%), folato (2%), y niacina (4%); 100 gramos de bebidas, Mezcla de cacao, en polvo contienen menos del 5% del requerimiento diario de estas vitaminas.
Cuántas grasas contienen 100 gramos de bebidas, Mezcla de cacao, en polvo
Cada 100 gramos de bebidas, Mezcla de cacao, en polvo contienen 1.3 g de grasas monoinsaturadas, 0.11 g de grasas poliinsaturadas, y 2.4 g de grasas saturadas.
La siguiente gráfica muestra cómo se distribuyen las grasas que contienen 100 gramos de bebidas, Mezcla de cacao, en polvo, en ácidos grasos monoinsaturados, poliinsaturados, saturados y trans.
La siguiente tabla muestra los lípidos que contienen 100 gramos de bebidas, Mezcla de cacao, en polvo, de acuerdo con la base de datos del USDA. Presiona el botón para descargar la información de esta tabla y utilizarla en Excel.
| Lípidos | Cantidad |
|---|---|
| Ácidos grasos, monoinsaturados totales | 1.3 g |
| MUFA 16:1 | 0 g |
| MUFA 18:1 | 1.3 g |
| MUFA 20:1 | 0 g |
| Ácidos grasos poliinsaturados totales | 0.11 g |
| PUFA 18:2 | 0.11 g |
| PUFA 18:3 | 0 g |
| Ácidos grasos, saturados totales | 2.4 g |
| SFA 10:0 | 0 g |
| SFA 12:0 | 0 g |
| SFA 14:0 | 0.03 g |
| SFA 15:0 | 0 g |
| SFA 16:0 | 1.1 g |
| SFA 17:0 | 0 g |
| SFA 18:0 | 1.2 g |
| SFA 20:0 | 0.01 g |
| SFA 22:0 | 0.01 g |
| SFA 4:0 | 0.01 g |
| SFA 6:0 | 0 g |
| SFA 8:0 | 0 g |
Cuántos minerales contienen 100 gramos de bebidas, Mezcla de cacao, en polvo
Cada 100 gramos de bebidas, Mezcla de cacao, en polvo contienen 133 mg de calcio, 1.5 mg de cinc, 0.29 mg de cobre, 315 mg de fósforo, 1.2 mg de hierro, 83 mg de magnesio, 0.27 mg de manganeso, 712 mg de potasio, 5 µg de selenio, y 504 mg de sodio.
La siguiente tabla muestra las cantidades de minerales que contienen 100 gramos de bebidas, Mezcla de cacao, en polvo, de acuerdo con la base de datos del USDA. La columna % VD (Valor Diario) es qué tanto del requerimiento diario recomendado por la FDA de cada mineral, te aportan 100 gramos de este alimento. Presiona el botón para descargar la información de esta tabla y utilizarla en Excel.
| Minerales | Cantidad | % VD |
|---|---|---|
| Calcio | 133 mg | 10% |
| Cinc | 1.5 mg | 13% |
| Cobre | 0.29 mg | 32% |
| Fósforo | 315 mg | 25% |
| Hierro | 1.2 mg | 7% |
| Magnesio | 83 mg | 20% |
| Manganeso | 0.27 mg | 12% |
| Potasio | 712 mg | 15% |
| Selenio | 5 µg | 9% |
| Sodio | 504 mg | 22% |
Este alimento es rico en cobre. Cada 100 gramos de bebidas, Mezcla de cacao, en polvo te proveen el 32% del requerimiento diario de cobre. Además, es rico en fósforo porque con cada 100 gramos obtienes el 25% de lo que requieres diariamente.
Abreviaturas de unidades de medida
- g = gramos
- mg = miligramos
- µg = microgramos
- mg NE = miligramos de equivalentes de niacina
- µg RAE = microgramos de equivalentes de actividad de retinol
- µg DFE = microgramos de equivalentes de folato dietético
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