Calorías

49

kcal

Proteínas

0

g

Carbohidratos

12.3

g

Grasas

0.07

g

Cada 100 gramos de bebidas, bebida de naranja, enlatadas, con vitamina C añadida proveen 49 calorías (kcal) con 0 gramos de proteínas, 12.3 gramos de carbohidratos, y 0.07 gramos de grasas.

La siguiente gráfica muestra qué porcentaje de las 49 calorías (kcal) que obtienes con 100 gramos de bebidas, bebida de naranja, enlatadas, con vitamina C añadida proviene de cada macronutriente (proteínas, carbohidratos, grasas y alcohol).

Fuente: Departamento de Agricultura de E.E.U.U. (USDA)

La siguiente tabla muestra los macronutrientes y otros elementos que contienen 100 gramos de bebidas, bebida de naranja, enlatadas, con vitamina C añadida de acuerdo con la base de datos del USDA. Presiona el botón para descargar la información de esta tabla y utilizarla en Excel.

NombreCantidad
Energía49 kcal
Proteínas0 g
Carbohidratos
Carbohidratos, por diferencia12.3 g
Grasas0.07 g
Agua87.5 g
Ceniza0.11 g

Cuántas vitaminas contienen 100 gramos de bebidas, bebida de naranja, enlatadas, con vitamina C añadida

Cada 100 gramos de bebidas, bebida de naranja, enlatadas, con vitamina C añadida contienen 0.02 mg de ácido pantoténico, 0.5 mg de colina, 2 µg de folato, 9 µg de luteína + zeaxantina, 0.01 mg de niacina, 57.3 mg de vitamina C, y 0.02 mg de vitamina E.

La siguiente tabla muestra las vitaminas que contienen 100 gramos de bebidas, bebida de naranja, enlatadas, con vitamina C añadida, de acuerdo con la base de datos del USDA. La columna % VD (Valor Diario) es cuánto del requerimiento diario de cada vitamina aportan 100 gramos de este alimento a tu dieta, según las recomendaciones de la FDA. Presiona el botón para descargar la información de esta tabla y utilizarla en Excel.

VitaminasCantidad% VD
Ácido pantoténico0.02 mg0%
Colina, total0.5 mg
Folato, total2 µg1%
Luteína + zeaxantina9 µg
Niacina0.01 mg0%
Vitamina C57.3 mg64%
Vitamina E (alfa-tocoferol)0.02 mg0%

Este alimento es rico en vitamina C. Cada 100 gramos de bebidas, bebida de naranja, enlatadas, con vitamina C añadida te proveen el 64% del requerimiento diario de vitamina C.

Por otro lado, tiene un bajo contenido de folato (1%); 100 gramos de bebidas, bebida de naranja, enlatadas, con vitamina C añadida contienen menos del 5% del requerimiento diario de esta vitamina.

Cuántas grasas contienen 100 gramos de bebidas, bebida de naranja, enlatadas, con vitamina C añadida

Cada 100 gramos de bebidas, bebida de naranja, enlatadas, con vitamina C añadida contienen 0 g de grasas monoinsaturadas, 0 g de grasas poliinsaturadas, y 0 g de grasas saturadas.

La siguiente gráfica muestra cómo se distribuyen las grasas que contienen 100 gramos de bebidas, bebida de naranja, enlatadas, con vitamina C añadida, en ácidos grasos monoinsaturados, poliinsaturados, saturados y trans.

Fuente: Departamento de Agricultura de E.E.U.U. (USDA)

La siguiente tabla muestra los lípidos que contienen 100 gramos de bebidas, bebida de naranja, enlatadas, con vitamina C añadida, de acuerdo con la base de datos del USDA. Presiona el botón para descargar la información de esta tabla y utilizarla en Excel.

LípidosCantidad
Ácidos grasos, monoinsaturados totales0 g
MUFA 18:10 g
Ácidos grasos poliinsaturados totales0 g
PUFA 18:20 g
PUFA 18:30 g
Ácidos grasos, saturados totales0 g
SFA 16:00 g

Cuántos minerales contienen 100 gramos de bebidas, bebida de naranja, enlatadas, con vitamina C añadida

Cada 100 gramos de bebidas, bebida de naranja, enlatadas, con vitamina C añadida contienen 5 mg de calcio, 0.02 mg de cinc, 1 mg de fósforo, 0.04 mg de hierro, 2 mg de magnesio, 0.01 mg de manganeso, 18 mg de potasio, y 3 mg de sodio.

La siguiente tabla muestra las cantidades de minerales que contienen 100 gramos de bebidas, bebida de naranja, enlatadas, con vitamina C añadida, de acuerdo con la base de datos del USDA. La columna % VD (Valor Diario) es qué tanto del requerimiento diario recomendado por la FDA de cada mineral, te aportan 100 gramos de este alimento. Presiona el botón para descargar la información de esta tabla y utilizarla en Excel.

MineralesCantidad% VD
Calcio5 mg0%
Cinc0.02 mg0%
Fósforo1 mg0%
Hierro0.04 mg0%
Magnesio2 mg0%
Manganeso0.01 mg0%
Potasio18 mg0%
Sodio3 mg0%

Abreviaturas de unidades de medida

  • g = gramos
  • mg = miligramos
  • µg = microgramos
  • mg NE = miligramos de equivalentes de niacina
  • µg RAE = microgramos de equivalentes de actividad de retinol
  • µg DFE = microgramos de equivalentes de folato dietético

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