Calorías
386
kcal
Proteínas
0
g
Carbohidratos
98.9
g
Grasas
0
g
Cada 100 gramos de bebida con sabor a frutas, con alto contenido de vitamina C, en polvo, sin reconstituir proveen 386 calorías (kcal) con 0 gramos de proteínas, 98.9 gramos de carbohidratos, y 0 gramos de grasas.
La siguiente gráfica muestra qué porcentaje de las 386 calorías (kcal) que obtienes con 100 gramos de bebida con sabor a frutas, con alto contenido de vitamina C, en polvo, sin reconstituir proviene de cada macronutriente (proteínas, carbohidratos, grasas y alcohol).
La siguiente tabla muestra los macronutrientes y otros elementos que contienen 100 gramos de bebida con sabor a frutas, con alto contenido de vitamina C, en polvo, sin reconstituir de acuerdo con la base de datos del USDA. Presiona el botón para descargar la información de esta tabla y utilizarla en Excel.
| Nombre | Cantidad |
|---|---|
| Energía | 386 kcal |
| Proteínas | 0 g |
| Carbohidratos | |
| Carbohidratos, por diferencia | 98.9 g |
| Fibra | 0.4 g |
| Grasas | 0 g |
| Agua | 0.14 g |
Cuántas vitaminas contienen 100 gramos de bebida con sabor a frutas, con alto contenido de vitamina C, en polvo, sin reconstituir
Cada 100 gramos de bebida con sabor a frutas, con alto contenido de vitamina C, en polvo, sin reconstituir contienen 0.1 mg de colina, 1 µg de luteína + zeaxantina, 8 mg de niacina, 0.68 mg de riboflavina, 0 mg de tiamina, 599 µg de vitamina A, 0.8 mg de vitamina B-6, y 231 mg de vitamina C.
La siguiente tabla muestra las vitaminas que contienen 100 gramos de bebida con sabor a frutas, con alto contenido de vitamina C, en polvo, sin reconstituir, de acuerdo con la base de datos del USDA. La columna % VD (Valor Diario) es cuánto del requerimiento diario de cada vitamina aportan 100 gramos de este alimento a tu dieta, según las recomendaciones de la FDA. Presiona el botón para descargar la información de esta tabla y utilizarla en Excel.
| Vitaminas | Cantidad | % VD |
|---|---|---|
| Colina, total | 0.1 mg | |
| Luteína + zeaxantina | 1 µg | |
| Niacina | 8 mg | 50% |
| Riboflavina | 0.68 mg | 52% |
| Tiamina | 0 mg | 0% |
| Vitamina A (RAE) | 599 µg | 67% |
| Beta-criptoxantina | 1 µg | |
| Retinol | 599 µg | |
| Vitamina B-6 | 0.8 mg | 47% |
| Vitamina C | 231 mg | 256% |
Este alimento es rico en vitamina C. Cada 100 gramos de bebida con sabor a frutas, con alto contenido de vitamina C, en polvo, sin reconstituir te proveen el 256% del requerimiento diario de vitamina C. Además, es rico en vitamina A porque con cada 100 gramos obtienes el 67% de lo que requieres diariamente.
Cuántos minerales contienen 100 gramos de bebida con sabor a frutas, con alto contenido de vitamina C, en polvo, sin reconstituir
Cada 100 gramos de bebida con sabor a frutas, con alto contenido de vitamina C, en polvo, sin reconstituir contienen 385 mg de calcio, 0.01 mg de cinc, 0.01 mg de cobre, 151 mg de fósforo, 0.02 mg de hierro, 190 mg de potasio, 0.5 µg de selenio, y 17 mg de sodio.
La siguiente tabla muestra las cantidades de minerales que contienen 100 gramos de bebida con sabor a frutas, con alto contenido de vitamina C, en polvo, sin reconstituir, de acuerdo con la base de datos del USDA. La columna % VD (Valor Diario) es qué tanto del requerimiento diario recomendado por la FDA de cada mineral, te aportan 100 gramos de este alimento. Presiona el botón para descargar la información de esta tabla y utilizarla en Excel.
| Minerales | Cantidad | % VD |
|---|---|---|
| Calcio | 385 mg | 30% |
| Cinc | 0.01 mg | 0% |
| Cobre | 0.01 mg | 1% |
| Fósforo | 151 mg | 12% |
| Hierro | 0.02 mg | 0% |
| Potasio | 190 mg | 4% |
| Selenio | 0.5 µg | 1% |
| Sodio | 17 mg | 1% |
Este alimento es rico en calcio. Cada 100 gramos de bebida con sabor a frutas, con alto contenido de vitamina C, en polvo, sin reconstituir te proveen el 30% del requerimiento diario de calcio.
Por otro lado, tiene un bajo contenido de sodio (1%), selenio (1%), cobre (1%), y potasio (4%); 100 gramos de bebida con sabor a frutas, con alto contenido de vitamina C, en polvo, sin reconstituir contienen menos del 5% del requerimiento diario de estos minerales.
Abreviaturas de unidades de medida
- g = gramos
- mg = miligramos
- µg = microgramos
- mg NE = miligramos de equivalentes de niacina
- µg RAE = microgramos de equivalentes de actividad de retinol
- µg DFE = microgramos de equivalentes de folato dietético
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