Calorías

38

kcal

Proteínas

0.42

g

Carbohidratos

6.6

g

Grasas

1

g

Cada 100 gramos de bebidas, leche de almendras, endulzadas, sabor vainilla, listas para beber proveen 38 calorías (kcal) con 0.42 gramos de proteínas, 6.6 gramos de carbohidratos, y 1 gramos de grasas.

La siguiente gráfica muestra qué porcentaje de las 38 calorías (kcal) que obtienes con 100 gramos de bebidas, leche de almendras, endulzadas, sabor vainilla, listas para beber proviene de cada macronutriente (proteínas, carbohidratos, grasas y alcohol).

Fuente: Departamento de Agricultura de E.E.U.U. (USDA)

La siguiente tabla muestra los macronutrientes y otros elementos que contienen 100 gramos de bebidas, leche de almendras, endulzadas, sabor vainilla, listas para beber de acuerdo con la base de datos del USDA. Presiona el botón para descargar la información de esta tabla y utilizarla en Excel.

NombreCantidad
Energía38 kcal
Proteínas0.42 g
Carbohidratos
Carbohidratos, por diferencia6.6 g
Fibra0.4 g
Grasas1 g
Agua91.8 g
Ceniza0.32 g

Cuántas vitaminas contienen 100 gramos de bebidas, leche de almendras, endulzadas, sabor vainilla, listas para beber

Cada 100 gramos de bebidas, leche de almendras, endulzadas, sabor vainilla, listas para beber contienen 0.01 mg de ácido pantoténico, 1 mg de colina, 1 µg de folato, 0.08 mg de niacina, 0.18 mg de riboflavina, 0.02 mg de tiamina, 63 µg de vitamina A, 1.3 µg de vitamina B-12, 1.3 µg de vitamina B-12, 0 mg de vitamina B-6, 1 µg de vitamina D, 2.8 mg de vitamina E, y 2.8 mg de vitamina E, añadida.

La siguiente tabla muestra las vitaminas que contienen 100 gramos de bebidas, leche de almendras, endulzadas, sabor vainilla, listas para beber, de acuerdo con la base de datos del USDA. La columna % VD (Valor Diario) es cuánto del requerimiento diario de cada vitamina aportan 100 gramos de este alimento a tu dieta, según las recomendaciones de la FDA. Presiona el botón para descargar la información de esta tabla y utilizarla en Excel.

VitaminasCantidad% VD
Ácido pantoténico0.01 mg0%
Colina, total1 mg
Folato, total1 µg0%
Niacina0.08 mg0%
Riboflavina0.18 mg14%
Tiamina0.02 mg1%
Vitamina A (RAE)63 µg7%
Retinol63 µg
Vitamina B-121.3 µg52%
Vitamina B-121.3 µg
Vitamina B-60 mg0%
Vitamina D (D2 + D3)1 µg5%
Vitamina E (alfa-tocoferol)2.8 mg19%
Vitamina E, añadida2.8 mg

Este alimento es rico en vitamina B-12. Cada 100 gramos de bebidas, leche de almendras, endulzadas, sabor vainilla, listas para beber te proveen el 52% del requerimiento diario de vitamina B-12.

Por otro lado, tiene un bajo contenido de tiamina (1%); 100 gramos de bebidas, leche de almendras, endulzadas, sabor vainilla, listas para beber contienen menos del 5% del requerimiento diario de esta vitamina.

Cuántas grasas contienen 100 gramos de bebidas, leche de almendras, endulzadas, sabor vainilla, listas para beber

Cada 100 gramos de bebidas, leche de almendras, endulzadas, sabor vainilla, listas para beber contienen 0.63 g de grasas monoinsaturadas, y 0.21 g de grasas poliinsaturadas.

La siguiente gráfica muestra cómo se distribuyen las grasas que contienen 100 gramos de bebidas, leche de almendras, endulzadas, sabor vainilla, listas para beber, en ácidos grasos monoinsaturados, poliinsaturados, saturados y trans.

Fuente: Departamento de Agricultura de E.E.U.U. (USDA)

La siguiente tabla muestra los lípidos que contienen 100 gramos de bebidas, leche de almendras, endulzadas, sabor vainilla, listas para beber, de acuerdo con la base de datos del USDA. Presiona el botón para descargar la información de esta tabla y utilizarla en Excel.

LípidosCantidad
Ácidos grasos, monoinsaturados totales0.63 g
MUFA 16:10.01 g
MUFA 17:10 g
MUFA 18:10.62 g
Ácidos grasos poliinsaturados totales0.21 g
PUFA 18:20.21 g

Cuántos minerales contienen 100 gramos de bebidas, leche de almendras, endulzadas, sabor vainilla, listas para beber

Cada 100 gramos de bebidas, leche de almendras, endulzadas, sabor vainilla, listas para beber contienen 188 mg de calcio, 0.63 mg de cinc, 0.02 mg de cobre, 8 mg de fósforo, 0.3 mg de hierro, 7 mg de magnesio, 0.03 mg de manganeso, 50 mg de potasio, 0.1 µg de selenio, y 63 mg de sodio.

La siguiente tabla muestra las cantidades de minerales que contienen 100 gramos de bebidas, leche de almendras, endulzadas, sabor vainilla, listas para beber, de acuerdo con la base de datos del USDA. La columna % VD (Valor Diario) es qué tanto del requerimiento diario recomendado por la FDA de cada mineral, te aportan 100 gramos de este alimento. Presiona el botón para descargar la información de esta tabla y utilizarla en Excel.

MineralesCantidad% VD
Calcio188 mg14%
Cinc0.63 mg6%
Cobre0.02 mg2%
Fósforo8 mg1%
Hierro0.3 mg2%
Magnesio7 mg2%
Manganeso0.03 mg1%
Potasio50 mg1%
Selenio0.1 µg0%
Sodio63 mg3%

Este alimento tiene un bajo contenido de potasio (1%), manganeso (1%), fósforo (1%), magnesio (2%), hierro (2%), cobre (2%), y sodio (3%); 100 gramos de bebidas, leche de almendras, endulzadas, sabor vainilla, listas para beber contienen menos del 5% del requerimiento diario de estos minerales.

Abreviaturas de unidades de medida

  • g = gramos
  • mg = miligramos
  • µg = microgramos
  • mg NE = miligramos de equivalentes de niacina
  • µg RAE = microgramos de equivalentes de actividad de retinol
  • µg DFE = microgramos de equivalentes de folato dietético

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